NO SPF avec Alaïa

  • le célibat : être heureuse seule ? (ft. @marine_chpn)

    58:15
    dans cet épisode, on discute du célibat, et de ce que cela implique dans notre société. on partage nos différents points de vue avec ma copine @marine_chpn :)ig: https://www.instagram.com/alohalaia_/youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDnKxx5fy2ZD830LS3LmPAAn'hésitez pas à partager le podcast si vous avez aimé cet épisode.🤍 merci d'être là.
  • cohabiter avec une santé mentale bof

    20:20
    dans cet épisode, on discute mental breakdown, santé mentale, relations humaines, comparaison... et d'autres trucs qui, je l'espère, feront écho en vous.ig: https://www.instagram.com/alohalaia_/youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDnKxx5fy2ZD830LS3LmPAAn'hésitez pas à partager le podcast si vous avez aimé cet épisode.🤍 merci d'être là.
  • que faire quand ça va pas ?

    27:29
    Bienvenue dans ce nouvel épisode où je vous parle à coeur ouvert. Je vous partage mes émotions et moments down de ces derniers temps, et ce que je fais pour aller mieux. Déculpabilisation et conseils bienveillants qui vous feront apprécier la vie encore plus. J'espère que cet épisode vous fera du bien et que je pourrai vous aider même un petit peu. N'oubliez pas qu'il est conseillé de vous rapprocher d'un professionnel de la santé en cas de besoin. PS: je n'en suis pas un <3le lien de mon dressing vinted : https://vinted.shop/alohalaiaaa ig: https://www.instagram.com/alohalaia_/youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDnKxx5fy2ZD830LS3LmPAAn'hésitez pas à partager le podcast si vous avez aimé cet épisode.🤍 merci d'être là.
  • vos histoires de first date... c'est pas ouf

    35:55
    bienvenue dans ce nouvel épisode où je réagis à vos histoires de first date... et autant vous dire que vous m'avez bien fait rire, enjoyyyyun épisode avec mes anecdotes de date, ça vous dit ? le lien de mon dressing vinted : https://vinted.shop/alohalaiaaa ig / youtube : alohalaia_ 🤍 merci d'être là !
  • les mecs #3 : c'est un 10 mais...

    27:48
    bienvenue dans ce nouvel épisode où l'on parle... des mecs. oui encore. ma passion apparement (qu'à moitié lol). et en plus je me permets de les noter, enjoyyyyle lien de mon dressing vinted : https://vinted.shop/alohalaiaaa ig / youtube : alohalaia_ 🤍 merci d'être là !
  • quand les réseaux sociaux deviennent toxiques

    25:08
    dans cet épisode on parle des réseaux sociaux : les bons et mauvais cotés, et comment trouver son équilibre sans que cela devienne toxique ! enjoy :)
  • 3. parlons sexe : masturbation, anal & body count

    21:45
    dans cet épisode, on parle de sexe sans tabous :) je vous partage mon avis et mes expériences sur plusieurs sujets croustillants !
  • 2. les relations amicales

    35:27
    on se retrouve cette semaine pour parler de relations... mais pas n'importe lesquelles cette fois-ci, on parle de relations amicales ! accepter de perdre des amitiés et s'entourer des bonnes personnes <3
  • 1. summer update : mon karma a encore frappé

    29:49
    holaaa les gars ça fait (beaucoup trop) longtemps ! NO SPF fait enfin son grand come back ! trop contente d'être de retour chaque semaine, dans cette saison 2 de NO SPF :)clairement, un update de mon été s'imposait. me voici donc entrain de vous raconter mes péripéties pendant 30 minutes, kiffez bien <3
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