Et si dominer un ultra-trail ne se jouait pas uniquement dans les jambes, mais dans la tête ? Aurélien Dunand-Pallaz, l’un des ultra-traileurs les plus redoutables, partage dans cet épisode d’Objectif Finisher sa méthode implacable : contrôler le rythme, imposer sa loi, et pousser ses concurrents à courir "à sa main".<img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/1f4a5/32.png">&nbsp;Mais en 2024, tout a changé. Sa stratégie a déraillé, mettant son mental à rude épreuve. Pourquoi ? Comment réagir quand tout ce qui a toujours fonctionné ne suffit plus ?Avec une sincérité désarmante, Aurélien revient sur ses doutes, ses échecs, et la leçon essentielle qu’il tire de cette saison. Une masterclass de mental et de résilience pour tous les passionnés de performance.<img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/1f3a7/32.png">&nbsp;Écoute maintenant et découvre comment transformer tes échecs en points de rebond vers le succès !&nbsp;<img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.1/1f4aa/32.png">

Aurélien Dunand-Pallaz : la stratégie qui l’a mené au sommet… avant de le trahir 

Le prodige du trail dévoile son secret pour exploser tes performances en 2024 !"&nbsp;🔥🏃‍♂️ Lucien Mermillon, révélation du trail à seulement 21 ans, enchaîne les podiums sur des courses légendaires comme le&nbsp;High Trail Vanoise&nbsp;et le&nbsp;Matterhorn Ultraks.Dans cet épisode, il partage la clé de son incroyable ascension : une méthode d’entraînement simple mais redoutable. 🔑&nbsp;Sa formule magique ?&nbsp;80 % d’endurance, 20 % d’intensité.🕒 Plonge dans son quotidien : comment il planifie ses semaines, gère la récupération et pousse ses limites tout en gardant une humilité exemplaire.🏅&nbsp;Envie d’atteindre de nouveaux sommets ?Lucien t’explique comment cette approche a transformé sa saison 2024. 🎧&nbsp;Clique pour découvrir son secret et booster tes performances dès maintenant ! ⛰️

Lucien Mermillon : le prodige du trail qui a tout changé en 2024 

Un champion qui dénonce le scandale des AINS dans le trail !&nbsp;🏃‍♂️💥 Dans cet épisode d'objectif Finisher, Damien Humbert, traileur d'élite, brise le silence sur une pratique controversée : l'usage des anti-inflammatoires en course. Découvrez son parcours, ses victoires et ses réflexions percutantes sur l'éthique et le respect du corps.&nbsp; Alors,&nbsp;peut-on vraiment performer sans tricher avec son corps ?🔥🎧&nbsp;Écoute cet épisode et fais-toi ton avis !

Damien Hubert : la course, la douleur et la vérité sans filtre

Découvrez Julien Chorier, légende de l’ultra-trail français et stratège hors pair. De ses victoires au Grand Raid de la Réunion ou à la Hardrock Hundred, à son rôle de directeur sportif chez UTMB Group, Julien partage une vision unique : transformer chaque défi en opportunité grâce à une rigueur et une préparation méthodique. Un épisode riche en apprentissages pour comprendre les secrets d’un champion qui ne laisse rien au hasard. 🎧 Retrouvez cette interview en Podcast sur :Spotify, Deezer, Apple Music, et Amazon music

Julien Chorier : l’art de la préparation pour déjouer les défis de l’ultra-trail

En 2022 l’impensable se produit : un participant perd tragiquement la vie, laissant Arnaud face à la question la plus difficile de sa carrière.&nbsp;Comment continuer à vivre sa passion et inspirer les autres quand cette passion a coûté la vie à quelqu’un ? Dans cet épisode d’Objectif Finisher, Arnaud Manzanini nous plonge dans les coulisses de l’ultra-cyclisme, et partage un moment bouleversant de sa carrière. 🎧 Retrouvez cette interview en Podcast sur :Spotify, Deezer, Apple Music, et Amazon music

Arnaud Manzanini : quand la passion de l’extrême se heurte à la réalité tragique 

Dans cet épisode de Objectif Finisher, Julien Gilleron nous entraîne au-delà des simples chronos et des classements. Journaliste au verbe affûté et traileur passionné, il dépeint les sentiers avec une plume aussi acérée que ses crampons. Mais plus qu’un simple coureur, Julien transforme chaque course en récit épique, chaque montée en métaphore de la vie, et chaque ligne d'arrivée en poème. À travers ses articles et ses récits, il nous invite à regarder la montagne autrement, à ressentir chaque souffle, chaque douleur, avec une intensité rare. Julien Gilleron ne court pas seulement pour la performance, il court avant tout avec le cœur. Pour lui, chaque foulée est un hommage à ceux qu’il aime, un clin d’œil à ses proches, une manière de leur faire vivre ses aventures à travers ses mots. Ses récits vibrent de cette émotion pure, celle qui transforme l’effort en poésie, la douleur en histoire. À travers cet épisode, tu découvriras comment le souffle de Julien porte bien plus loin que les sommets : il touche l’âme.

Julien Gilleron : quand le trail devient poésie et exploration de l'âme

Que se passe-t-il dans la tête d'un triathlète qui troque son casque de vélo contre un tablier de boulanger ? C'est cette question, et tant d'autres, que nous avons posées à Victor Debil-Caux, un athlète hors norme, entrepreneur audacieux et... boulanger engagé. En participant à des courses aussi redoutables que l'Ultra Trail du Mont-Blanc ou l'Ironman d'Hawaii, Victor a forgé une mentalité qui le pousse à vivre sans concession. Pour lui, la vie est un défi constant et le consensus n'a jamais été une option. Lors de cet épisode, Victor partage ses positions radicales sur la performance, l'authenticité, et le refus de la facilité. Tu découvriras pourquoi, selon lui, il vaut mieux échouer avec conviction que réussir en se trahissant. Ses choix de vie, ses succès, ses échecs, tout est une question de fidélité à ses valeurs, même si cela signifie aller à contre-courant. Pas de compromis, pas de demie-mesure — Victor assume tout, quitte à cliver.Et toi, es-tu prêt à questionner tes certitudes pour toucher du doigt la vraie performance ?

Victor Debil-Caux : l'homme qui préfère l'inconfort au consensus

Comment survivre à l'extrême, seul face à la nature et à toi-même ? C’est le défi que Fleury Roux a relevé sur certaines des courses d'ultra-endurance les plus dures au monde. Dans cet épisode, on plonge dans son esprit, là où la gestion du matériel, la nutrition, l'orientation, et le mental sont les seules choses qui te séparent de l'abandon. Quand tu te lances dans une course d’ultra-endurance, tu ne fais pas qu'affronter les kilomètres. Tu luttes contre la faim, la fatigue, l’inconnu, et parfois toi-même. Fleury Roux, ultra-trailer et aventureux infatigable, nous partage dans cet épisode d’Objectif Finisher ses secrets pour survivre en autonomie totale sur des distances hallucinantes. Comment bien choisir son matériel quand chaque gramme compte ? Comment nourrir son corps sur des dizaines de jours en pleine nature ? Et surtout, comment rester lucide et reprendre confiance quand tu te perds à des milliers de mètres d’altitude ? Cet épisode, c’est une véritable masterclass pour tout ceux qui rêvent d'aller au bout d'eux-mêmes. Nutrition, gestion du sommeil, perte de repères, orientation quand tout semble te dire que tu es perdu… Chaque anecdote est une leçon. Serais-tu capable de continuer à courir si tu avais perdu tous tes repères, seul en pleine montagne ?Écoute l'épisode et trouve la réponse dans les conseils de Fleury Roux !

Vivre l'autonomie totale sur des centaines de kilomètres : la masterclass de Fleury Roux

Imagine-toi en pleine création d’entreprise. Les nuits sont courtes, le stress est omniprésent… et pourtant, tu te lances dans ton premier marathon cette même année. C’est exactement ce qu’a fait Louis-Christophe Moissonnier en 2011. Mais ce n’était que le début. De la gestion d’une start-up à l’arrivée au sommet du trail running, son parcours est une véritable odyssée vers l’exploration de nouvelles frontières, tant dans le business que dans l’effort physique. Dans cet épisode unique d'Objectif Finisher, Louis-Christophe nous plonge dans l'histoire de son premier marathon, réalisé en parallèle de la création de son entreprise Vertical Sea. Un double défi qui l’a forgé et qui n’a cessé de le pousser à chercher toujours plus loin. Et ça n’a pas arrêté là. À travers les sentiers escarpés et les montées vertigineuses, il a poursuivi sa quête jusqu'à décrocher une incroyable 2ᵉ place dans sa catégorie d'âge à l’UTMB 2023. Un mélange de détermination, de résilience et de rêves fous. La course à pied, pour lui, est bien plus qu'un sport : c’est un moyen de vivre pleinement ses ambitions, de repousser les limites, et d'inspirer tous ceux qui l’entourent. Comment parvient-on à construire une entreprise tout en se préparant pour les défis les plus extrêmes ?Une recette de succès à découvrir dans cet épisode palpitant.

Quand courir un marathon et créer une entreprise se rencontrent... à l’UTMB.

Le podcast du trail et du triathlon

Pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et devenir Finisher de la course de leurs rêves. <h4>Tout le monde à la capacité de se sentir mieux et de vivre ses rêves.</h4> <h4>Je veux vous aider à y parvenir.</h4> Je n'ai jamais eu une grande estime de moi et pourtant...&nbsp; Cela ne m'a pas empêché de vivre des choses extra ordinaires&nbsp;dans le sport...&nbsp;jusqu'à battre le record mondial de l'épreuve la plus dure au monde : l'Enduroman. Avec mes invités, je vous partage les expériences et les moments de vie qui nous ont permis de dépasser nos limites. On vous livre tous nos secrets en matière de : <ul><li>Alimentation et nutrition sportive</li><li>Pratique sportive et entrainements</li><li>Sommeil et récupération</li><li>Relaxation et méditations</li><li>Les bonnes personnes pour réussir</li></ul> 📑 Envie de recevoir la newsletter avec un max. de contenu pour devenir Finisher :<a href="https://www.cyril-blanchard.com/podcast-objectif-finisher" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cyril-blanchard.com/podcast-objectif-finisher</a> 🎁 Découvrir la masterclass offerte pour t'aider à dépasser toutes tes limites :<a href="https://www.cyril-blanchard.com/accueilobjectiffinisher" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cyril-blanchard.com/accueilobjectiffinisher</a>

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