Naked Fitness

In this episode we’re guested by Sahil Khan — the indian actor, fitness entreprenour and youtuber. He explains how he got into the fitness industry and how he got into it.@sahilkhan@nakedfitness_podcast Podcast cutter: Karl Flykt

Do we experience body dysmorfophobia as fitness athletes? How many days do you actually need for optimal hypertrophy? This episode takes a turn from discussing body complex to diving deep into the 5 love languages.Many kisses@nakedfitness_podcastPodcast cutter: Karl Flykt

Nat have been traveling and partying while Jess questions her whole identity.Podcast cutter: Karl Flyckt

@nakedfitness_podcast

Hola Chicas! We are back! We feel like rookies but this time around we start our 2023 series in English! Natalie is telling us about her terapi sessions and Jessica little about whats going on in her life right now. Follow us at @nakedfitness_podcast @jessicajenniferpap @natalieesteves

I detta avsnitt kommer ni få hänga med i tårar och skratt. Natalie är stark som kan dela med sig av sin sorg efter sin fars bortgång och vi får höra om hur hon tacklar sin vardag. Vi har även en EM medaljör som gästar oss - Lisa Fröjd. Vi grillar Lisa med våra fördomar, är hon en bitch? Häng med och lär känna oss lite djupare. PS säg till dem du älskar att du gör det <3 @nakedfitness_podcast @lisafrojd

I dagens avsnitt tar vi upp om ni och vi har upplevt otrohet och vart gränserna går. Vi läser även upp en hatkommentar och Jessica berättar en galen story där hon dejtat en kriminell och en polis som träffat varandra.

Vi har ett kärt återseende efter podduppehållet och delar med oss av våra senaste livsuppdateringar. Jessica exposear en hater och Natalie delar med sig av sin kroppsångest. @nakedfitness_podcast