Om KROPPSSPRÅK med Mi Ridell

Vår stenåldershjärna - så funkar den!Vi reagerar i mångt och mycket på hot som vi gjorde för 40 000 år sedan.Det som var viktigt för vår överlevnad då, kanske lägger käppar i hjulet för oss nu...Innehåll:02.10 hjärnans delar04.30 frys- beteende06.40 flykt-beteende07.30 fajt-beteende08.30 lugnande gester11.50 avslutning

Visst vore det oerhört praktiskt om folk som ljög för dig fick Pinocchio-näsa, så du visste med 100 % säkerhet att de far med osanning!Nu är det ju tyvärr inte så, men det finns några andra tecken och gester du kan titta efter. I detta avsnitt tar jag upp lögner och hur snårigt det är.Innehåll:1.56 Vad är en lögn och varför ljuger vi?3.59 Polygrafer/lögndetektorer - funkar dom?5.40 Mikrouttryck och Paul Ekman8.40 Helheltsuttrycket och Joe Navarro9.50 Titta efter KKK- kluster, kontext och kongruens10.47 Kroppstemperatur vid lögner11.35 Personer som ljuger "läcker" i sitt kroppsspråk13.47 Undercoverpolisers "legend"14.33 Kan man ljuga så man tror sig själv?15.25 Är kvinnor bättre än män på att avslöja lögner?17.40 På teatern - hur gör vi där?18.55 Avslutning

"Attityd är en liten sak som gör stor skillnad!"Winston ChurchillI detta avsnittet tar Mi upp priming och din attityd. Två viktiga komponenter innan ett möte.Innehåll:Intro0.37 Priming1.40 Floridaeffekten3.01 Påverkan9.13 Pygmalioneffekten10.31 Haloeffekten11.13 Möjlighetstänkare13.15 Avslutning

Det första intrycket! I detta avsnitt pratar Mi om hur vår gamla stenåldershjärna ibland ställer till det för oss när vi träffar nya människor.Innehåll:Intro0.45 Vad är det första som sker?2.15 Hur uppfattas du?4.48 Färgernas betydelse9.29 Klädernas betydelse12.00 Hörs det hur du är klädd?12.42 Sammanfattning13.46 Avslutning

Din kroppshållning påverkar dina biokemiska reaktioner. En rak öppen hållning leder till höjda nivåer av testosteron, som är kopplat till beslutsamhet och riskbenägenhet, medan en mer osäker hållning ger höjda nivåer av kortisol, vilket är kopplat till oro och rädsla. Kroppshållningen kan alltså påverka hur du mår! Ett hett tips är att flera gånger om dagen checka av din hållning, speciellt om du känner dig lite låg. Idag, när vi har blicken ner i våra smartphones och paddor, är det lätt att sjunka ihop i ryggen. Men eftersom du både mår bättre och ser säkrare ut finns det ingen anledning att inte sträcka på sig.Innehåll:Intro0.39 Högstatus/lågstatus2.02 Paddnacke/Ihunch2.58 Glada punkten3.38 Hållning när du sitter ner5.15 Amy Cuddy- power poses11.45 Avslutning

Vi använder vår blick till många olika saker; vi kan ”se upp” till någon som vi beundrar, vi kan ”titta ner” på någon som vi föraktar, vi kan ”himla med ögonen” åt något som vi tycker är löjligt och vi kan ”få upp ögonen” för något som vi tycker verkar intressant. Med blicken kan vi blänga, flirta, kisa, flukta, ”kasta ett getöga” och stirra. När vi tycker att något är hemskt sätter vi ibland händerna för ögonen för att blunda för det som sker. Kastar någon något mot oss, skyddar vi instinktivt ögonen. När vi behöver tänka blundar vi oftast en stund. Vi kommunicerar massor med ögonen. I detta avsnitt tar Mi upp hur hon och Lucas Bruhn, undercoverpolisen, ser på ögonens rörelser när det gäller ickeverbal kommunikation.