Share

cover art for #4 Barfota med Jesper - Är du dum i huvudet?

Ovanliga samtal, Vanliga människor

#4 Barfota med Jesper - Är du dum i huvudet?

Season 1, Ep. 4

I det här avsnittet diskuterar Patrik barfotalöpning med Jesper. Vad är barfotalöpning och vilka fördelar finns med att gå och springa barfota? Vilka är nackdelarna?


Jesper är bestämd i sina åsikter. Nästan så att det blir en predikan, som han själv kallar det. Patrik ställer nyfikna och kritiska frågor samt ifrågasätter skoindustrins forskning och marknadsföring. Jesper går besärk i sin övertygelse och vilja att övertyga människor (och Patrik) om fördelarna med barfotalöpning.


Är Jesper verkligen 'dum i huvudet' eller kan han övertyga Patrik om alla fördelar?


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Missa inte vår Patreon med 4 olika nivåer som du kan sponsra oss genom.

* En kopp kaffe 39kr/mån

* En kycklingsallad 69kr/mån

* En fulpizza 99kr/mån

* Super-sponsor 149kr/mån


Vill du sponsra oss på annat sätt. Maila oss på hej@osvm.se


Vi är öppna för alla förslag.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Boken ’Born to run’ av C. McDougall:

https://www.chrismcdougall.com/born-to-run/


Fakta och myter om barfotalöpning:

https://xeroshoes.com/barefoot-myths-lies-and-truth-free-video-series/


Evidensbaserad kunskap om biomekaniken bakom fotisättning vid konditionslöpning samt dagens moderna löparskor:

http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu/index.html


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Producerat och redigerat av Patrik Lindgren​ & Jesper Forssblad © 2021

​Jingle ​'The Frank' från pond5


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

E-mail - maila frågor, förslag och feedback eller om du vill vara med i podden

hej@osvm.se


Instagram - följ vår resa

OSVMpodd


Facebook - diskutera våra avsnitt med oss och andra i gruppen Ovanliga samtal, Vanliga människor - För- & Eftersnack

OSVMpodd


Patreon - stöd oss gärna så att vi kan fortsätta driva och utveckla vår podd

OSVMpodd


Websida - se vilka våra gäster är och ta del av kommande avsnitt

www.OSVM.se


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Vi finns på Spotify, Apple podcast & Acast.

Använd vår rss-länk för annan plattform.

https://feeds.acast.com/public/shows/osvm


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -



More episodes

View all episodes

  • 11. #11 Kult eller nörderi? - Star Wars, del 1

    57:38||Season 1, Ep. 11
    Dagens gäst är Robert Lindberg och ämnet vi samtalar om är Star Wars. Robert har sedan tidig ålder fascinerats av berättelserna, karaktärerna, bild- och ljudeffekterna samt filmernas skapare. Robert har en podd tillsammans med några vänner, där de diskuterar allt och lite till om Star Wars.Jesper har nollkoll, men är väldigt nyfiken på att förstå varför Star Wars blivit så enormt stort. Patrik älskade Star Wars som liten, men intresset föll bort ungefär i samband med att episode 4-6 släpptes.Följ med på en resa ut i galaxen och se om ditt intresse kan stärkas. May the force be with you, on the road ahead.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Svensk podd om Star WarsRebellradionYoutube - dokumentär i fem delarEmpire of DreamsYoutubeStar Wars 'officiella' sida- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Producerat och redigerat av Patrik Lindgren & Jesper Forssblad © 2021-2022Jingle 'The Frank' från pond5- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -E-mail - maila frågor, förslag och feedback eller om du vill vara med i poddenhej@osvm.seInstagram - följ vår resaOSVMpoddFacebook - diskutera våra avsnitt med oss och andra i gruppen Ovanliga samtal, Vanliga människor - För- & EftersnackOSVMpoddPatreon - stöd oss gärna så att vi kan fortsätta driva och utveckla vår poddOSVMpoddWebsida - se vilka våra gäster är och ta del av kommande avsnittwww.OSVM.se- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Vi finns på Spotify, Apple podcast & Acast.Använd vår rss-länk för annan plattform.https://feeds.acast.com/public/shows/osvm- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
  • 10. #10 Varför ssstammar du?

    01:24:59||Season 1, Ep. 10
    I det här samtalet diskuterar Jesper stamning med Patrik. Om du själv stammar eller känner någon som gör det, lyssna på det här samtalet. Alla ska lyssna. Det är väldigt viktigt.Minnen från barndomen. Känslor som kommer upp till ytan. Trauma som berör.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -10 saker att tänka på angående stamning* Låta personen tala till punkt* Tänka på ögonkontakt* Uppmuntra inte stamningsfritt tal* Visa respekt och ha en öppen inställning* Våga prata om stamning* Visa förståelse och stötta* Förespråka om stamning och sprida kunskap* Vara en god lyssnare (aktivt)* Stressa inte fram acceptans* Anta ingenting om personen som stammarDen här länken ger en inblick i en person som både stammar och forskar om stamning.https://stamning.se/stamning-hos-vuxna/Den här länken innehåller bland annat en väldigt bra film som förklarar stamning.https://stamning.se/om-stamning/fakta-om-stamning/Specifika råd när barn stammarhttps://dokument.gotland.se/IntegrationService.svc/doc/content/15356Kolla in ’Projekt Prata’https://www.projektprata.se/Komiker som stammarDrew Lynch- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Producerat och redigerat av Patrik Lindgren & Jesper Forssblad © 2021Jingle 'The Frank' från pond5- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -E-mail - maila frågor, förslag och feedback eller om du vill vara med i poddenhej@osvm.seInstagram - följ vår resaOSVMpoddFacebook - diskutera våra avsnitt med oss och andra i gruppen Ovanliga samtal, Vanliga människor - För- & EftersnackOSVMpoddPatreon - stöd oss gärna så att vi kan fortsätta driva och utveckla vår poddOSVMpoddWebsida - se vilka våra gäster är och ta del av kommande avsnittwww.OSVM.se- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Vi finns på Spotify, Apple podcast & Acast.Använd vår rss-länk för annan plattform.https://feeds.acast.com/public/shows/osvm- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
  • 9. #9 Vad är heuristik? - Psykologi, del 1

    01:33:37||Season 1, Ep. 9
    I dagens avsnitt samtalar vi med Jonatan Almfjord om stereotyper, fördomar och heuristik inom ämnet psykologi.Jonatan studerar kognitionsvetenskap på Lunds universitet och läser böcker varje dag. Först och främst facklitteratur, men även sci-fi för att bredda sin repetoar. Vad är en stereotyp? Vad är en fördom? Heter det heUristik eller HeVristik?Vi bjuder även på fågelkvitter och en förvirrad Patrik, som inte vet hur många människor som lever på vår planet.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Vad är en fördom?https://sv.m.wikipedia.org/wiki/F%C3%B6rdomVad är en stereotyp?https://sv.m.wikipedia.org/wiki/StereotypVad är heuristik?https://sv.m.wikipedia.org/wiki/HeuristikDen besvärliga mångfalden:https://sv.m.wikipedia.org/wiki/Qaisar_MahmoodSkillnader mellan etniciteters respons på hjärtmedicin:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14727954/Hjärtmedicin för afroamerikaner:https://www.nytimes.com/2005/06/24/health/fda-approves-a-heart-drug-for-africanamericans.html- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Producerat och redigerat av Patrik Lindgren & Jesper Forssblad © 2021Jingle 'The Frank' från pond5- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -E-mail - maila frågor, förslag och feedback eller om du vill vara med i poddenhej@osvm.seInstagram - följ vår resaOSVMpoddFacebook - diskutera våra avsnitt med oss och andra i gruppen Ovanliga samtal, Vanliga människor - För- & EftersnackOSVMpoddPatreon - stöd oss gärna så att vi kan fortsätta driva och utveckla vår poddOSVMpoddWebsida - se vilka våra gäster är och ta del av kommande avsnittwww.OSVM.se- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Vi finns på Spotify, Apple podcast & Acast.Använd vår rss-länk för annan plattform.https://feeds.acast.com/public/shows/osvm- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
  • 8. #8 Fridykning - Håll andan eller dö

    58:59||Season 1, Ep. 8
    Patrik och Jesper går på djupet med Per Jennische om fridykning.Återigen så går Jespers hjärna på högvarv efter samtalet. Kvällen avslutas med andhållningsövningar i badkaret, där Jesper blir förvånad över sina resultat.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Producerat och redigerat av Patrik Lindgren & Jesper Forssblad © 2021Jingle 'The Frank' från pond5- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -E-mail - maila frågor, förslag och feedback eller om du vill vara med i poddenhej@osvm.seInstagram - följ vår resaOSVMpoddFacebook - diskutera våra avsnitt med oss och andra i gruppen Ovanliga samtal, Vanliga människor - För- & EftersnackOSVMpoddPatreon - stöd oss gärna så att vi kan fortsätta driva och utveckla vår poddOSVMpoddWebsida - se vilka våra gäster är och ta del av kommande avsnittwww.OSVM.se- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Vi finns på Spotify, Apple podcast & Acast.Använd vår rss-länk för annan plattform.https://feeds.acast.com/public/shows/osvm- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
  • TEASER

    01:51||Season 1
    Här kommer ett axplock av korta delar från olika avsnitt.Avsnitten är:#3 Leker pappor med sina barn? - Föräldraskap, del 1#2 Det onda och goda våldet - Våld, del 1#4 Barfota med Jesper - Är du dum i huvudet?#1 Intro - Vilka är OSVM?- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Producerat och redigerat av Patrik Lindgren & Jesper Forssblad © 2021Jingle 'The Frank' från pond5- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -E-mail - maila frågor, förslag och feedback eller om du vill vara med i poddenhej@osvm.seInstagram - följ vår resaOSVMpoddFacebook - diskutera våra avsnitt med oss och andra i gruppen Ovanliga samtal, Vanliga människor - För- & EftersnackOSVMpoddPatreon - stöd oss gärna så att vi kan fortsätta driva och utveckla vår poddOSVMpoddWebsida - se vilka våra gäster är och ta del av kommande avsnittwww.OSVM.se- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Vi finns på Spotify, Apple podcast & Acast.Använd vår rss-länk för annan plattform.https://feeds.acast.com/public/shows/osvm- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
  • 7. #7 Köldexponering - Vetenskap eller bluff?

    01:01:51||Season 1, Ep. 7
    Patrik och Jesper har bjudit in köldexponeringsentusiasten Erik Olsson.Vi pratar om varför Erik gör det han gör och vilka effekter han har märkt av genom att exponera sig mot kyla. Vad är Wim Hof-metoden? Går det att styra sitt immunförsvar? Vad är vetenskap och vad är bluff?Direkt efter samtalet ger sig Jesper ut på en löprunda. Vad är det han har lärt sig?- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -2strongarms.se och eriksnyaerbjudande.nuWim Hof-metoden- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Producerat och redigerat av Patrik Lindgren​ & Jesper Forssblad © 2021​Jingle ​'The Frank' från pond5- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -E-mail - maila frågor, förslag och feedback eller om du vill vara med i poddenhej@osvm.seInstagram - följ vår resaOSVMpoddFacebook - diskutera våra avsnitt med oss och andra i gruppen Ovanliga samtal, Vanliga människor - För- & EftersnackOSVMpoddPatreon - stöd oss gärna så att vi kan fortsätta driva och utveckla vår poddOSVMpoddWebsida - se vilka våra gäster är och ta del av kommande avsnittwww.OSVM.se- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Vi finns på Spotify, Apple podcast & Acast.Använd vår rss-länk för annan plattform.https://feeds.acast.com/public/shows/osvm- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
  • 6. #6 Demens - Det bortglömda samtalet

    39:37||Season 1, Ep. 6
    Patrik samtalar närgånget och intimt med barnboksförfattaren Monica Wallenius om ämnet demens.Monica har skrivit barnboken ’Varför ligger mormors underbyxor i kylskåpet’. Boken är en lättsam och trevlig historia om tjejen Saga och hennes mormor. Den hjälper till att lyfta ämnet demens och göra det enklare att prata om med sina barn.Köp boken, den är fantastisk:*https://www.bokus.com/bok/9789189197022/varfor-ligger-mormors-underbyxor-i-kylskapet/*https://www.adlibris.com/se/bok/varfor-ligger-mormors-underbyxor-i-kylskapet-9789189197022- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Producerat och redigerat av Patrik Lindgren​ & Jesper Forssblad © 2021​Jingle ​'The Frank' från pond5- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -E-mail - maila frågor, förslag och feedback eller om du vill vara med i poddenhej@osvm.seInstagram - följ vår resaOSVMpoddFacebook - diskutera våra avsnitt med oss och andra i gruppen Ovanliga samtal, Vanliga människor - För- & EftersnackOSVMpoddPatreon - stöd oss gärna så att vi kan fortsätta driva och utveckla vår poddOSVMpoddWebsida - se vilka våra gäster är och ta del av kommande avsnittwww.OSVM.se- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Vi finns på Spotify, Apple podcast & Acast.Använd vår rss-länk för annan plattform.https://feeds.acast.com/public/shows/osvm- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
  • 5. #5 Prestation & krav - Vad är IQ?

    02:18:23||Season 1, Ep. 5
    Vi diskuterar IQ tillsammans med Daniel Desai. Vad är IQ? Vad är EQ och SQ?Vad innebär det att prestera? Varför ställer vi så höga krav på oss själva?De här frågorna och fler försöker vi svara på i det här avsnittet.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -De 9 intelligenserna av Howard Gardner:https://www.scienceofpeople.com/whats-intelligence-type/Youtube-video om de 9 intelligenserna:https://m.youtube.com/watch?v=NR6fpb3BJI0H. Gardner reviderade 2011 sina 9 intelligenser till 8 https://www.simplypsychology.org/multiple-intelligences.htmlDaniel Desais skiva ’Memento Vivere’:https://open.spotify.com/album/2y9Zh9uWPMvjW7gCbLbyIP?si=UXQ40IYWRDOoJd98d1nn3wDokumentären ’Sjukt stressad’ på SVTplay:obs! Programmet finns inte kvar.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Producerat och redigerat av Patrik Lindgren​ & Jesper Forssblad © 2021​Jingle ​'The Frank' från pond5- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -E-mail - maila frågor, förslag och feedback eller om du vill vara med i poddenhej@osvm.seInstagram - följ vår resaOSVMpoddFacebook - diskutera våra avsnitt med oss och andra i gruppen Ovanliga samtal, Vanliga människor - För- & EftersnackOSVMpoddPatreon - stöd oss gärna så att vi kan fortsätta driva och utveckla vår poddOSVMpoddWebsida - se vilka våra gäster är och ta del av kommande avsnittwww.OSVM.se- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Vi finns på Spotify, Apple podcast & Acast.Använd vår rss-länk för annan plattform.https://feeds.acast.com/public/shows/osvm- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -