MOMtivation

MOMtivation er på barsel og er tilbage med nye episoder senere på året. Vi håber du vil beholde os i dit podcast bibliotek så du er informeret når vi igen udgiver nye episoder. Glæd dig til at høre Tereses fødselsberetning, den første tid som solomor, gode tips til struktur, rutiner, produkter m.m. som har været game changers den første tid med en nyfødt. Mens du venter kan du lytte til vores tidligere episoder og finde Tereses dagbogsepisoder om rejsen mod at blive solomor som er de første 10 episoder, hvis du går helt tilbage i oversigten. Vi glæder os til vi lyttes ved igen!

I denne uges episode har Terese besøg af Emma Grønbæk til en snak om at være donorbarn. Emma er selv vokset op vel vidende at hun har en mor, far og en donor og bruger sin platform på Instagram under navnet @donorchild til at belyse emnet med positivitet. Derudover arbejder hun for sædbanken Cryos og deler i denne episode sine bedste tips til hvordan man kommunikerer åbent, ærligt og kærligt til sit barn hvis de har en donor. Lyt med!CONNECTEmmas InstagramMOMtivation InstagramTereses Instagram

I denne uges soloepisode deler Terese de skønhed og livsstilsprodukter hun har været gladest for gennem sin graviditet, og som hver især har haft en særlig funktion. Lyt med!NÆVNT I EPISODEN:Cana Care 'Relax Spray'Miwana saltvands næsesprayEight Hour CreamArndal Spa Body ButterLa Roar kosttilskudCONNECT:Følg MOMtivation på Instagram.Følg Terese på Instagram

I denne uges episode har vi besøg af Nadia Jun, som er Co-founder af DUFF Beauty, mor til Zoe, og venter sit andet barn. Nadia deler sin rejse som førstegangs mor, hvor både baby og business skulle jongleres, hendes tanker om at blive more for anden gang og vigtigheden af selfcare og tid til sig selv. Lyt med!NÆVNT I EPISODEN@nordicparenting@detbarnemad@kramogkreaBody SDSCONNECTNadias InstagramMOMtivation InstagramTereses InstagramChristinas Instagram

I denne uge har Terese inviteret sin veninde Malene Windekilde i studiet til en solomor catch up. Malene har været mor til sin søn Wilder i 5 måneder og i denne episode deler hun sine tanker om starten på sit moderskab, samt gode tips til 'mothering the mother' når en i sit netværk har født. Lyt med!NÆVNT I EPISODEN:'Stadig Single - Det biologiske ur' (podcast episode med Terese som gæst)Følg:Malene på InstagramTerese på InstagramMOMtivation på Instagram

I denne uges soloepisode deler Terese sine tre tips til at styrke sit mindset i graviditeten. Lyt med!NÆVNT I EPISODEN:Psykolog Sisse Find NielsenBusigirl Podcast episode med Sisse Find NielsenCONNECT:Følg MOMtivation på Instagram.Følg Terese på Instagram

I denne uges episode har vi besøg af Tine Stampe, founder af La Roar. Tine er mor til tre piger, og i denne episode hører vi om hende og hendes mands udfordringer med fertilitet, og hvordan det blev startskuddet til den virksomhed hun i dag driver med fokus på kosttilskud, der understøtter både kvinder og mænd før, under og efter graviditet. Lyt med!NÆVNT I EPISODENLa Roar kosttilskudJoin the Pudding ClubCONNECTLa Roar InstagramMOMtivation InstagramTereses InstagramChristinas Instagram

I denne uges episode taler vi om 4. trimester, hvad det egentlig betyder, og hvordan man kan forberede sig på den første tid hjemme med sin baby. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN:'40 uger efter' af Cana Buttenschøn'Så sagde vi du vare moren' af Majbritt LundgaardCONNECT:Følg MOMtivation på Instagram.Følg Terese på InstagramFølg Christina på Instagram