Nevernotrunning

Was ist dran an der viel zitierten „Einsamkeit des Langstreckenläufers“? Macht es nicht, wie bei so vielen Sachen, mehr Spaß, wenigstens zu zweit auf die Strecke zu gehen? Zwar werden sich Marco und Christoph darüber nicht einig, was sie jedoch gemeinsam teilen, ist der Hang zu kleineren Ticks und Marotten, wenn es um das Laufen geht. Es gibt in der neuen Folge zudem Rückblicke auf den Balkantrassenlauf (in Leverkusen) und den Berliner Halbmarathon (in Berlin). Die Verleihung des „Kudos des Monats“ fehlt natürlich ebenso wenig, wie einige handverlesene Lauftipps und das monatliche Update der NNR-Playlist. Viel Spass!Die Lauftipps:2. Schiffshebewerklauf, Niederfinow 24.05.2024: https://schiffshebewerk-niederfinow.com/2024/04/24/veranstaltungen-im-mai/Brockenaufstieg- das große Wandersportevent, Braunlage, Göttingen, 15.06.2024: https://www.brockenaufstieg.de/Leipziger Stundenlauf, Leipzig, 02.05.2024: https://stundenlauf.lg-exa.de/44. Vorsommerabendlauf, Leipzig, 31.05.2024: http://lc-auensee-leipzig.de/sommerabendlaufausschreibung.htmlProduktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de 

Zum Osterfest haben Marco und Christoph euch ein ganz besonders buntes Ei ins Nest gelegt: Zu Gast im Podcast ist diesmal Dr. Hajo Schumacher. Hajo Schumacher ist nicht nur eine der profiliertesten Medienpersönlichkeiten des Landes, er ist zudem als Achim Achilles eine Instanz in der deutschen Laufszene. Ferner gibt es wieder handverlesene Laufempfehlungen, die Verleihung des "Kudos des Monats" sowie ein Update der NNR-Playlist. Viel Spaß und: never not running!Die Lauftipps:14. Tangermünder Elbdeichmarathon, Tangermünde 21.04.2024: https://www.elbdeichmarathon.de/Innsbruck Alpine Trail Run Festival, Innsbruck (AT) 02.05.- 04.05.2024: https://innsbruckalpine.at/Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de 

Einige Mythen rund um's Laufen scheinen wie in Stein gemeißelt: da wäre z.B. die fast sprichwörtliche "Einsamkeit des Langstreckenläufers" - wobei einem doch an jeder zweiten Ecke gutgelaunte Lauftrupps entgegenkommen, bei denen niemand auch nur annährend einsam wirkt. Oder die sich hartnäckig haltende Geschichte, Laufsport sei so gut wie kostenfrei. Sicher, niemand muss mit teuren Highend-Produkten auf die Strecke gehen, doch allein schon der eigenen Gesundheit wegen, sollten gewisse Standards beachtet werden (und diese Standards kosten). In der aktuellen Folge machen sich Marco und Christoph dazu einige Gedanken - gänzlich subjektiv und keinesfalls mit dem Anspruch auf irgendeine Allgemeingültigkeit. Zudem gibt es wieder handverlesene Laufempfehlungen, die Verleihung des "Kudos des Monats" sowie ein Update der NNR-Playlist. Viel Spaß und: never not running!Die Lauftipps:8. Schweriner Seentrail, Schwerin 16.03.2024: https://www.schweriner-seen-trail.com/ausschreibung13. Marathon Deutsche Weinstraße, Bockenheim, 07.04.2024: https://www.marathon-deutsche-weinstrasse.de/Darß-Marathon, Born am Darß, 21.04.2024: https://www.darss-marathon.de/aktuelles.htmlBalkantrassenmarathon, Leverkusen, 21.04.2024, https://feinerlauf.wordpress.com/21-04-2024-leverkusen-marathon/Naples Halfmarathon, Naples Florida USA, 19.01.2025: https://napleshalfmarathon.net/Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de 

Der Frühling steht zwar nur sehr bedingt vor der Tür, doch Marco und Christoph üben sich schon mal ein wenig in Optimismus. (Der übrigens ihr Hauptratgeber zu sein scheint, wenn es um den Kauf von Laufschuhe geht.) Auch in der neuen Folge dreht es sich nicht um Höchstleistungen und Rekorde, vielmehr stehen Alltäglichkeiten und Besonderheiten des Laufsports im Mittelpunkt, wie sie wohl alle kennen, die regelmäßig ihre Runden drehen. Der „Kudos des Monats“ ist ebenso wieder an Bord, wie einige handverlesene Veranstaltungstipps. Zudem fällt der Startschuss zur NNR-Playlist 2024. Wie bereits im Vorjahr, sind alle Hörerinnen und Hörer eingeladen, diese mitzugestalten. Viel Spaß und: Never Not Running!Der Weg zum Guidenetzwerk: https://www.guidenetzwerkdeutschland.de/startseiteDie Lauftipps:10. Berliner Ostermarathon, 30.03.2024: https://my.raceresult.com/253125/registrationBridgerun 2025, Kastrup/Dänemark Malmö/Schweden 15.06.2025: https://www.abczb.de/plaenterwaldlauf/42. Straßenlauf Rund um das Bayerkreuz, 03.03.2024: https://www.tsvbayer04-leichtathletik.de/events/strassenlauf-rund-um-das-bayerkreuz/Australian Outbackmarathon, 27.07.2024: https://australianoutbackmarathon.com/Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de 

Auch wenn dies keiner der obligatorischen Rückblicke auf 2023 ist, so ganz ohne ein Fazit lassen Marco und Christoph das Jahr nicht ausklingen. Schließlich enden nicht nur zwölf Monate mit diversen Höhen und Tiefen, es geht auch das erste Jahr des Never Not Running Podcasts zu Ende. Und natürlich ist dies ein Thema in der neuen Episode. Wie stets, gibt es dazu einige Veranstaltungstipps, die Verleihung des „Kudos des Monats“ sowie ein Update der NNR-Playlist. Viel Spaß und bereits vorab: Herzlichen Dank für viel wohlwollendes Interesse in 2023! 2. Schaltjahr Marathon Bremen, 29.02.2024: https://my.raceresult.com/266079/infoPlänterwaldlauf Berlin, 18.02.2024: https://www.abczb.de/plaenterwaldlauf/Meerhardt Extreme Gummersbach, 03.02.2024: https://www.ltram.de/meerhardtextreme17. Leipziger Brückenlauf, 07.01.2024: https://www.wasser-stadt-leipzig.de/aktionen/br%C3%BCckenlauf/einladung/Kulkiathlon Leipzig, 02.06.2024: https://kulkiathlon.com/Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de 

Viele kennen Peter Tauber noch aus der Ära Merkel: Er war Generalsekretär der CDU und Staatssekretär im Verteidigungsministerium. Nicht ganz so bekannt ist der Historiker und Sachbuchautor hingegen als Läufer. Dabei ist Peter Tauber seit vielen Jahren erfolgreich auf der Langstrecke unterwegs. Wir reden mit ihm über die Schwierigkeiten, die man als Spitzenpolitiker mit der Trainingsplanung hat, über Menschen, die (nicht nur) ihn beeindrucken und über den Zusammenhang von Kuchen und Sport. Laufempfehlungen, der „Kudos des Monats“ sowie ein Update der NNR-Playlist runden die zwölfte Folge unseres Podcasts ab. Viel Spaß!Nikolauf Düsseldorf-Himmelgeist, 09.12.2023: http://juechtlauf.de/wp/Speck-Weg-Laufserie Berlin, 27.12.2023 - 30.12.2023: https://my.raceresult.com/258956/47. Berliner Silvesterlauf (Pfannkuchenlauf), 31.12.2023: https://www.berliner-silvesterlauf.de/44. Ratinger Neujahrslauf, 07.01.2023: https://asc-ratingen.de/neujahrslauf/15. Wintermarathon Leipzig, 20.01.2024: https://wintermarathon.de/Brüder-Grimm-Lauf Hanau, 07.06. - 09.06.2024: https://www.brueder-grimm-lauf.de/Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de 

Die Temperaturen sinken und die Zahl der empfehlenswerten Volksläufe steigt, finden Marco und Christoph. Letzterem kommt dennoch eine etwas seltsame Idee, von der Marco ihn aber schnell wieder abbringt. Zudem: Wie ist das eigentlich so, nachts - nicht ganz allein auf einem Flugplatz im Regen? Und überhaupt: Wie lief die byebye10-HM-Serie? All das wird ausführlich besprochen. Zudem gibt es wie stets den „Kudos des Monats“ sowie eine Aktualisierung der NNR-Playlist. Viel Spaß!Plänterwaldlauf, 10.12.2023: https://www.abczb.de/plaenterwaldlauf/Garda Trentino Halbmarathon, 12.11.2023: https://www.trentinoeventi.it/en/26. Hockenheimringlauf, 01.11.2023: https://www.asgtria-hockenheim.de/Hockenheimringlauf/Rothenburger Lichterlauf, 04.11.2023: https://www.rothenburgerlichterlauf.de/45. Spiridon Mainova Silvesterlauf, 31.12.2023: https://www.spiridon-silvesterlauf.de/index.php/hauptlaufFriedenslichtlauf, 17.12.2023: https://friedenslichtlauf.de/Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de 

Der Herbst ist da! Die Laufjacken werden allmählich wieder hervorgeholt - bald wohl auch die Handschuhe - und so mancher knipst bereits die Stirnlampe an. Bevor es allerdings soweit ist, werfen Marco und Christoph einen Blick zurück auf einen ereignisreichen September. Dazu gibt es Laufempfehlungen, ein Update der NNR-Playlist und natürlich den Kudos des Monats. Viel Spaß!Brockenmarathon Wernigerode, 14.10.2023: http://www.harz-gebirgslauf.de/brocken-marathon.htmlMitteldeutscher Marathon Halle (Saale), 08.10.2023: https://www.mitteldeutscher-marathon.de/4. Leipziger Citytrail, 30.09.2023: https://laufsport.scdhfk.de/veranstaltungen/4-leipziger-citytrail/Leipziger Stundenlauf, 05.10.2023: https://stundenlauf.lg-exa.de/Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de 

Christine Fischer-Bedtke belegte im August beim Berliner Mauerweglauf mit einer Zeit von 17h 02min 36sec den zweiten Platz der Frauen. Wir freuen uns sehr, dass sie die Einladung zu unserem Podcast angenommen hat. In einem kurzweiligen Gespräch berichtet Christine, was hinter ihrer fulminanten Leistung steckt, worauf es bei Ultraläufen ankommt und warum eine 4er-pace „immer geht“, auch wenn man das nicht wörtlich nehmen sollte. Laufempfehlungen, die Vergabe des „Kudos des Monats“ sowie ein Update der NNR-Playlist runden die aktuelle Folge ab, die Ihr nicht verpassen solltet! Viel Spass! Werdauer Waldlauf, 2024: https://www.werdauer-waldlauf.de/21. Röntgenlauf Remscheid, 29.10.2023: https://www.roentgenlauf.de/Trailmarathon Heidelberg, 23/24.09.2023: https://www.trailmarathon-heidelberg.de/1. Schiffshebewerklauf Niederfinow, 01.09.2023: -Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de