Share

cover art for Ep 15 - کمال طلبی منفی - Perfectionism

Naaji /ناجـی

Ep 15 - کمال طلبی منفی - Perfectionism

در اپیزود پانزدهم پادکست ناجی، به موضوع کمال طلبی منفی پرداختیم و درمورد تاثیرش در زندگی و نرسیدن به اهدافمون و احساس شکست و سرخوردگی صحبت کردیم و همچنین ریشه های کمال طلبی رو بررسی کردیم . و کلی صدای مهمان داریم، از مخاطبین ناجی که از تجربه شون گفتن! 

منبع: کتاب موهبت کامل نبودن، اثر برنه براون

پیشنهاد میکنم اپیزود چهارم درباره عزت نفس رو هم گوش کنی چون میتونه یه تلنگر خوبی باشه که چرا اینقدر کمالطلب شدی! 

اسپانسر این اپیزود، سیمیاروم هستش! مجموعه ایی در خصوص خدمات روانشناسی به صورت آنلاین. 

سایت سیمیاروم : 

 https://simiaroom.com/

صفحه اینستاگرام سیمیاروم

https://instagram.com/simiaroomcom?igshid=1n31sny4fpewg

مثل همیشه منتظر کامنت و نظرت برای این اپیزود هستم! چون خیلی براش زحمت کشیدم و زمان گذاشتم. 

صفحه اینستاگرام ناجی:


https://www.instagram.com/naaji_podcast/



More episodes

View all episodes

  • I need you - اپیزود موقت - حرفای ناگفته

    14:57|
    !این یک اپیزود نیست، این یک درد و دل دوستانه‌است، فکر کن پری واست یه وویس فرستاده و سفره دلش رو باز کرده
  • Ep 120 -بهانه نیار - Responsibility

    22:33|
    تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵اگه چهار ماهه که کلا زندگیت متوقف شده و همش منتظری که تکلیف شرایط ایران مشخص بشه، حتما این اپیزود رو گوش کن. پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
  • Ep 119 - ‌مهم‌ترین مهارت قرن ۲۱‌ ام - Living with uncertainties

    16:33|
    تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵این اپیزود واسه ما ایرانیا ، در شرایط فعلی خیلی خیلی مهمه! پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
  • Ep 118 - ‌پروژه‌های فریب - Propaganda 2

    34:18|
    تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵به زبان ساده توضیح دادم که سوپاپ اطمینان در موضوع پروپاگاندا یعنی چی؟ و چطور کار میکنه ! پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
  • Ep 117- پروپاگاندا چیه ؟ - Propaganda 1

    22:28|
    تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵به زبان ساده توضیح دادم که پروپاگاندا چیه و چطور از موقعی که خیلی بچه بودیم، ماشین پروپاگاندا ذهن و روان‌مون رو تحت تاثیر قرار داده! پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
  • Ep 116- !دموکراسی از خودت شروع میشه - Learn to respect

    21:45|
    تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵چرا فلانی رو آنفالو نکردی ؟ چرا عادی‌سازی میکنی ؟ چرا دیگه هشتگ فلان رو نمیزنی!؟ و … ده‌ها مورد دیگه!! کسی که ادعا میکنه آزادی‌خواه هست، باید شبیه آزادی‌خواهان برخورد کنه! پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
  • Ep 115- عقاید سیاسی | روابط دوستی و خانوادگی - Politics and friendship

    19:48|
    تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵معضل پرتکرار برای ما ایرانی ها، که طی سه چهار ماه اخیر، موجب شد خیلی از دوستی ها کمرنگ بشن یا کامل از بین برند!پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
  • Ep 114- صدای مهاجرین ِ بی‌خبر از خانواده ها در غیاب اینترنت- Living in diaspora

    51:56|
    تاریخ ضبط: ۱۵ فروردین ۱۴۰۵در این اپیزود کلی صدای ناشناس رو میشنوی، که تجربه ‌شون از شروع حوادث هیجدهم نوزدهم دیماه، شروع جنگ و و قطع بودن اینترنت طی این مدت گفتن… و یادت باشه که تو تنها نیستی!ما همگی در این رنج شریک هستیم، هیچکدوم حالمون خوب نیست، بیشتر از سه ماهه که زندگی عادی نداشتیم، جسم‌ها مون خارج از ایرانه، اما انگار روح و قلب‌هامون رو در ایران جا گذاشتیم… پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast
  • Ep 113 - دیگه هیچ حسی ندارم - Emotional numbness

    17:37|
    دیگه حتی گریه ات نمیگیره؟ نه از چیزی ناراحت میشی و نه خوشحال ؟ چرا اینجوری شدیم ؟! پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast