NPCGYM-PODDEN

Zach Persson – IFBB Pro i classic physique. Han kom tvåa i sin första tävling 2019, vann classic physique på Better Bodies Challenge 2021 och tog proffskortet på GASP Classic 2023 – fyra år efter första starten.I det här avsnittet följer vi resan från PT-utbildningen till proffskortet. Vi pratar träning på riktigt: hur Zach själv tränar, hur man lär sig pusha sin träning, hur man fortsätter utvecklas – och hur man ska tänka som nybörjare. Vi går också igenom kosten, proffsdebuten som gick åt skogen, perioden när han nästan tappade intresset helt och vad som fick honom tillbaka.Vill du ha hjälp med träning och kost? Zach coachar online – från nybörjare till dig som vill tävla. Första konsultationen är gratis: https://zachpersson.comSe avsnittet på YouTube: [länk till videon]Zach Persson: https://www.instagram.com/zachperssonNPCGYM-PODDEN på Instagram: https://www.instagram.com/npcgympoddenNPCGYM-PODDEN på TikTok: https://www.tiktok.com/@npcgympoddenNPCGYM: https://npcgym.se

Den 24 oktober avgörs Sveriges Starkaste Man 2026 på Slagthuset i Malmö. Tio atleter och sex grenar om en titel. Cim Johansson försvarar titeln han tog förra året med 5,5 poängs marginal. Fredrik Johansson vill ha tillbaka den han vann 2023 och 2024. Jacob Larsson var tvåa, Anton Wasser äger pressen och Jonathan Partanen vann kvalserien med 61 poäng.Gäst är Johan Liljeblad, femma i SSM 2016 med 340 kg i marklyft, som i dag coachar flera av finalisterna. Vi går igenom hur strongman fungerar, vilka som vunnit sedan 1995, kvalserien, alla tio finalister och de sex grenarna: 320 kg i marklyft, 480 kg i yoke och en atlassten på 180 kg. Sedan tippar vi hela resultatlistan, från tionde plats till vinnaren.Sveriges Starkaste Man 2026, lördag 24 oktober, Slagthuset i Malmö. Dörrar 11.00, tävlingsstart 13.00. Domare: Žydrūnas Savickas och Kalle Lane.Biljetter: https://secure.tickster.com/a93pngcyezw08t9Se avsnittet på YouTube: https://youtu.be/0CYtV86YXPsJohan Liljeblad: https://www.instagram.com/johnjohnclimpsSveriges Starkaste Man: https://www.instagram.com/sveriges_starkastemanNPCGYM-PODDEN på Instagram: https://www.instagram.com/npcgympoddenNPCGYM-PODDEN på TikTok: https://www.tiktok.com/@npcgympoddenNPCGYM: https://npcgym.se

Cim Johansson – regerande Sveriges Starkaste Man och en av tio män i svensk historia som har burit titeln. Han debuterade i SSM-finalen 2019 med en åttonde plats. Sedan sexa 2020, trea 2023, tvåa 2024 och etta 2025.I det här avsnittet får vi veta vem han är och hur han tränar. Vi pratar om resan till USA där han satte världsrekord, om skadorna och motgångarna och om vägen tillbaka från operation till att försvara titeln. Cim berättar också om projektet han bygger vid sidan av strongman.Strongman Mania – Sweden Strength Weekend, 7–8 november 2026, Stadium Arena Norrköping. Cim tävlar mot bland andra Adam Bishop, Pavlo Kordiyaka och Fredrik Johansson.Biljetter: https://strongmanmania.seSe avsnittet på YouTube: https://youtu.be/-HJZvNcMstwCim Johansson: https://www.instagram.com/cim_johanssonNPCGYM-PODDEN på Instagram: https://www.instagram.com/npcgympoddenNPCGYM-PODDEN på TikTok: https://www.tiktok.com/@npcgympoddenNPCGYM: https://npcgym.se

Mike Tuchscherer – 2009 World Games gold medalist and former IPF world record holder in the squat (325 kg), deadlift (371.5 kg) and total (916.5 kg) in the 120 kg class. Founder of Reactive Training Systems and the man who brought RPE-based autoregulation to powerlifting. As a coach he has worked with more than 400 lifters, including 16 world championship medalists and 14 world record holders.Recorded at NPCGYM in Stockholm with world-class bencher Josef Eriksson (250 kg) and Sheffield 2024 winner Gustav Hedlund. We talk about Mike's training history, the injuries that almost ended his career, his way back to the podium, coaching and programming.Mike and Gustav train together – watch the session on YouTube: https://youtu.be/UjYjP5qXr_E?si=jy3Vn5iJf4jdP6_PWatch the episode on YouTube: https://youtu.be/wzuEtE_IVDYMike Tuchscherer: https://www.instagram.com/miketuchschererReactive Training Systems: https://www.reactivetrainingsystems.comNPCGYM-PODDEN on Instagram: https://www.instagram.com/npcgympoddenNPCGYM-PODDEN on TikTok: https://www.tiktok.com/@npcgympoddenNPCGYM: https://npcgym.se

Livia Blomqvist – SM-guld i utrustad bänkpress på 170 kg och SM-silver i klassisk bänkpress, i sin första bänktävling som senior. I januari 2026 lade hon på 178 kg för svenskt och nordiskt rekord. Stången kom i fel bana och båda armarna bröts.I det här avsnittet går vi igenom hela historien: lyftet i Eskilstuna, hur man läker två brutna armar och är tillbaka på elitnivå på sex månader, vad som händer i huvudet under tiden – och vad som får någon att vilja tillbaka under stången igen.Se avsnittet på YouTube: [länk till videon]Livia Blomqvist: https://www.instagram.com/liviablomqvistNPCGYM-PODDEN på Instagram: https://www.instagram.com/npcgympoddenNPCGYM-PODDEN på TikTok: https://www.tiktok.com/@npcgympoddenNPCGYM: https://npcgym.se

Michael Johansson är grundare och VD för Swedish Fitness Group – bolaget bakom Better Bodies och GASP, två av de mest kända varumärkena inom styrketräning och bodybuilding i världen. 1989 startade han ett litet importbolag för amerikanska träningskläder. Idag bor han i USA och driver bolagen globalt.I det här avsnittet pratar vi om resan från importbolag till globalt varumärke, ögonblicket där han trodde företaget var förlorat, när han signerade Branch Warren och proffsen i ambassadörsteamet – och om en bransch som växer snabbare än någonsin. Michael berättar också om helgen som väntar: två tävlingar i Södertälje.🏟️ Better Bodies Challenge & GASP Classic19–20 september 2026, Södertälje Stadsscen. Better Bodies Challenge lördag 19 september, GASP Classic söndag 20 september.Info: https://www.stadsscen.se/NPCBodybuilding/Kommentera gärna vad du vill höra mer om – och glöm inte att likea 👍 och subscriba 🔔 för fler avsnitt.🎙️ NPCGYM-PODDEN finns på Apple Podcasts, Spotify, YouTube och där poddar finns.📲 Länkar:📸 Michael Johansson: https://www.instagram.com/michael.johansson.98📸 Instagram NPCGYM-PODDEN: https://www.instagram.com/npcgympodden🎥 TikTok NPCGYM-PODDEN: https://www.tiktok.com/@npcgympodden📸 Instagram NPCGYM: https://www.instagram.com/npcgym🎥 TikTok NPCGYM: https://www.tiktok.com/@npcgym🌐 Bli medlem eller boka gästträning: https://npcgym.se (Köp direkt online – fungerar 24/7, du kan träna direkt efter köp.)Kapitel:00:00 Intro01:32 Recap Meet Up NPCStockholm06.25 Destination Dallas13.34 1989 När allting började20.05 Flytt till USA21.38 Höll på att förlora företaget25.30 Bygga varumärket32.40 Hantera motgångar39.25 Diversifiering43.50 Bransch Warren51.20 Proffs-Teamet01.00.01 Branschen framåt01.04.48 Oslo Tävling01.06.35 Better Bodies Challange & GASP Classic

Johannes Årsjö – nio raka titlar som Sveriges Starkaste Man, lika många som Magnus Samuelsson. Två pallplatser i Europas Starkaste Man mot Hafþór Björnsson, finalplats i World's Strongest Man och det svenska marklyftsrekordet på 420 kg som stod i elva år.I det här avsnittet pratar vi om vägen in i strongman, karriären, skadorna som nästan tog slut på allt, hans brutala träningsinställning – och tomheten efteråt, när det var över. Johannes berättar också om sitt nya projekt: Sweden Strength Weekend.Strongman Mania – Sweden Strength Weekend, 7–8 november 2026, Stadium Arena Norrköping. Internationell strongmantävling, 4 000 m² mässa och tävlingar där du själv kan testa din styrka. Biljetter: https://strongmanmania.seSe avsnittet på YouTube: https://youtu.be/9AH0U9a5FM0 Johannes Årsjö: https://www.instagram.com/johannesarsjo NPCGYM-PODDEN på Instagram: https://www.instagram.com/npcgympodden NPCGYM-PODDEN på TikTok: https://www.tiktok.com/@npcgympodden NPCGYM: https://npcgym.se

Gymbranschen behövde en till podd. Här är den.NPCGYM-PODDEN är för dig som gillar träning & gym — och för dig som vill veta hur branschen funkar bakom kulisserna.Varje vecka: Sveriges bästa atleter inom fitness, strongman och styrkelyft, internationella profiler och entreprenörerna som bygger branschen. Vi pratar träning, kost, tävling och mentalitet.Vi bjuder också in dig på insidan av NPCGYM — hur vi bygger gym, var vi etablerar oss härnäst och hur man driver en gymkedja på riktigt.I både video och ljud. Följ oss på Instagram och TikTok: @npcgympodden