Ord och alla visor

Julpyntet är framme tidigt och likaså balkongbelysning, julbyar och konsumtionshetsen som hör högtiden till. Alexandra har grannproblem efter vild fest. Dessutom störd kroppskommentar, balettminnen och Mariah Carey! Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hypnotisören Erik Olkiewicz gästar och guidar er genom en otrolig session. Lär dig hur hypnos kan hjälpa mot fysisk och emotionell smärta, flygrädsla, ångest och hjärtesorg. Alexandra och Dasha testar själva och diskuterar kroppens reaktioner, visualisering och positiva tankar. Dessutom får du en praktisk hypnosövning för avslappning och smärtlindring. Ett lugnande och inspirerande avsnitt! Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Alexandra och Dasha får en introduktion till hypnos med hjälp av hypnotisören Erik Olkiewicz, som visar hur hypnos kan hjälpa mot negativa vanor, hantera trauman och skapa ett inre lugn. Har får Alexandra att glömma sitt namn, tro att hon heter ngt annat och mycket mer. Dasha får hjälp med sina känslostormar och blir en mer sval person. Dessutom diskuterar de cravings, serviceglädje och tips för att strukturera sitt schema när livet är som mest kaotiskt. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Dasha köpte vin för tusentals kronor i misstag – hur gick det till? Alexandra och Dasha reflekterar över hemliga budskap i låtar från barndomen. Dessutom xBlack Friday-reor, julförberedelser och vilka vänner de skulle ringa om en kris uppstod. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Alexandra har fått nog av krävande köpare när hon försöker sälja sina möbler. Hon och Dasha diskuterar också namnbråk, familjeprioriteringar och hur deras hundar tar plats i både hem och hjärta. Dessutom, Hälsa, åldersnoja och viljan att hålla sig stark inför framtiden. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Dasha är tveksam till fritt nakenhäng. Alexandra kör en kamera upp i näsan för att få reda på vad som händer. Dasha drar igång pyntsäsongen och Alexandras bak får den bästa behandlingen. Dessutom, varför är alla i LA? Och vad händer hemma hos Paris Hilton. Välkomna!

Dasha berättar hur hennes stora Halloween-fest blev inställd på grund av familjestress och sjukdom, Alexandra berättar om sitt taxidrama på flygplatsen med en chaufför som vägrade släppa av henne på rätt terminal. Dessutom, kroppskommentarer, “girl math” och influencer-ekonomi, samt det senaste dramat i Paradise Hotel. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Alexandra berättar om sitt uppbrott med sin terapeut och vad som ledde till beslutet att gå vidare. Dasha diskuterar också faran med kroppskommentarer, regeringens förslag om retuschmärkning och moralfrågorna kring plattformen Dumpen. Dessutom pratar de om nya Ben & Jerry’s mini-glassar och varför de älskar att unna sig. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus