Share
Naaji /ناجـی
Ep 44- استمرار
•
لطفا قبل از شنیدن این قسمت، اول اپیزود اثر مرکب و تاثیر عادت ها رو گوش کن، چون این قسمت مکمل اونها هست!
خیلی از ماها، کلی با هیجان یه راهی رو شروع میکنیم، اما بعد از یه مدت رهاش میکنیم…
یا آگاه هستیم که اگر میخایم کیفیت زندگیمون بهتر بشه، باید عادتهای مفید و سالمتری رو به زندگیمون اضافه کنیم، اما نمیتونیم بهشون متعهد بمونیم و استمرار داشته باشیم!!
https://www.instagram.com/naaji_academy/
منابع:
Books:
1- Outliers- The story of success
2- Slight Edge: Turning Simple Disciplines into Massive Success & Happiness
3- Atomic Habits
Article:
Is Your New Habit Not Sticking?
Nancy Darling Ph.D.
Phycology Today Website
موزیک:
نمیرم عقب ، سیروان و زانیار خسروی
More episodes
View all episodes
I need you - اپیزود موقت - حرفای ناگفته
14:57|!این یک اپیزود نیست، این یک درد و دل دوستانهاست، فکر کن پری واست یه وویس فرستاده و سفره دلش رو باز کردهEp 120 -بهانه نیار - Responsibility
22:33|تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵اگه چهار ماهه که کلا زندگیت متوقف شده و همش منتظری که تکلیف شرایط ایران مشخص بشه، حتما این اپیزود رو گوش کن. پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
Ep 119 - مهمترین مهارت قرن ۲۱ ام - Living with uncertainties
16:33|تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵این اپیزود واسه ما ایرانیا ، در شرایط فعلی خیلی خیلی مهمه! پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
Ep 118 - پروژههای فریب - Propaganda 2
34:18|تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵به زبان ساده توضیح دادم که سوپاپ اطمینان در موضوع پروپاگاندا یعنی چی؟ و چطور کار میکنه ! پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
Ep 117- پروپاگاندا چیه ؟ - Propaganda 1
22:28|تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵به زبان ساده توضیح دادم که پروپاگاندا چیه و چطور از موقعی که خیلی بچه بودیم، ماشین پروپاگاندا ذهن و روانمون رو تحت تاثیر قرار داده! پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
Ep 116- !دموکراسی از خودت شروع میشه - Learn to respect
21:45|تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵چرا فلانی رو آنفالو نکردی ؟ چرا عادیسازی میکنی ؟ چرا دیگه هشتگ فلان رو نمیزنی!؟ و … دهها مورد دیگه!! کسی که ادعا میکنه آزادیخواه هست، باید شبیه آزادیخواهان برخورد کنه! پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
Ep 115- عقاید سیاسی | روابط دوستی و خانوادگی - Politics and friendship
19:48|تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵معضل پرتکرار برای ما ایرانی ها، که طی سه چهار ماه اخیر، موجب شد خیلی از دوستی ها کمرنگ بشن یا کامل از بین برند!پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
Ep 114- صدای مهاجرین ِ بیخبر از خانواده ها در غیاب اینترنت- Living in diaspora
51:56|تاریخ ضبط: ۱۵ فروردین ۱۴۰۵در این اپیزود کلی صدای ناشناس رو میشنوی، که تجربه شون از شروع حوادث هیجدهم نوزدهم دیماه، شروع جنگ و و قطع بودن اینترنت طی این مدت گفتن… و یادت باشه که تو تنها نیستی!ما همگی در این رنج شریک هستیم، هیچکدوم حالمون خوب نیست، بیشتر از سه ماهه که زندگی عادی نداشتیم، جسمها مون خارج از ایرانه، اما انگار روح و قلبهامون رو در ایران جا گذاشتیم… پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
Ep 113 - دیگه هیچ حسی ندارم - Emotional numbness
17:37|دیگه حتی گریه ات نمیگیره؟ نه از چیزی ناراحت میشی و نه خوشحال ؟ چرا اینجوری شدیم ؟! پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast