Share

cover art for  برای زمانی که زندگی درد دارد |۲۰ دقیقه مدیتیشن بهبود احساسات، تسکین غم

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

برای زمانی که زندگی درد دارد |۲۰ دقیقه مدیتیشن بهبود احساسات، تسکین غم

Season 12, Ep. 13

گاهی زندگی ما را به جاهایی می‌برد که هرگز انتخابشان نمی‌کردیم؛ لحظاتی که قلب سنگین می‌شود، ذهن خسته می‌شود و آینده نامعلوم به نظر می‌رسد

از این مدیتیشن برای زمانی که بهترین احساس را ندارید استفاده کنید. چه در شرایط آب و هوایی، مضطرب، افسردگی یا زمانی که بهترین احساس را ندارید، این مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با خودتان ملایم باشید و به احساسات عشق و آرامش درونی برگردید، بدون اینکه از هر چیزی که احساس می‌کنید فرار

کنید.

عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

More episodes

View all episodes

  • 10. سفری برای دگرگونی | روز ۱۰ | مراقبه یوگا نیدرا

    13:32||Season 13, Ep. 10
    با مدیتیشن هدایت‌شده‌ی یوگا نیدرا، سفر قدرتمند دگرگونی را ادامه می‌دهیم. مجموعه‌ی مدیتیشن‌های ۲۱ روزه.امروز روز دهم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان در مسیر درست و تمرین مدیتیشن فوق‌العاده قدرتمند یوگا نیدرا، به پیش می‌رویم.در مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوندبیایید این سفر تحول‌آفرین را با مراقبه‌های روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
  • 9. سفری برای دگرگونی | روز ۹ | مراقبه امید

    17:40||Season 13, Ep. 9
    با مدیتیشن امید، سفر قدرتمند دگرگونی را ادامه می‌دهیم. مجموعه مدیتیشن‌های ۲۱ روزه.این روز نهم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان در مسیر درست، رسیدن به حالت آرامش عمیق آگاهی، رهایی از احساسات قدردانی و امید به فردایی جادویی، به جلو حرکت می‌کنیم.در مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوند.بیایید این سفر دگرگون‌کننده را با مدیتیشن‌های روزانه ادامه دهیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیم.قوی بمانید👍🏻
  • 8. سفری برای دگرگونی | روز ۸ | مراقبه رهایی از ترس

    22:44||Season 13, Ep. 8
    با مدیتیشن رفع ترس، سفر قدرتمند تحول را ادامه می‌دهیم. مجموعه مدیتیشن‌های ۲۱ روزه.این روز هشتم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان در مسیر درست، رسیدن به حالت آرامش عمیق آگاهی، رهایی از احساسات قدردانی و از بین بردن ترس، به جلو حرکت می‌کنیم.در مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوند.بیایید این سفر دگرگون‌کننده را با مدیتیشن‌های روزانه ادامه دهیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیم.قوی بمانید👍🏻
  • 7. سفری برای دگرگونی | روز۷ | مراقبه قدردانی

    18:48||Season 13, Ep. 7
    با مدیتیشن قدردانی، سفر قدرتمند تحول را ادامه می‌دهیم | مجموعه مدیتیشن‌های ۲۱ روزه.این روز هفتم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان در مسیر درست، ورود به حالت آرامش عمیق آگاهی و رهایی از احساسات قدردانی، به جلو حرکت می‌کنیم.در مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوندبیایید این سفر تحول‌آفرین را با مراقبه‌های روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
  • 6. سفری برای دگرگونی | روز ۶| مراقبه آگاهی

    18:33||Season 13, Ep. 6
    با مدیتیشن آگاهی، ما در مسیر تحول به پیش می‌رویم | مجموعه مدیتیشن ۲۱ روزه.این روز ششم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان در مسیر درست و ورود به حالت آرامش عمیق آگاهی و ارتقاء آگاهی خود، به این سفر ادامه می‌دهیم.در مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوندبیایید این سفر تحول‌آفرین را با مراقبه‌های روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
  • 5. سفری برای دگرگونی | روز۵ | مراقبه آرامش عمیق

    15:52||Season 13, Ep. 5
    با مدیتیشن آرامش عمیق، ما در مسیر تحول به پیش می‌رویم | مجموعه مدیتیشن ۲۱ روزهاین روز پنجم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان در مسیر درست و رسیدن به حالت آرامش عمیق آگاهی، به این سفر ادامه می‌دهیمدر مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوندبیایید این سفر تحول‌آفرین را با مراقبه‌های روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
  • 4. سفری برای دگرگونی | روز ۴ | مراقبه سکون

    17:48||Season 13, Ep. 4
    با مدیتیشن سکون، ما در مسیر تحول به پیش می‌رویم | مجموعه مدیتیشن ۲۱ روزهاین روز چهارم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان در مسیر درست، آرام شدن و فعال کردن حالت سکون، به این سفر ادامه می‌دهیمدر مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوندبیایید این سفر تحول‌آفرین را با مراقبه‌های روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
  • 3. سفری برای دگرگونی | روز ۳ | مراقبه شکرگزاری

    18:48||Season 13, Ep. 3
    با مدیتیشن سپاسگزاری، ما در مسیر تحول به پیش می‌رویم | مجموعه مدیتیشن‌های ۲۱ روزهاین روز سوم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان در مسیر درست، آرامش یافتن و سپاسگزاری از خودمان، در وهله اول، به این سفر ادامه می‌دهیمدر مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوندبیایید این سفر تحول‌آفرین را با مراقبه‌های روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
  • 2. سفری برای دگرگونی | روز ۲ | مراقبه پذیرش

    19:12||Season 13, Ep. 2
    با این مدیتیشن پذیرش، سفر تحول را ادامه می‌دهیم | مجموعه مدیتیشن ۲۱ روزهاین روز دوم است و ما با هدایت انرژی‌هایمان به سمت قدرت پذیرش، سفر را ادامه می‌دهیمدر مواقع بحران و چالش‌ها، ثبات ذهنی بسیار مهم استوقتی انرژی‌های درون را آرام می‌کنیم، انرژی‌های بیرون آرام می‌شوندبیایید این سفر تحول‌آفرین را با مراقبه‌های روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻