Musím ti to říct

Žádná studie neprokazuje, že podprsenky zabraňují poklesu prsou – některé studie dokonce tvrdí opak. Záleží jen na vašem pohodlí a na vašich přáních. Jedno je jisté: Podprsenku nenosíte proto, abyste potěšili ostatní.Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouMusím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Pilulky, kondomy, nitroděložní tělíska… Jaké jsou nejúčinnější způsoby, které dokážou zabránit nechtěnému těhotenství? Nejlepší antikoncepce je ta, která vám vyhovuje a spolehlivě vás chrání.Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouMusím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Ve škole, v práci, na sítích – rivalita je všude. Proč je tak těžké vymanit se z pout vzájemného soupeření? Tato epizoda se věnuje historickým a kulturním kořenům soutěživosti mezi ženami. Rivalita může být zdravá a produktivní, pokud se vyhneme toxickým pastem, jako jsou uštěpačné poznámky nebo zbytečná kritika. Soutěžit s ostatními je v pořádku – ale nikdy by neměl chybět respekt k druhým.Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouMusím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Mýtus praví, že dívky jsou od přírody jemnější, milejší a ohleduplnější než chlapci. Role „pečující osoby“, která často připadá ženám, není důsledkem přirozené dispozice, jak by se dalo mylně předpokládat, ale spíš výsledkem výchovy a hluboce zakořeněných společenských norem. Tato neviditelná zátěž má dopad i na kariéru, zdraví a společenské uznání žen. Proč toto nerovnoměrné rozdělení rolí stále přetrvává? A jak si konečně dovolit víc přemýšlet o vlastních potřebách?Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouMusím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Každá druhá dívka vynechá pár dní ve škole kvůli menstruaci – ať už kvůli bolesti, nebo kvůli nedostupnosti vhodných hygienických potřeb. Kromě děložních kontrakcí mohou bolest způsobovat i nemoci, jako je například endometrióza. Marine Revol rozebírá příčiny, řešení a přístupy, kterými se už nikdy nenecháte odbýt. Menstruační bolest je sice možná běžnou záležitostí, to ale neznamená, že ji jen pasivně přijmeme.Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouMusím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Začne to nevinnou touhou držet dietu… a postupně se z jídla stane posedlost. Poruchy příjmu potravy často vznikají nenápadně. Nemusíš být anorektička ani bulimička, abys měla komplikovaný vztah k jídlu. Někdy se ocitneš někde mimo jasné definice těchto onemocnění – a i tak trpíš. Marine Revol(ová) sdílí svou osobní zkušenost a rozkrývá signály, na které je dobré si dávat pozor, ale také to, jaký vliv má na dívky současný ideál krásy a jak je důležité vnímat varovné signály poruchy příjmu potravy – nejen u sebe, ale třeba i u své kamarádky.Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouMusím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Na rozdíl od klišé o napadení v odlehlé uličce pod rouškou noci je znásilnění často spácháno blízkou osobou – partnerem, přítelem nebo příbuzným. Právní definice se v různých zemích liší, jedno je ale jisté: znásilnění je útok na fyzickou a psychickou integritu oběti. Proč je tak těžké se z něj zotavit? Jak mozek reaguje na takové trauma? A kde hledat pomoc po sexuálním napadení?Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouMusím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Proč se někteří lidé cítí trapně, nebo se dokonce stydí, když mají mluvit o masturbaci? Vnímání ženské sexuality ovlivňuje výchova, kultura i její zobrazování – ženská sexualita se často buď idealizuje, nebo se o ní mlčí. Tato epizoda zkoumá důvody nepříjemného pocitu studu, společenské normy a význam sebepoznání. Protože objevovat, co ti přináší potěšení, znamená také učit se to vyjadřovat. Jaké by to bylo, kdyby se názor ostatních v téhle rovnici prostě vymazal?Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouMusím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.Hlasová syntéza: Fameplay.ai.