Share

cover art for قسمت هفتم - چرا نه گفتن اینقدر سخته؟

Mojocast Podcast | پادکست موجوکست

قسمت هفتم - چرا نه گفتن اینقدر سخته؟

Ep. 7

همیشه گفتن "نه" سخت بوده، مخصوصاً وقتی می‌ترسیم کسی از دستمون ناراحت بشه یا فکر کنیم فرصت‌های خوبی رو از دست می‌دیم. تو این قسمت از موجوکست، درباره رودرواسی، سختی تعیین مرزها، و راهکارهایی برای گفتن "نه" صحبت کردیم.




🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:


https://www.instagram.com/azin_magazin


https://www.instagram.com/gelareh_srb


🔹کانال تلگرام موجوکست:


https://t.me/Mojocast


Illustration: Marjan Hosseini

More episodes

View all episodes

  • 11. قسمت یازدهم- چرا نمیتونم تمرکز کنم؟؟؟

    01:28:02||Ep. 11
    بازه توجه هممون روز به روز داره کمتر میشه! این روزها تمرکز کردن و تموم کردن کارهایی که دوستشون نداریم سخت‌تر از قبل شده و گاهی برای فرار از کاری که باید انجام بدیم به صدتا کار غیر ضروری دیگه پناه میبریم. این مشکل علت‌های زیادی داره که بعضی‌هاش کاملا دست خودمونه. به نظر شما میتونیم کاری بکنیم که این مدت توجه دوباره بیشتر بشه؟ ما که نظرمون رو توی ویدیو گفتیم، منتظر تجربیات و نظرات شما توی کامنت‌ها هستیم.😍😊🔹کانال تلگرام موجوکست:https://t.me/Mojocast🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:https://www.instagram.com/azin_magazinhttps://www.instagram.com/gelareh_srb‌
  • 10. قسمت دهم- ادایی بودن یا نبودن؟ مسئله این است

    01:33:24||Ep. 10
    به بهانه نزدیک بودن حال و هوای عید، یکم از موضوعات جدی فاصله گرفتیم و سراغ یه موضوع فان‌تر رفتیم که بی‌ربط به موجو هم نیست. کلمه‌ی "ادایی" این روزها خیلی به گوشمون میخوره و توی اینستا و توییتر به شکل‌های مختلف استفاده میشه. گاهی به معنای تمسخر، گاهی انتقاد و گاهی به شکل تعریف! من و آذین حس میکنیم ادایی بودن گاهی خیلی روی موجو تاثیر میذاره پس توی این قسمت رفتیم سراغ اینکه ببینیم ادایی بودن خوبه یا بد؟ اصلا ادایی بودن چیه؟ ادایی همون انتلکته؟ و ... مثل همیشه خیلی منتظر نظراتتون هستیم چون مهمترین بخش این پادکست، تعامل با شماست.🔹کانال تلگرام موجوکست:https://t.me/Mojocast🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:https://www.instagram.com/azin_magazinhttps://www.instagram.com/gelareh_srb‌
  • 9. قسمت نهم - دنیای چند مهارتی بودن چه شکلیه؟ | ✨Special Episode✨

    01:18:03||Ep. 9
    در ادامه‌ی بحث تخصص یا همه‌چیزدانی، این بار یک مهمون ویژه داریم که انگار ساعت برنارد داره یا شایدم جادو بلده!😳🪄⏳ آخه چجوری میشه هم پزشک بود، هم برنامه‌نویس، هم طراح و هم … ؟توی این اپیزود، احمدرضا برامون از دنیای چند مهارتی بودن و رمز و رازهاش میگه.🔹کانال تلگرام موجوکست:https://t.me/Mojocast🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:مهمون برنامه:https://www.instagram.com/ar.sohrabiآذین:https://www.instagram.com/azin_magazin‌ گلاره:https://www.instagram.com/gelareh_srb‌Illustration: Marjan Hosseini
  • 8. قسمت هشتم - دریایی به عمق ۲ سانت

    01:24:43||Ep. 8
    تو دنیایی که هر روز با سیلی از اطلاعات، اخبار و ترندهای جدید روبه‌رو هستیم، چقدر لازمه که در مورد همه چیز بدونیم و توی هر بحثی حرفی برای گفتن داشته باشیم؟ باید از هر مهارت‌ کمی یاد بگیریم، و یا بهتره روی یک حوزه عمیق بشیم؟ توی این اپیزود درباره‌ی این دوراهی مهم حرف می‌زنیم! به نظرتون چند مهارتی بودن بهتره یا تخصص داشتن؟🔹کانال تلگرام موجوکست:https://t.me/Mojocast🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:https://www.instagram.com/azin_magazinhttps://www.instagram.com/gelareh_srb‌
  • 6. قسمت ششم-۴صبح بیدارشم بیل‌گیتس میشم؟

    01:07:56||Ep. 6
    سحرخیزی یا شب زنده‌دار؟ توی این قسمت درمورد ساعت بیولوژیکی بدن و تاثیرش روی کارهای روزانه گفتیم. هرکسی ممکنه ساعت بازدهیش در طول روز با اونیکی فرق کنه. شما چه ساعاتی ذهنتون فعالتره؟ منتظر نظراتتون هستیم🌝🌚🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:https://www.instagram.com/uxmag_azinhttps://www.instagram.com/gelareh_srb🔹کانال تلگرام موجوکست:https://t.me/MojocastIllustration: Marjan Hosseini
  • 5. قسمت پنجم-کوچولو؟ هنوز بازی میکنی؟

    01:20:20||Ep. 5
    توی این قسمت در مورد انواع بازی و تاثیر و نقش مهمش توی زندگی گفتیم. میخوایم ببینیم بازی چقدر میتونه توی زندگی تاثیرگذار باشه و بهترش کنه و گاهی هم به ضررمون باشه. به شدت منتظر نظراتتونیم😍🎧🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:https://www.instagram.com/uxmag_azin‌ https://www.instagram.com/gelareh_srb‌ 🔸کانال تلگرام موجوکست:https://t.me/MojocastIllustration : Marjan Hosseini
  • 4. قسمت چهارم-آزار کلامی

    01:23:46||Ep. 4
    توی این قسمت از پادکستمون، درباره‌ی حرف‌ها، تعریف‌ها و شوخی‌هایی صحبت می‌کنیم که ممکنه بی‌ضرر به نظر بیان ولی باعث ناراحتی و آزار میشن. از انواع آزار کلامی و Gaslighting میگیم تا روشهای مقابله خودمون با این آزارها. شما با آزار کلامی چجوری مقابله میکنین؟ منتظر نظرات شما مثل همیشه هستیم😍🎧🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:https://www.instagram.com/uxmag_azin‌ https://www.instagram.com/gelareh_srb‌ 🔸کانال تلگرام موجوکست:https://t.me/MojocastIllustration : Marjan Hosseini
  • 3.  قسمت سوم-خب که چی؟

    01:19:18||Ep. 3
    چقدر به خودتون برای کارهایی که دوست دارین حق میدین و براش وقت میذارین؟ چندتا کار شده دلتون میخواسته انجامش بدین ولی با پرسیدن “خب که چی؟” جلوی خودتونو گرفتین؟ توی قسمت سوم موجوکست در مورد این کارها و تاثیرشون توی حال خوبمون گفتیم‌ 🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:https://www.instagram.com/uxmag_azin‌ https://www.instagram.com/gelareh_srb‌ 🔸کانال تلگرام موجوکست:https://t.me/MojocastIllustration : Marjan Hosseini