Mush & Ruben

I denne episoden går Mush og Ruben rett i kjernen av fotballens mest diskuterte rolle: treneren. Gutta bryter ned hva som faktisk skiller en god trener fra en dårlig én – både på banen, i garderoben og i møte med spillerne.

I denne episoden av Mush & Ruben dykker vi inn i Mush Hour Chronicles og finner en episode med Mimmi Löfwenius. De prater om karrieren til Mimmi og hennes rå pågangsmot!

I denne bonus­episoden av Mush & Ruben dykker vi ned i Mush Hour Chronicles, og vi har hentet fram en helt spesiell gjest: Salum Kashafali.Vi tar et dypdykk i historiene, innsiktene og øyeblikkene som har formet ham både på og utenfor løpebanen. Dette er en samtale full av energi, ærlighet og inspirasjon.

I denne episoden snakker Mush og Ruben om sesongen som har vært, den heseblesende serieavslutningen, hvem som er den største «dra-til-trynet» på hvert lag, og hvem som har vært de beste spillerne denne sesongen.

I denne episoden av Mush og Ruben dykker gutta ned i et tema som berører oss alle mental helse og hvordan presset fra sosiale medier påvirker hverdagen vår. De snakker ærlig og åpent om forventningene som skapes på nettet og hvordan dette kan tære på selvfølelse og motivasjon

I første episode av Mush x Ruben blir du kjent med duoen Mushaga Bakenga og Ruben Gabrielsen hvem de er, hva de har opplevd, og hvorfor de har startet denne podkasten. Sammen tar de et dypdykk i Bodø/Glimts utrolige reise i Champions League, hemmeligheten bak suksessen og hvordan Kjetil Knutsen skiller seg fra trenere de selv har hatt.

Bonusepisode fra Mush!I denne episoden får vi en oppdatering fra Mushaga i India! I tillegg svarer han på spørsmål fra lytterne. Vi får også en oppdatering på veien videre for Mush Hour.