Share

cover art for زندگی روی مرز: یک راهنمای خودمانی برای اختلال شخصیت مرزی

پادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانی

زندگی روی مرز: یک راهنمای خودمانی برای اختلال شخصیت مرزی

در این قسمتِ خودمانی می‌رویم سراغ اختلال شخصیت مرزی: از جایگاهش در کلاستر B تا فرق‌های عملی‌اش با دوقطبی و PTSD، مفهوم «سپلیتینگ» و فراافکنی، چرا عشقِ دیروز گاهی امروز نفرت می‌شود، و اینکه در اتاق درمان چه می‌گذرد. چهار ستون DBT (جلسه فردی، گروه مهارت، کوچینگ تلفنی، تیم درمانگرها) و مهارت‌های کلیدی مثل تحمل پریشانی، تنظیم هیجان، اثر‌بخشی بین‌فردی و ذهن‌آگاهی را ساده و کاربردی مرور می‌کنیم؛ درباره‌ی داروها، بستری، نقش خانواده و چند سوءبرداشت رایج هم حرف می‌زنیم.


ررزو وقت مشاوره

--------------------------------

یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب
شروع درمان...................اینستاگرام

More episodes

View all episodes