187. Å ha et jeg

186. Med meg er du trygg

185. Verden vs Hodet

1 av 3 viser tegn til søvnproblemer. Filip har selv erfart det og deler minnen og tips fra sine egne opplevelser. Og hva er egentlig det beste vi kan gjøre for å sove bedre?

184. 03:29

Hva er lykke? Og er det rom for å kjenne på lykke i verden der nyhetsbildet er preget av brutale kriger, menneskelig nød og faretruende kriser?

183. Hva er lykke?

Dagens tema er - Det jeg har minst lyst til å prate om

182. Det jeg har minst lyst til å prate om

I dagens episode tar vi utgangspunkt i kriminalomsorgen som hver dag utsettes for stress og krevende situasjoner. Vi ser også på et grunnleggende premiss for et godt liv, nemlig å prioritere tid til å ha tid.

181. Prioritere tid til å ha tid

Kaffe eller alkohol, hva ryker først?

180. Kaffe eller alkohol

Idag går vi i dødens fotspår, og vi ser etter perspektiv som kan ta oss i hånden. Vi sier også JA til hindringer, JA til det ubehagelige, og JA til et liv på godt og vondt!

179. Ikke la dere stoppe!

Mindfulness instruktørene Viggo Johansen og Filip Loebbert tar en prat om livet. Kontakt: viggoogfilip@gmail.com

Viggo & Filip

Follow