I veckans säsongsavslutning av Nina&amp;Valerie diskuterar vi den annalkande sommaren och semestern med vår kära expert Ida B Olsson - hur ska vi få till den där semestern som alla vill ha? Hur ska jag göra för att känna mig avslappnad på stranden? Vi håller din hand på väg in i semestern! Tack för att du lyssnar!

Avsnitt 86. 'Gud vad härligt och friktionsfritt det ska bli i sommar - eller?'

I veckans avsnitt avslöjar Nina vad hon fick veta när hon samtalade med ett medium och Valerie berättar om sin nya förklimakterie-resa!&nbsp;

Avsnitt 85. Det avslöjade mediet för mig

I veckans avsnitt av Nina&amp;Valerie pratar vi träning - vi berättar om hur våra träningsrutiner har gått från att straffa våra kroppar till att njuta av träningen på en helt ny nivå!&nbsp;

Avsnitt 84. Nu har vi slutat straffa våra kroppar

Ånger - är det något att ha egentligen? Nej kanske inte, det som har hänt har hänt! Men, i veckans avsnitt går vi igenom de där sakerna som är vanligast att ångra när man ligger på sin dödsbädd och ser tillbaka på sitt liv. Hur ska vi göra för att inte hamna där?&nbsp;

Avsnitt 83. Sakerna vi ångrar mest i livet

Välkommen till en ny, härlig frågepodd! Hur ser Valerie tillbaka på sin bröstoperation? Hur ser Nina på tiden i Italien nu när den (kanske?) börjar lida mot sitt slut? Nina Campioni och Valerie Aflalo svarar på lyssnarnas frågor denna vecka - skicka in din fråga till oss via DM på Insta!&nbsp;

Avsnitt 82. Vårfrågepodd

I veckans avsnitt av Nina&amp;Valerie 40+ kommer vi oundvikligen in på hormonerna igen - Valerie börjar känna av att hon eventuellt kommit i förklimakteriet, Nina jobbar med att hitta rätt balans kring sin medicinering. Och var är vårdens hjälp, undrar vi? Välkomna!

Avsnitt 81. Hormonraseriet!

Den här veckan fortsätter vi vårt samtal tillsammans med mediet, författaren och spirituella vägledaren&nbsp;Jacqueline Kanhov&nbsp;till Nina&amp;Valerie 40+ och vi pratar om just den andliga sidan. Jacqueline delar med sig av sina erfarenheter och tankar Välkommen till ännu ett spännande avsnitt!

Avsnitt 80. Samtal med Jacqueline Kanhov - del 2

Den här veckan djupdyker vi både i framtiden och i det okända andliga när vi bjuder in mediet, författaren och spirituella vägledaren&nbsp;Jacqueline Kanhov&nbsp;till Nina&amp;Valerie 40+ och vi pratar om just den andliga sidan, hur funkar egentligen energier och kan man verkligen heala någon på telefon? Välkommen till ett spännande avsnitt!

Avsnitt 79. Healing via telefon - funkar det?

Ett avsnitt som blev något helt annat då vi precis vid inspelningstillfället fick veta att den älskade personen och profilen Elin Kjos gått bort. Vi delar vår gäst Ida B Ohlssons sorg och vi hyllar Elin Kjos genom att prata om det hon brann för och inspirerade oss till.&nbsp;

Avsnitt 78. Ida B Ohlsson "Elin Kjos inspirerade mig att alltid välja ljuset"

med Nina Campioni & Valerie Aflalo

Och plötsligt var vi 40+ - Nina Campioni och Valerie Aflalo utforskar medelåldern - den tid i livet som så länge varit synonymt med gråa hår, tråkigt liv och trötthet. Men inte nu längre. Let's make medelåldern great again!

Nina & Valerie ...och plötsligt var vi 40+

Follow