Share
![cover art for Vad är grejen med sömnträning? - Med sömncoach Maria Gromova Tällberg](https://open-images.acast.com/shows/637555afa3f428001193dcd2/1669224525783-b0d2eaf1374a2df74213eb81c834fc67.jpeg?height=750)
Okrystat
Vad är grejen med sömnträning? - Med sömncoach Maria Gromova Tällberg
Ep. 107
•
Vi fortsätter vår sömnserie. I del två gästas vi av Maria Gromova Tällberg som jobbar som sömncoach. Hon berättar om hur hon jobbar, varför hon är passionerad kring att hjälpa familjer få bättre sömn samt varför hon ogillar ordet sömnträning. Hon svarar även på lyssnarfrågor om barns sömn. Enjoy!
Reklamfritt avsnitt samt extra Q&A med Maria finns för er som är patreons. Signa upp på Patreon.com/okrystat för att ta del av det.
More episodes
View all episodes
Era kärlekshistorier
50:17|Vi har bett om era kärlekshistorier relaterat till graviditet, födsel och tidigt föräldraskap. Kärlek till er själva, till er familj, era vänner, erat barn, er partner. Ja all form av kärlek har välkomnats. I detta avsnitt läser vi upp era berättelser och fäller en och annan tår.Kärlek under graviditet och tidigt föräldraskap
49:21|Vi har kärlekstema på Okrystat! Hela februari kommer vi tillägna flera avsnitt till det. Idag pratar vi om kärlek (eller brist på den) under graviditet och det tidiga föräldraskapet. Vi tar del av lyssnarnas reflektioner och diskuterar.Asabea made me do it
42:50|Asabea funderar på om det finns en baksida till att inspirera folk till att föda hemma och om hon är tydlig nog i det hon vill förmedla. Det utmynnar i ett samtal om ansvar, ideal och kritiskt tänkande.Induktion, yay or nay?
45:42|Senaste veckan har induktioner/igångsättningar hamnat i rubrikerna igen när en ny svensk dataanalys konstaterat att induktioner räddar liv. Vi pratar om dataanalysen men även om induktioner i sig, hur de skiljer sig från en spontan födsel och varför det är så viktigt att känna till den skillnaden. Enjoy!Hur vårdpersonal kan skapa en kärleksfull miljö
47:28|Vi pratar om hur man som barnmorska, doula, undersköterska och läkare som vårdar gravida och födande kan bidra till att skapa en kärleksfull och omhändertagande miljö för de vi bistår.Inne vs. ute 2025 - Födande och förlossningsvård
58:23|Vi har listat vad vi tycker/spår är inne vs ute när det kommer till födande och förlossningsvård 2025!Asabea's första förlossning, revisited
01:08:53|Det är Asabea's tur att blicka tillbaka på sin första förlossning. Hur hon såg på den 5 veckor efter när hon gästade podden Vattnet Går och hur hon tänker på den idag. Är det någon skillnad? (Spoiler; ja det är det).Opo's första förlossning revisited
59:15|Vi har lyssnat på våra gamla avsnitt Förlossningspodden och Vattnet Går när vi några veckor in i föräldraskapet berättar om våra första födslar. Vi reflekterar kring vad vi berättade då och vad vi tänker om de där första födslarna idag. Först ut är Opo som berättar om när hon födde sin dotter för snart 8 år sedan. Enjoy!Föda, småbarnsliv & entreprenörskap - med Penny Parnevik
56:13|Vi gästas av solstrålen Penny Parnevik som berättar om sina tre födslar och skillnaden på att föda barn i Sverige och i USA. Men även om att vara småbarnsmamma och entreprenör. Enjoy!