Share

one last shot
#61 Är det verkligen mig själv jag lyssnar på?
Veckans avsnitt handlar om att läka och om att ta sorgen i små portioner. Om att höra sig själv gråta, men samtidigt ha svårt att förstå att det faktiskt är ens egen sorg man hör. Om balansen mellan att inte vilja fastna i det negativa när man fortfarande vill hoppas, samtidigt som man lägger en förväntan på sig själv att gråta, känna och bearbeta på beställning.
Mitt i allt har Anki gett sig själv en dag på Your Mind Festival med tarotkortsläsning, helande ritualer och nya tankar om vad det egentligen innebär att läka.
Angelas kropp känns stark, träningen går bra och det börjar bli dags för ett uppföljande möte med Funmed. Men den stora frågan är kanske ändå: hur är det egentligen att äta lunch med Angela nuförtiden?
Följ vår resa på @onelastshotpodcast
Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com
Podden klipps av: hugolundgren.se
More episodes
View all episodes

60. #60 En IVF-berättelse med My Fredriksson
01:05:08||Season 4, Ep. 60Vi har My Fredriksson i studion som tar oss igenom de senaste årens barnlängtan. Från lyckan i att bli gravid naturligt inom loppet av ett år till att drabbas av två väldigt ovanliga gravidkomplikationer som Mola-graviditet och Ashermans. Vi pratar om känslorna i att vara mer rädd för att inte kunna få barn än för en eventuell cancerdiagnos. Om oron över att vara en dålig vän, istället för att förstå att sorgen och avundsjukan man känner faktiskt får finnas.My är också något av en pionjär. Genom sina egna erfarenheter har hon bidragit till att en ny behandling för Ashermans nu erbjuds i Sverige.Ett samtal om barnlängtan, sorg och att vägra ge upp, men också att kunna känna stolthet i att hjälpa andra.
59. #59 Hur ber man om hjälp?
37:09||Season 4, Ep. 59I veckans avsnitt berättar Anki om sin behandling som gått vidare till nästa steg, som kommer med både blåmärken, oro och tvivel. När hoppet sviker dyker tecknen återigen upp precis när de behövs som mest och skänker lite trygghet mitt i allt. Angela befinner sig på en helt annan plats just nu. Hon mår bra, känner sig stark, motiverad och märker att förändringarna hon gjort faktiskt gör skillnad. Vi pratar om de svåra samtalen med familj och vänner och tar en paus för en välbehövlig kram mitt i allt. Det blir ännu ett ärligt avsnitt utan filter. Välkomna bakom IVF-kulisserna.
58. #58 Ny säsong, samma jäkla resa!
42:58||Season 4, Ep. 58Vi är äntligen tillbaka! Vi har en lugn semester bakom oss som varit välbehövlig men den lämnar efter sig tudelade känslor.Angela berättar mer om sina resultat från FunMed och hur kroppen mår efter några veckor med en kost anpassad efter hennes värden. Känner hon någon skillnad? Anki har äntligen tagit sig igenom 8 veckor av nedreglering. Ingen dans på rosor denna gång, varför hon är hoppfull inför nästa del av behandlingen (även om det känns som ett heltidsjobb att komma ihåg alla tabletter som ska tas). Vår jakt på välmående har också fortsatt i sommar. Vi pratar om kinesisk medicin, akupunktur, lymfmassage, BDSM-liknande träredskap, luktfri moxa (och brännsår), IR-ljus och örtte för blodflöde. Allt sker på en gång! Välkomna tillbaka!
57. #57 What a week!
38:34||Season 3, Ep. 57Säsongsavslutning and what a week! Angela har fått sina provsvar från FundMed och delar med sig av både resultaten och tankarna kring det arbete som väntar. Är det överväldigande att få allt på papper och hur hanterar man känslorna inför en sommar utan en tydlig behandlingsplan?Anki har fyllt 40 år och elefanterna fortsätter att dyka upp! Hon har besökt en lymfmassör som fått fart på blod- och lymfflödet, och vad var det för överraskning som väntade gästerna på födelsedagsfesten?Ha en fin sommar så hörs vi snart igen!
56. #56 "tänk optimering och inte normalintervall"
01:03:54||Season 3, Ep. 56Reklam för funmed I det här avsnittet gästas vi av funmed för ett samtal om hur vår hälsa kan påverka fertiliteten och varför ett mer individanpassat perspektiv kan vara avgörande.Vi pratar om låggradig inflammation, insulinets betydelse för både den allmänna hälsan och fertiliteten, kortisol och stress, immunförsvarets komplexitet samt varför samma behandling inte fungerar för alla. Vi diskuterar också varför insulin är ett av de viktigaste värdena att ha koll på, både för kvinnor och män, oavsett om graviditeten sker spontant eller med IVF.Dessutom går vi in på näringens roll på cellnivå, varför aminosyror som glycin, cystein och glutaminsyra är viktiga för friska celler och mitokondrier, och varför benbuljong kan vara bra att addera till sin kost.Vi pratar också om du faktiskt mår bättre av att utesluta ett livsmedel, varför ska du då fortsätta äta det?Vi vet att mängden information om fertilitet och hälsa kan kännas överväldigande. Det här avsnittet ger inga enkla svar eller en quick fix, utan att hjälper dig att sortera information, förstå vilka faktorer som kan vara relevanta för just dig och ge dig fler verktyg att optimera din fertilitet och allmänna hälsa!Använd koden OLS10 för 10% rabatt på funmeds tester
11. #11 En solskenshistoria
12:52||Season 1, Ep. 11
55. #55 Ofrivilligt barnlösa har inga problem i vardagen
37:08||Season 3, Ep. 55Hur kan ofrivillig barnlöshet anses vara ett tillstånd som inte påverkar vardagen? Det frågar vi oss efter att Riksförbundet för ofrivilligt barnlösa fått avslag på sin ansökan om medel, med hänvisning till Socialstyrelsens bedömning. Vi pratar också om de viktiga och hoppfulla panelsamtalen om ofrivillig barnlöshet, IVF och fertilitetskunskap under Almedalsveckan.Samtidigt ser Anki fram emot sin 40-årsfest, men oroar sig för att hamna i en ny hormonell bubbla nu när spruta nummer två är tagen. Och för Angela fortsätter den inre resan, där förra veckans samtal i studion väckte nya tankar och insikter.
10. #10 En solskenshistoria
03:03||Season 1, Ep. 10