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NotrePodcast.
đČ La nourriture (NotrePodcast. S02E09)
đ Nutrition: Entre plaisir, discipline et idĂ©es reçues! đ
Un an aprĂšs leur premier Ă©change sur lâalimentation, Dan, Antoine et Tim se retrouvent pour faire le point. Entre perte de poids, discipline militaire et chasse aux mythes alimentaires, cet Ă©pisode de NotrePodcast dĂ©cortique notre rapport Ă lâassiette avec franchise et humour.
Dans ce nouvel épisode, nos trois acolytes partagent leurs expériences personnelles et confrontent les vérités (parfois surprenantes) sur ce que nous mangeons:
đ L'Ă©volution d'un rapport Ă la bouffe: Comment Dan a transformĂ© sa vision de la nourriture, passant de la simple source de plaisir Ă un "carburant" rĂ©flĂ©chi pour une meilleure santĂ©.
đȘ L'indicateur "Uniforme militaire": Tim nous raconte comment son passage Ă l'armĂ©e a influencĂ© sa consommation et pourquoi ses anciens vĂȘtements lui servent encore de baromĂštre aujourd'hui.
𧏠Mouvement vs Sport: Pourquoi marcher 500 mÚtres ou prendre l'escalier est parfois plus efficace (et moins décourageant) qu'une séance de sport intensive.
On jouera Ă©galement avec le quizz dâAntoine! Testez votre culture alimentaire:
- Les produits laitiers sont-ils les seuls amis de vos os?
- Le miel est-il vraiment une alternative "santé" au sucre?
- Faut-il vraiment manger plus gras Ă midi que le soir?
- Jus de fruits vs Soda: quel est le meilleur choix?
Et vous, quel est votre rapport à la nourriture? Avez-vous changé vos habitudes cette année? PlutÎt adepte du "cheat day" ou d'une approche équilibrée au quotidien? Partagez vos réflexions ou vos astuces avec nous à coucou@notrepodcast.ch!
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Production & RĂ©alisation: Tony Amar
Direction Artistique: trois21
Matériel: TMHD Media
Avec : Dan Ribeiro, Antoine Weissenbach et Timothée Delapierre.
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1. đș Les sĂ©ries TV (NotrePodcast. S01E01)
29:28||Saison 1, Ep. 1Découvrez nos impressions sur les séries "Squeezie : Merci Internet", "The Morning Show" et "Berlin".Et vous, vous avez regardé ?
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21:06||Saison 1, Ep. 2On explore les terres mythiques de Hyrule dans ce premier Ă©pisode de NotrePodcast. DĂ©couvrez nos premiĂšres impressions et nos moments prĂ©fĂ©rĂ©s alors qu'on se lance dans cette quĂȘte lĂ©gendaire.
3. đ» Histoires de radio avec Isaline et LĂ©a (NotrePodcast. S01E03)
30:57||Saison 1, Ep. 3Que se passe-t-il lorsquâon se retrouve pour la premiĂšre fois dans un studio de radio ?On part Ă la rencontre dâIsaline et LĂ©a dans cet Ă©pisode de NotrePodcast. Elles nous racontent leurs parcours et nous exposent leur passion du micro.
4. đ Aventures narratives (NotrePodcast. S01E04)
18:53||Saison 1, Ep. 4Plongez dans un voyage enchanteur avec votre nouvel Ă©pisode de NotrePodcast, oĂč les voix de Dan, Antoine et Tim donnent vie Ă deux histoires inoubliables.Dans "Clara et Courage", suivez Clara, une jeune fille audacieuse, et son chiot fidĂšle, Courage, alors qu'ils naviguent Ă travers une forĂȘt magique remplie de mystĂšres et de dĂ©couvertes. Leur aventure commence par la dĂ©couverte d'une carte mystĂ©rieuse qui les emmĂšne au-delĂ de leurs rĂȘves les plus fous.Ensuite, explorez une mĂ©tropole brumeuse avec "Maxime et Ălodie". Rencontrez Maxime, un tatoueur talentueux dont les crĂ©ations racontent des histoires profondes, et Ălodie, une bibliothĂ©caire passionnĂ©e. Leurs vies parallĂšles se croisent dans une quĂȘte de sens et de connexion humaine au cĆur dâune bibliothĂšque.Rejoignez-nous chaque mois pour dĂ©couvrir des histoires fascinantes et Ă©mouvantes, interprĂ©tĂ©es et rĂ©alisĂ©es pour vous transporter dans des mondes de magie, de mystĂšre et dâamour.N'oubliez pas de vous abonner, de noter cet Ă©pisode si vous lâavez aimĂ© et de nous Ă©crire Ă coucou@notrepodcast.ch pour vous dire ce que vous en avez pensĂ©.
5. đŽ Le sommeil (NotrePodcast. S01E05)
32:06||Saison 1, Ep. 5Dormons-nous comme il faut ? Dan, Antoine et Tim discutent de cette activitĂ© qui occupe un tiers de notre vie.Merci Ă notre partenaire les matelas Jean-Luc pour l'idĂ©e et le soutien â€ïž
6. đŻ Le Leadership (NotrePodcast. S01E06)
25:27||Saison 1, Ep. 6Dan, Antoine et Tim se penchent sur les multiples facettes du leadership en partageant leurs expĂ©riences issues du monde professionnel et associatif. Ă travers des anecdotes, des conseils pratiques et quelques leçons parfois apprises Ă la dure, ils explorent les dĂ©fis et les belles victoires qui jalonnent le parcours de tout leader.Que vous soyez en pleine prise de responsabilitĂ©s ou simplement curieux dâen savoir plus sur la dynamique dâĂ©quipe, cet Ă©pisode vous donnera des clĂ©s pour mieux comprendre le rĂŽle du leader et peut-ĂȘtre mĂȘme vous inspirer ! Partagez vos propres expĂ©riences et rĂ©actions Ă coucou@notrepodcast.ch â vos histoires font partie du voyage !
7. âïž Câest de gauche ou câest de droite? (NotrePodcast. S01E07)
26:57||Saison 1, Ep. 7Dans cet Ă©pisode haut en couleurs, Dan, Antoine et Tim s'attaquent aux Ă©ternels clichĂ©s politiques ! Parce que critiquer la droite, câest parfois ĂȘtre de gauche⊠et parce quâĂȘtre Ă gauche, des fois, câest un peu ĂȘtre de droite, ils dĂ©cortiquent ensemble les idĂ©es, les stĂ©rĂ©otypes et les paradoxes qui animent les opinions.Au fil de leurs dĂ©bats teintĂ©s dâhumour (et de quelques provocations bien dosĂ©es), nos trois animateurs vous entraĂźnent dans une rĂ©flexion dĂ©calĂ©e et sans filtre. Alors, Ă votre avis : est-ce que c'est de gauche, ou de droite ? Participez aux dĂ©bats, envoyez vos rĂ©actions Ă coucou@notrepodcast.ch et laissez-vous surprendre par les rĂ©ponses !
8. đ¶ Le Grand Blindtest (NotrePodcast. S01E08)
24:27||Saison 1, Ep. 8đ Dans ce nouvel Ă©pisode de NotrePodcast, Dan, Antoine et Tim vous lancent un dĂ©fi Ă travers 6 sĂ©ries de quiz musical couvrant les annĂ©es 80, les films, les annĂ©es 90, le shuffle, Disney et les annĂ©es 2000. đŹđ€âĄ Et si le score est serrĂ©, une manche spĂ©ciale "difficile" dĂ©partagera les plus tenaces ! Au programme : des blagues pas toujours incroyables, un peu de mauvaise foi, et beaucoup de complicitĂ©.đź Pensez-vous pouvoir battre nos animateurs ? Jouez en (pas du tout) direct en envoyant vos rĂ©ponses Ă coucou@notrepodcast.ch !
9. đŹ Jamais sans mon psy : Rires et introspection au programme? (NotrePodcast. S01E09)
21:44||Saison 1, Ep. 9Dans cet Ă©pisode de NotrePodcast, Dan, Antoine et Tim explorent "Jamais sans Mon Psy", la nouvelle comĂ©die d'Arnaud Lemort. Avec Christian Clavier, Claire Chust et Baptiste Lecaplain en tĂȘte dâaffiche, le film nous plonge dans une sĂ©rie de situations dĂ©calĂ©es autour de la thĂ©rapie et des nĂ©vroses modernes.Mais derriĂšre les rires, le film rĂ©ussit-il vraiment Ă nous toucher ou reste-t-il en surface ? DĂ©cryptage des moments forts â ou moins rĂ©ussis â de cette comĂ©die et partage de notre ressenti sans filtre.Et vous, si vous l'avez vu, quâen avez-vous pensĂ© ? Une thĂ©rapie efficace ou un rendez-vous manquĂ© ? Dites-nous tout Ă coucou@notrepodcast.ch.