Share

cover art for #29 Leva istället för att överleva

one last shot

#29 Leva istället för att överleva

Season 2, Ep. 29

Vi blickar tillbaka på året som gått - om allt vi har burit, utmanats i, känt och gjort. Vi pratar om att avsnittet med våra män är en favorit och om vad som har betytt mest för oss under året, både i det stora och i det lilla. 


Vi vill hitta mer tid till att reflektera över allt vi har varit med om, men är stolta över vad vi åstadkommit och hur vi utvecklats.

Följ vår resa på @onelastshotpodcast

Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com

Podden klipps av: hugolundgren.se

More episodes

View all episodes

  • 41. #41 Vem knäcker koden?

    43:05||Season 3, Ep. 41
    I veckans avsnitt kallas Angela för Anki och vi avverkar ämne efter ämne. Den andra Anki håller fast vid affirmationer och fortsätter att vara positiv, och har äntligen beställt alla tester från Fertilysis, men vad har en micro med detta att göra? Vi pratar om skrivkramp och varför det känns så svårt för Angela att få ur sig orden just nu. Hur håller man fast vid kreativiteten när kroppen och huvudet inte riktigt är med?Vi fortsätter att dyka ner i hur komplext fertilitet är efter att Anki deltagit på Olgas seminarium. Är det hoppfullt att veta allt vi vet eller skapar det ännu mer frustration och rädslor? Vem kommer egentligen knäcka koden tillsammans med oss? Vi ser slutligen fram emot våra resor till värmen över påsk och Anki inspirerar med ännu en lista - en lista för att väcka liv i relationen igen.
  • 40. #40 Från London till Rom. Från kontrollbehov till tecken från ovan.

    30:49||Season 3, Ep. 40
    Veckans avsnitt rör sig mellan London, Aten och Rom – och mellan kontroll, kärlek och tecken från universum.Angela (aka Meghan) delar med sig av sin resa till London och Aten, där temat att släppa kontrollen verkligen sattes på prov. Vi följer också upp LAD-testerna och pratar om vad som händer när skydd saknas – både praktiskt och känslomässigt.Anki tar oss med till Rom och delar sina trendspaningar inför 2026. Hon reflekterar kring sitt kärleksspråk: "att ge", vikten av ett positivt mindset och de där små (eller stora?) tecknen från universum. Elefanter har alltid haft en särskild betydelse i hennes familj, men varför dyker de upp överallt just nu?
  • 39. #39 En IVF-berättelse med Maria Nordh Gerhardsson

    01:22:49||Season 3, Ep. 39
    Trigger warning: Det här avsnittet innehåller berättelser om missfall, sen graviditetsförlust och livshotande graviditetskomplikationer.I det här avsnittet gästas vi av Maria Nordh Gerhardsson, som delar sin långa och omtumlande resa till att bli mamma. Maria och hennes man började försöka få barn för över elva år sedan och gick tidigt in i IVF-behandling. När de fick flera embryon till frysen kändes hoppet stort, men vägen fram skulle visa sig bli allt annat än enkel.I det här avsnittet berättar Maria öppet om sorgen, rädslan, hoppet – och vad det innebär att fortsätta kämpa när vägen till ett barn blir mycket längre än man någonsin trott.
  • 38. #38 Jakten på passion har startat

    36:47||Season 3, Ep. 38
    I veckans avsnitt följer vi upp Angelas antibiotikakur och tester hos Fertilysis. Angela delar också mer om sin autoimmuna sjukdom alopecia och hur det var att behöva raka av sitt hår som 30-åring.Anki har sedan sist landat på yogamattan, där tårarna plötsligt fick komma efter en period av jobb och flera firanden.Vi pratar också om hur Josefin Svanbergs energi fick oss att kliva ur vår egen bubbla och inse att vi kanske blivit lite mindre glada längs resan. Jakten på att hitta tillbaka till någon form av passion utanför vardagens måsten har därför startat.Och slutligen skickar vi en stor shout out till våra män för all markservice den senaste tiden.
  • 37. #37 Om barnlängatan och sorg utan instagramfilter med Josefin Svanberg

    01:00:22||Season 3, Ep. 37
    I veckans avsnitt gästas vi av Josefin Svanberg för ett samtal som rör sig långt bortom det perfekta flödet. Vi pratar om bröllopet, graviditeten som följde och missfallet julen 2024.Hur är det att gå från lycka till sorg på bara några veckor? Och hur landar man i beslutet att dela något så privat med hundratusentals följare?Vi pratar om månaderna som följde. Om oregelbundna cykler, att jaga ägglossningsfönster till varje pris och om oron som sakta växer. Hur hanterar man alla dessa känslor när “alla vet” att man försöker?Ett ärligt avsnitt utan filter – som både berör och ger hopp 🤎
  • 36. #36 Till Aten och tillbaka

    28:54||Season 3, Ep. 36
    I veckans avsnitt pratar vi om hur det är att befinna sig på en resa utan slutdatum. När man är nedbruten men ändå fortsätter resa sig. När livet känns som en milslång mara där allt som “behöver göras” bara fortsätter, samtidigt som orken tryter. Vi landar att det är okej att vara mer ego när man befinner sig i kris. Att våga ta mer än man ger. Att ge plats åt det emotionella när projektledaren inte orkar leda mer. Vi saknar våra gamla “ja” – den versionen av oss som alltid orkade styra upp, bjuda in och säga ja till livet.Anki undrar hur det egentligen gick med biltvätten i Aten för Angela? Och vad är det Anki vågar hoppas på, även om det känns lite läskigt för Angela?Det här blir ett avsnitt om sorg, paus, längtan och hopp. Tack för att ni fortsätter lyssna.
  • 35. #35 Embryodonation, begravningsceremoni och stöd på vägen

    01:18:22||Season 3, Ep. 35
    I veckans avsnitt möter vi Cilla Holm, samtalsterapeut till vardags, som delar sin resa mot föräldraskap på egen hand och att ställas mot beslutet att gå vidare med dubbeldonation (embryodonation) eller att acceptera ett liv utan barn. Hur landar man i ett sådant beslut? Vilka rädslor väcks och vilka oväntade styrkor kan finnas i ett icke normativt föräldraskap? Vi berör också epigenetik - forskningen kring arv och miljö. Vi pratar om modet att be om hjälp. Om att det är okej att ta emot mer än man ger när livet är som mest skört. Om vännerna som bär och ställer upp, men också om varför IVF-systrar behövs parallellt. Cilla sätter också ord på de tre personer som behöver samexistera i en fertilitetsresa: projektledaren, den emotionella och den som ska hantera vardagen. Hur mycket utrymme ska var och en få? Ett varmt och eftertänksamt avsnitt - för dig som är i din resa mot ett barn eller står bredvid.
  • 34. #34 Rabbit hole, prat om urin och outnyttjade 3-pack

    29:04||Season 3, Ep. 34
    Veckans avsnitt har Anki fortfarande inte fått in rutinen med rödljuslampan och är mitt i sin sorteringsfas – Angela känner igen sig, då hon själv varit där för några veckor sedan. Vi pratar också om hur sjukt det är att ett trepack IVF blir “förbrukade” om man skulle bli gravid på första försöket. Anki har varit djupt nere i IVF-bubblan och haft många fina diskussioner med vårt community. Bland annat har hon fått reda på att det har injicerats kiss från kvinnliga pensionärer. Välkomna tillbaka!
  • 33. #33 Fokus på insidan och att ta hand om det som inte syns

    34:37||Season 3, Ep. 33
    I veckans avsnitt funderar Angela på att åka på retreat, men är osäker på vart, när och hur. Det leder oss in på ett samtal om nervsystemet och varför fokus i år ligger på att må bättre på insidan. Vi pratar om Angelas kommande resa till Aten och besök hos Fertilysis, och när Angela beskriver behandlingen får Anki oväntade associationer till en biltvätt. Samtidigt har Anki inte riktigt släppt taget om 2025, och försöker hitta nya rutiner genom rödljusterapi. Höstens alla behandlingar har dessutom påverkat hennes menscykel som hon försöker att inte stressa över. Det pratas också om talet 1,3 barn per man, om expertgruppens första publikation och om modet, stoltheten och sårbarheten i att dela sin resa öppet. S