Partager
Ombre & Lumière
L'hyperphagie
•
Hello,
Dans cet épisode, je vous parle de l'hyperphagie. Vous découvrirez ce qu'est l'hyperphagie, quels en sont les symptômes et comment la soigner.
Rejoins moi sur Instagram : @itsgwendobich
Belle écoute 🎧
More episodes
View all episodes
L'agressivité
10:23|Hello,Dans cet épisode, je vous parle de l'agressivité. Vous découvrirez ce qu'est l'agressivité, comment reconnaitre un comportement agressif et comment soigner une agressivité.Rejoins moi sur Instagram : @itsgwendobichBelle écoute 🎧
La neurasthénie (le syndrome de fatigue chronique)
08:58|Hello,Dans cet épisode, je vous parle de la neurasthénie. Vous découvrirez ce qu'est la neurasthénie, quels en sont les symptômes et de quel traitement bénéficie ce syndrome.Rejoins moi sur Instagram : @itsgwendobichBelle écoute 🎧
La spasmophilie
08:29|Hello,Dans cet épisode, je vous parle de la spasmophilie. Vous découvrirez ce qu'est la spasmophilie, quels en sont les symptômes et comment faire pour calmer une crise de spasmophilie.Rejoins moi sur Instagram : @itsgwendobichBelle écoute 🎧
Le dépassement de soi
10:43|Hello,Dans cet épisode, je vous parle du dépassement de soi. Vous découvrirez ce qu'est le dépassement de soi, quels en sont les bienfaits et quelles sont les clés pour apprendre à se dépasser.Rejoins moi sur Instagram : @itsgwendobichBelle écoute 🎧
Comment apprendre à gérer ses émotions ?
11:20|Hello,Dans cet épisode, je vous parle des émotions. Vous découvrirez ce qu'est une émotion, à quoi elle sert et comment apprendre à gérer ses émotions.Rejoins moi sur Instagram : @itsgwendobichBelle écoute 🎧
Le syndrome du sauveur dans le couple
09:51|Hello,Dans cet épisode, je vous parle du syndrome du sauveur dans le couple. Vous découvrirez ce qu'est le syndrome du sauveur, quels en sont les symptômes et comment faire pour s'en débarrasser. Rejoins moi sur Instagram : @itsgwendobichBelle écoute 🎧
Comment gérer une famille toxique ?
20:54|Hello,Dans cet épisode, je vous donne des astuces pour faire face à une famille toxique. Vous découvrirez ce qu'est une famille dysfonctionnelle, comment gérer cette dynamique et comment faire pour vivre une vie sans tension et sans souffrance quand on a une famille toxique.Rejoins moi sur Instagram : @itsgwendobichBelle écoute 🎧
La dysrégulation émotionnelle
17:50|Hello,Dans cet épisode, je vous parle de la dysrégulation émotionnelle. Vous découvrirez ce qu'est la dysrégulation émotionnelle, comment elle se manifeste et 7 techniques de gestion émotionnelle pour apprendre à gérer ses émotions.Rejoins moi sur Instagram : @itsgwendobichBelle écoute 🎧