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cover art for Ep 2: Mon parcours d'apprentie-écolo: burn out et ordres de grandeur

Mûre et Noisettes

Ep 2: Mon parcours d'apprentie-écolo: burn out et ordres de grandeur

Saison 1, Ep. 2
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Comment en suis-je arrivée à mon rapport à l'écologie d'aujourd'hui ? Est-ce que ça m'est venu de mes parents ? Quelles ont été les difficultés que j'ai pu rencontrer. Aujourd'hui, on discute de tout ça dans un nouvel épisode de podcast.

Entre la charge mentale, la pression sociale, réussir à s'épanouir tout en cherchant à faire de son mieux, je partage avec vous mon parcours de A à Z 😊

Bonne écoute !


Le reportage dont j'écorche le nom est "Earthlings" sur Youtube

Vous pouvez me retrouver sur Youtube, Instagram et Facebook avec le pseudo "Mûre et Noisettes" également

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  • 6. Episode 6: Mes intentions de l'été

    23:53||Saison 1, Ep. 6
    Hello les amis, on se retrouve pour un épisode en toute légèreté sur mes intentions de l'été, ces projets qui ne figurent pas forcément sur nos listes de projets à long terme, mais qui font du bien, qui nous donnent des objectifs et envie d'avancer, Bonne écoute !Raphaëlle

  • 5. Episode 5: J'ai marché 10 000 pas par jour pendant 3 ans

    28:48||Saison 1, Ep. 5
    Hello les amis, Il y a quelques années, j'ai décidé de commencer à marcher pour sortir de ma sédentarité, de 2 à 3000 pas par jours, je suis passée à 10 000 pas et j'ai changé énormément de choses dans ma vie à partir de là: santé, forme physique, et je vous fait aujourd'hui mon retour d'expérience sur ce sujet.J'avais posté cet épisode sous format vidéo, mais je me suis dit que ça pourrait totalement s'adapter à un épisode de podcast.

  • 4. Ep 4: Etre tellement économe que l'on n'ose plus dépenser ?

    20:41||Saison 1, Ep. 4
    On parle souvent de surconsommation, de résister à l'envie de dépenser ... Pourtant parfois, on est devenu tellement bon en terme de sobriété, que l'on n'ose plus dépenser. La culpabilité après une dépense prend le pas sur le plaisir, on se sent jugé, on a peur d'être considéré comme un radin.Dans cet épisode, nous abordons la situation moins courante mais qui peut tout autant handicaper au quotidien, du rapport à l'argent lorsque l'on a peur de dépenser.

  • 3. Ep 3: Comment j'en suis venue à vivre de l'influence ?

    30:48||Saison 1, Ep. 3
    Que ce soit sur Instagram, sur Youtube ou dans la vie, mon métier interroge souvent. De quoi je vis, comment j'en suis arrivée là, quel a été mon parcours scolaire et professionnel, est-ce que c'est confortable ?Aujourd'hui je développe tout ça dans cet épisode, en espérant qu'il pourra vous intéresser.La vidéo Youtube dans laquelle je parle de notre épargne: https://youtu.be/plRLyEK3-sgVous pouvez me retrouver sur Youtube et Instagram avec le pseudo "mûre et noisettes" également.Bonne écoute,Raphaëlle

  • 1. Ep 1: Vivre sobrement, est-ce ne pas profiter de la vie ?

    21:52||Saison 1, Ep. 1
    Dans ce premier épisode de podcast, je parle d'une phrase que l'on me dit souvent lorsque j'aborde ma manière d'épargner, le frugalisme ... "Tu ne profites pas de la vie !" J'avais envie d'y répondre depuis un bon moment, et je me suis dit que le format podcast pouvait être parfait pour cela.Bonne écoute 😊Retrouvez-moi pour une vidéo tous les 5 jours sur ma chaîne Youtube et sur Instagram quotidiennement 💚
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