Norsk Ultra

Frank Løke er er en av verdens beste strekspillere i håndball igjennom tidene med 186 landskamper for Norge. Som eventyrer har Frank blant annet besteget Mount Everest og K2 og har i tillegg flere gode resultater innen ultraløp, deriblant en andre plass fra Bislett24 2022 hvor han løp 217,617 km. Allikevel fortsetter Løken å sette seg nye store mål og igjen skal han bryne seg på verdens største fjell, denne gangen helt uten oksygen. Jeg tok en prat med Frank på telefon før han dro til Nepal tidligere denne måneden. Dere kan fortsatt følge reisen hans mot Everest via Instagram.I denne episoden ringer jeg også opp Bjarte Wetteland som helgen i uke 16 vant 100-miles distansen under Sandes Ultratrail. Wetteland forteller også litt om hvordan han trener og sine planer for resten av sesongen. Han kan også følges via Instagram og samtlige resultater fra Sandnes finnes her.Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Dette gjelder de 40 første, deretter 35 kroner for Patreon medlemskap. Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!PS! Denne er heldigvis tatt opp MED oksygen og er sponset av mine kjære Patreons og o2eksperten.no.

Gro er 42 år og har kjørt helt fra Kongsberg til Vålerenga for å ta en prat. Dessuten er hun ganske etablert som trail-ultraløper, og har løpt lenger enn de fleste. Selv på 24 timers har hun løpt over 200 km og har vasset til knes i Fulvios eksklusive myrløp. Selv om hun kanskje ikke skjønner det selv, er hun kanskje en av Norges råeste ultraløpere på kvinnesiden. Så jeg er glad for at hun ville bruke torsdagen sin på å starte fredagen sammen med oss! Undertegnede tar også en telefon til Anna Sørlie som vant KRSU foran Gro. Du får høre er utdrag her, mens hele praten med Anna finner du på Patreon!Dere finner Gro på instagram og kan lese bloggen hennes her. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Dette gjelder de 40 første, deretter 35 kroner for Patreon medlemskap. Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Harald Bjerke har tatt turen til Vålerenga og forteller om hvordan han i 2019 forelsket seg i de aller lengste løpene. Vi får spennende fortellinger om hans prestasjoner fra løp som SMVE, Oslofjorden rundt og Salomon Phantasm 24h run. Bjerke har også testet ut en del i forhold til salter og ernæring og deler gledelig med dere lyttere rundt sin prøving og feiling. Harald og jeg kommer også med en kvartalsrapport for den norske ultraløpsesongen så langt og ser på kort på de ulike resultatene så langt denne sesongen. For Simen Holviks del er sesongen fortsatt preget av sykdom og han gir en status på sin oppkjøring inn mot Ultrabalaton2024 i '"Simens corner"Dere finner Harald på Instagram. Les mer om løpet hans i Måndalen her (her finnes også resultater) og OFR100 hvor han ble nummer to finnes her. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Dette gjelder de 40 første, deretter 35 kroner for Patreon medlemskap. Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Spartathlon legenden Jeanette Vika tar turen innom Vålerenga dagen før Holmestrand maraton og forteller om sine planer for 2024 sesongen. Vika deler også om opplevelser fra sin lange fartstid som ultraløper og hvordan hun kombinerer dette med en ellers aktiv hverdag. I Simens corner får vi høre om hvem som har fått oppdraget med å crewe ham under høstens Spartathlon, og mon tro om ikke Vika også har en finger med i spillet her. Vi er innom dette og mye annet i episode 11 av podkasten.Dere finner Jeanette på instagram og episoden med hennes på Captare hvor hun forteller mer om NFL2018 kan høres her. I denne episoden nevner jeg også en sketsj som minner meg om Jeanette og Jimmy, den kan sees på Youtube for de som er interessert. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Dette gjelder de 40 første, deretter 35 kroner for Patreon medlemskap. Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

I denne episoden får jeg besøk av Lillestrøm supporter Olav Engen. En skulle kanskje tro det var et stort problem her på Vålerenga, men siden jeg er Lyn supporter går det helt fint. Dessuten handler denne podkasten om ultraløp, hvilket Olav kan en hel del om. Det passer jo bra når vi tar for oss Norges største ultraløperklubb Romerike Ultraløperklubb, med hele 272 medlemmer som også har ansvaret for Norges mest populære 24-timersløp, nemlig Bislett 24. I Simens corner tar Holvik et endelig valg på om han skal løpe 24-timers eller 6-dagers. Vi kommer innom dette og mye annet i jubileumsepisoden av podkasten. En riktig god påske ønskes alle dere lyttere!Dere finner Olav på Facebook og kan lese bloggen hans KrampeGammeln her. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon (gjelder første 40)! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Del 2 av serien "Norsk ultras historie". Denne gangen har selveste Bjørn Hytjanstorp funnet veien til studio Vålerenga. For de som trenger en kort introduksjon, er Bjørn mannen som var med på å starte det som regnes for å være den moderne norske ultraløpsbølgen i 2005 med legendariske "Eidsvoll 6-timers" Dette alene ville vært nok for å kunne kalles en pioner innen Norsk ultra, men han kan attpåtil skilte med å være Bislett-24`s biologiske far da han var en av to som tok initiativet til Norges desidert lengste julebord i november 2006. Vi kommer inn på dette og mye mer i episode nummer ni av podkasten.Som vi er inne på i episoden, så er det Margrethe Løgavlen som har den norske 6 timers-rekorden på kvinnesiden med 81,892 m. Hun har også den norske 12-timers rekorden på kvinnesiden med 135,425 m. 12-timers rekorden på herresiden er det Gjermund Sørstad som innehar med hele 147,985 m. Det skal legges til her at selv om Gjermund har den norske rekorden er det blitt løpt betydelig lenger både før og etter under 24-timers løp. Vi er også innom den Norske 6-dagers rekorden som er satt av Trond Sjåvik. Den er på hele 892,628 m. Sjekk ellers ut alle andre resultater i Kondis rikholdige statistikkdatabase. Du finner Bjørn på Facebook og du kan lese mer om 6-timersløpet hans her. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!