Share

cover art for Okrystat

Okrystat

med Asabea och Opokua Britton


Latest episode

  • En smartphonefri barndom

    58:25|
    Vi gästas av Roksana från Smartphonefri barndom Sverige. Vi pratar om vilken effekt det kan ha att smartphones blir introducerade allt tidigare i åldrarna. Vad som är skillnad på skärmtid och smartphones och hur man kan göra om man vill stå emot grupptrycket att ge en smartphone till sitt barn. Lyssna och dela gärna detta avsnitt om du, precis som vi, tycker att vi vuxna tillsammans ska bryta trenden att tillåta våra barn att ha tillgång till smartphones/internet/sociala medier när de är små.

More episodes

View all episodes

  • Att föda i säte - Zophie's berättelse

    42:56|
    Vi gästas av Sophie @moderverket som berättar om hennes hemfödsel som blev en oplanerad sätesfödsel.
  • Frågelåda - Babyslide, systerskap & vaginala undersökningar

    44:50|
    Det är dags för frågelåda! Vi svarar på lyssnarnas frågor om högt och lågt kring graviditet, födsel, föräldraskap och relationer.
  • World doula week quiz!

    47:32|
    Denna vecka är det world doula week och podden doula quizzar oss på vad vi kan om just doulor. Fram med papper och penna och låt oss se vad vi kan!
  • Planerade snitt, kvinnoforskning och indragna preventivmedel

    44:18|
    Vi är äntligen tillbaka i studion tillsammans och det finns massa att prata om. Vi börjar med att snacka om vår resa till Abisko och hur det var att lämna barnen hemma. Vi går sedan vidare och diskuterar Moderatkvinnornas förslag om att födande ska få välja planerade snitt oavsett om medicinsk indikation finns eller ej. Vad finns det för fördelar respektive nackdelar? Vi går också igenom debatten som brusat upp efter att Maja Larsson skrivit en artikel i DN där hon påstår att det är en myt att det inte forskas på kvinnor. Vad är sant och vad är eventuellt falskt? Sist men inte minst snackar vi om KD, eller närmare bestämt Jimmy Loord och det faktum att han inte utesluter att dra in preventivmedel för att sporra befolkningsökningen i Sverige. Obehagligt med sant. Fullstäckat avsnitt helt enkelt. Enjoy!
  • Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk

    52:56|
    Denna vecka är Asabea borta på jobb så Opokua gästas av en annan amningsexpert nämligen Maria, mer känd som @mindful_milk på instagram. Vi pratar om vad vi kan göra för att gynna amningen. Vi snckar om förberedelser, hur mycket omgivningen kan spela en roll och hur vi kan använda mindfulness för att få bättre förutsättningar. Enjoy!
  • Föräldraskap som trillingmamma

    36:42|
    Esma kom tillbaka till studion för vi ville höra hur det är att vara förälder till trillingar! Hur fixar man att ha tre småbarn medans man också har en toddler? Vad finns det för hjälp att få? Hur påverkas ens relation? Vad har hon för råd till andra som väntar fler barn samtidigt?