MissLYX Podden

Vinter, vinter, viiinter. Vintersolståndet. Solen som dog och uppstod. Ett kort avsnitt inkluderat en inre resa – till din egen jultomte. Ett bonusinslag innan 2025 är slut. Nummer tretton. Du vet väl att året består av tretton månar? Kommer du ihåg? En helt annorlunda podcast om missbruk, psykisk ohälsa och månvarven. Och så var det just det där, samtal som öppnar upp utrymmen mellan oss människor, bryter isolationen. Konversationer som också låser upp små dörrar långt inne i oss. De där platserna som bara guldnycklar kan öppna, nycklar smidda av empati, smärta, några tårar och självklart skratt. Vinter, vinter, viiinter. Vad minns du från tiden runt julen, då du var barn? Ta min hand, följ med in i skogen. Vi lägger oss här i snön och skådar rakt in i himlavalvet som hänger tungt över våra små huvuden. Dela gärna med dig av tankar och åsikter – vi är ju här tillsammans. Tack, tack tack från MissLYX Podden. Följ gärna på IG https://www.instagram.com/misslyxpodden/ kram Jannica Honey

Det slog mig, där vi satt och såg på varandra i mörkret. När jag pratade om lust med sexinspiratören Marika Smith, och nu — i mötet med läraren och mystikern Fransisca Ferlin, i ett samtal om lusten att dö, i båda dessa möten tog orden liksom slut. Jag föll in i en ram av floskler, och allt kändes tomt. Kanske är det så att de största områdena i våra liv (födelsen, njutningen och döden) har täckts över av “trygga” klyschor, just för att tanken på att vi själva bär universum inom oss är för överväldigande? De säger att man inte får tappa hoppet. Men vem har bestämt det och vad händer när vi gör det? Fransisca guidar oss genom skogen, genom magin och genom sin inre värld — kanske för att bjuda in dig att känna dig mindre ensam, vi behöver fler berättelser om döden. Vi stiger in i vintertid, drömtider. Ta hand om er finisar, tänd ljus i mörka stunder, vi är ju här tillsammans. Ni hittar Fransisca Ferlin här https://urmedicin.net/Självmordslinjen är öppen dygnet runt, varje dag (Ring 90101) för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående som kämpar. Vid akut fara: ring 112.Suicide Zero Hjälplinjen: 90 390Tack Hela Din Podd för inte bara ljud men också hållandet av rum och som vanligt, tack ni som lyssnar. Bild Jannica Honey

Tack, diakon Conny Strömberg, för att du rundar av den andra säsongen av MissLYX Podden. Jag började tänka på alla dessa feta samtal. “Feta”? Ja, jag vet – det är min "inre tuffing" som försöker lägga lite pansar över det mjuka. Egentligen är jag så tacksam och ödmjuk att det sliter i mellangärdet av kärlek. Den där känslan av att vara en – utan separation. Min inre bön. Samtal som skapar ett ytterligare rum: mötet och gemenskapen, det som jag tror är grundstenarna för vår existens. MissLYX Podden var tänkt att födas ur konversationer mellan mig och min bror – inga frågor, inga svar, eftersom ingen av oss egentligen bär på sådana. Brorsans röst gick aldrig förlorad, trots att han inte dök upp då podden föddes. Våra ursprungliga snack från sommaren 2024 har ekat genom varje avsnitt sedan poddish kom till världen. Om vi möts, även då vi vacklar, så kanske himlen öppnar sig för oss, precis som Conny beskriver i det näst sista avsnittet. Jag vet inte om det är förlåtelse, men det är definitivt en orubblig acceptans av att livet är ett evigt flöde. Kanske är vi som små bäckar som rinner genom skogen, från början till slutet; där vattnet rör sig mellan oss och inom oss tills vi når havet – där alla bäckar åter blir en, evigheten. Helvetet är inte separationen – helvetet är idén om separation då vi faktiskt redan är förenade i andetaget. Nu kommer vintern, drömtiden och vilan. Conny Strömberg kan du nå via mail och Facebook. Tack Hela Din Podd och TACK du som lyssnar. Instagram https://www.instagram.com/misslyxpodden

Jag skulle säga autentisk, och så sa jag autistisk och sen sa jag det igen, alltså skammen. Skämmigt om någon blir ledsen och ännu skämmigare att jag liksom inte kan säga rätt.. och så blir vi av med en timme, och det där urgamla hjulet har igen snurrat vidare. In i mörkret, den stora vilan, döden. Och så känner jag den där känslan av att det är helt naturligt. Vilken lyx att få höra din röst i studion, poeten Agnes Gerner. Tack för att du, mellan bokmässan i Göteborg och arbetet, tog dig tid att läsa upp din dikt och bjuda in oss i din värld. Hur du så varsamt beskriver att dikten blir ditt språk att närma sig det som gör ont, och jag tänker möjligtvis alla känslor som livet består av. Där i den mörka studio så förstår jag plötsligt hur viktig konsten, kanske vi ska kalla det, kreativitet, är för oss människor. Ett sätt att kanske inte komma undan smärta men att processa existensen. Nu kommer vintern, allt är precis som det ska, även fastän skammen slår sina små klor i mig då jag inte kan snacka fint... Tack för att du lyssnar. Blicka in i den svarta natten — den är också du.  MissLYX Podden på IG https://www.instagram.com/misslyxpodden/Agnes Gerner https://www.albertbonniersforlag.se/forfattare/40140/agnes-gerner/Gerner debuterade 2014 med diktsamlingen Skall, om människor och djur, sorg och kärlek. Skall tilldelades Katapultpriset och nominerades till Borås tidnings debutantpris. 2017 kom Sus, en lyrisk skildring av den svenska grisindustrin. Pamfletten Blad och öron (2021) utgår ifrån terrorattentaten i Bryssel 2016. Hennes senaste bok, Tulpaner (2024) berör moderskap och moderlöshet. 2024 tilldelades hon Sorescupriset.photo: Jannica Honey ljud: Hela Din Podd

Livet – ett fett jävla mysterium, eller hur? Hur mycket kan vi egentligen förbereda oss på det som kommer? Och så är vi här igen – hösten. Tiden för skörd, eftertanke och förberedelse inför den långa natten, du vet… vintern. Vilka frön har du planterat under året? Vad krattar du nu ihop i din inre trädgård – för att kasta på elden, låta brinna upp och ge näring åt nästa cykel i livet? Jag vet bara att för ett år sedan stod jag utanför studion vid Hägerstensåsens tunnelbana, gråtandes. Än en gång hade jag hamnat på den där mörka platsen av hopplöshet, när brorsan – som skulle vara min medvärd – tog ett återfall. De tolv stegen mot himlen gick nästan käpprätt mot helvetet av ensamhet. Men där, mitt i sorgen, steg andra människor in. Genom varma samtal delade de sina berättelser – för just dig. Nu skördar vi, inte för att bli bättre, utan för att få känna doften av jorden i våra näsor, känna myllan under våra naglar och skåda höst elden som slickar natthimlen då bränningen är igång. Dela, kommentera och kontakta mig gärna om du blir berörd av någonting i detta avsnitt. Dela gärna med dig. Vad behöver du skörda under period?Följ MissLYX Podden på Instagram https://www.instagram.com/misslyxpodden/ Jannica Honey är fotograf, workshop ledare och grundare av MissLYX Podden – en plats för sårbara och modiga samtal om livet, missbruk och psykisk hälsa. Med en bakgrund inom socialt arbete, både på kvinnohus och med hemlösa, bär Jannica med sig en djup förståelse för människans komplexitet, kraft och sårbarhet. Utöver sitt konstnärliga och fotografiska arbete leder hon retreats där deltagarna får utforska närvaro, kropp och skapande i samklang med naturen. I såväl bild som ord och möten återkommer hon ofta till teman som mänskliga erfarenheter, styrka, skörhet och samhörighet.Jannica Honey Hemsida https://www.jannicahoney.com/

Jag, storasyster Jannica, skulle kunna skriva så mycket om det åttonde avsnittet av MissLYX Podden, där vi får lyssna till Gunilla Sunnros – entreprenör och odlare – i ett kraftfullt samtal om barndomstrauman. Gunilla delar med sig av hur vi som vuxna faktiskt kan växa när vi får möjlighet att integrera och ta hand om våra inre barn. Vi pratar om det ständiga jämförandet av mörker – hur det ibland kan skapa ännu ett lager av isolering och ensamhet. Men också om det läkande som kan ske i rummet mellan dig och mig, bortom diagnoser och smärtsamma händelser. Här på MissLYX Podden ger vi inte bara utrymme för att snacka om det som är tufft, utan vi tror också att det tuffa kan stärka oss då vi kommer i kontakt med skulden och skammen som håller oss kvar i ensamhet. Vi stiger in i naturen, eftersom vi själva är natur – gyllene löv som faller för att ge plats åt nästa års små, men envisa ljusgröna knoppar. Den eviga månen, som först lyser upp för att sedan mörkna, påminner oss om att livet är cykliskt – där ingenting är före eller efter, utan ständigt föränderligt. Precis som du. Tack, Gunilla, för din kraft och ditt öppna ansikte. Som en stark höstsol lyste du upp studion hos Hela Din Podd i Stockholm.Gunilla Sunnros kan du nå via https://www.masterplan.se/Om du som idag är vuxen varit utsatt sexuellt som barn behöver stöd - kontakta Rise (Riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen). https://rise-sverige.se/Vid akuta problem och svår psykisk ohälsa – ring 1177 för att nå psykiatriska akutmottagningen, som har öppet dygnet runt.Tack för att du är här, dela gärna och kommentera. Om detta avsnitt berör dig, tveka inte att kontakta mig. Följ MissLYX Podden på Instagram https://www.instagram.com/misslyxpodden/ för dagliga funderingar. Kram storasyster Jannica Honey

Sommar, sommar, sommar. Välkommen till MissLYX Poddens sommarsnack. Ett sommarprat där du kommer att följa med mig, storasyster Jannica Honey på en sväng över blomstrande ängar och en påhälsning hos gamla minnen. Vi snackar om ormar, första mensen på Gålö och Roskildefestivalen. Är det inte lätt att livet blir en lång radda minnen? Lite som ett hemmagjort lapptäcke, ihop tråcklat av först barntassar och sen tonårshänder och här sitter vi, med minnena som som en referens av hur sommaren ska vara. Vad luktar din sommar? Min luktar fortfarande kokosnötsolja och varma bilar, eller nja ibland, då jag drömmer mig tillbaka till sommarlovet då Kaj Kindvall spelar Suzanne Vega på Trackslistan. Välkommen, ta min hand, tillsammans så erfara vi våra somrar. Som vanligt, tack Hela Din Podd. Tack minnet för att du är så levande och främst TACK DU som lyssnar. Dela, kommentera och kontakta mig gärna om du blir berörd av någonting i detta avsnitt. Dela gärna med dig, vad minns du från din sommar?Följ MissLYX Podden på Instagram https://www.instagram.com/misslyxpodden/Jannica Honey är fotograf, workshop ledare och grundare av MissLYX Podden – en plats för sårbara och modiga samtal om livet, missbruk och psykisk hälsa. Med en bakgrund inom socialt arbete, både på kvinnohus och med hemlösa, bär Jannica med sig en djup förståelse för människans komplexitet, kraft och sårbarhet. Utöver sitt konstnärliga och fotografiska arbete leder hon retreats där deltagarna får utforska närvaro, kropp och skapande i samklang med naturen. I såväl bild som ord och möten återkommer hon ofta till teman som mänskliga erfarenheter, styrka, skörhet och samhörighet.Foto Jannica HoneyJannica Honey Hemsida https://www.jannicahoney.com/

Det kanske mest otänkbara – att förlora ett syskon. Det kanske mest fruktade – när en anhörig lämnar oss. Som en sann mardröm, då livet gör det som livet gör bäst, förändras, ger liv och formar existenser. Och är det inte just det, att bli övergiven, som greppar själen med kalla fingrar? Livet liksom visar oss helt, hur maktlösa vi egentligen är. Det enda vi kan navigera i denna livsvandring är oss själva. Att verkligen ta hand om sig i den snåriga skogen där dessa stigar blir en del av oss, vår egen vilda natur. Artisten, läraren och kulningshäxan Knyttet, tack för inte bara modet, men generositeten då du beskriver norrskenet som vilade över din lillasysters kropp när hon låg på sjukhuset. Jag bugar djupt inför din röst och dina tankar om att allt kanske inte har en vits, har återställt hela mitt system. Kan det vara så att om vi möts i dessa sårbara samtal om missbruk, psykisk hälsa och månvarven, så kanske det är meningen med livet (inte vitsen). Är det möjligt att i det mest skröpliga så finner vi styrkan? Att där anknytning brister så binder vi samman väven, mellan oss stora systrar, anhöriga som står kvar och tittar långt in i ljuset som försvinner sakta för att återkomma vid gryningen. Om dessa samtal berör dig så hör av dig, kommentera eller skicka vidare. Vi är ju här tillsammans. Knyttet kan du boka för både lektioner i kulning och ceremoni i skogens namn https://knyttetlarsson.comSom vanligt så snackar jag massa skit på Instagram https://www.instagram.com/misslyxpodden och vill du stiga in i en varm famn och spela in din egen podcast så rekommenderar jag https://heladinpodd.se/ i Stockholm.