Share

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
مدیتیشن برای شروع جدید و تغییر عادت
Season 9, Ep. 9
•
این یک مراقبه برای شروع جدید و تغییر عادت است. یک راه عالی برای شروع یک سال جدید یا یک فصل جدید در زندگی شماست. عادات جدید و مثبت را جایگزین عادت های قدیمی کنید. داستان زندگی خود را آنگونه که دوست دارید بنویسید. به سفر رشد بروید و برای تغییر انتخاب کنید.
ممنون میشم برای حمایت از پادکست، کانال یوتیوب پادکست رو به آدرس زیر سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید.
https://www.youtube.com/@maryamMeditationsMore episodes
View all episodes

8. سفری برای دگرگونی | روز ۸ | مراقبه رهایی از ترس
22:44||Season 13, Ep. 8با مدیتیشن رفع ترس، سفر قدرتمند تحول را ادامه میدهیم. مجموعه مدیتیشنهای ۲۱ روزه.این روز هشتم است و ما با هدایت انرژیهایمان در مسیر درست، رسیدن به حالت آرامش عمیق آگاهی، رهایی از احساسات قدردانی و از بین بردن ترس، به جلو حرکت میکنیم.در مواقع بحران و چالشها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژیهای درون را آرام میکنیم، انرژیهای بیرون آرام میشوند.بیایید این سفر دگرگونکننده را با مدیتیشنهای روزانه ادامه دهیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیم.قوی بمانید👍🏻
7. سفری برای دگرگونی | روز۷ | مراقبه قدردانی
18:48||Season 13, Ep. 7با مدیتیشن قدردانی، سفر قدرتمند تحول را ادامه میدهیم | مجموعه مدیتیشنهای ۲۱ روزه.این روز هفتم است و ما با هدایت انرژیهایمان در مسیر درست، ورود به حالت آرامش عمیق آگاهی و رهایی از احساسات قدردانی، به جلو حرکت میکنیم.در مواقع بحران و چالشها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژیهای درون را آرام میکنیم، انرژیهای بیرون آرام میشوندبیایید این سفر تحولآفرین را با مراقبههای روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
6. سفری برای دگرگونی | روز ۶| مراقبه آگاهی
18:33||Season 13, Ep. 6با مدیتیشن آگاهی، ما در مسیر تحول به پیش میرویم | مجموعه مدیتیشن ۲۱ روزه.این روز ششم است و ما با هدایت انرژیهایمان در مسیر درست و ورود به حالت آرامش عمیق آگاهی و ارتقاء آگاهی خود، به این سفر ادامه میدهیم.در مواقع بحران و چالشها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژیهای درون را آرام میکنیم، انرژیهای بیرون آرام میشوندبیایید این سفر تحولآفرین را با مراقبههای روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
5. سفری برای دگرگونی | روز۵ | مراقبه آرامش عمیق
15:52||Season 13, Ep. 5با مدیتیشن آرامش عمیق، ما در مسیر تحول به پیش میرویم | مجموعه مدیتیشن ۲۱ روزهاین روز پنجم است و ما با هدایت انرژیهایمان در مسیر درست و رسیدن به حالت آرامش عمیق آگاهی، به این سفر ادامه میدهیمدر مواقع بحران و چالشها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژیهای درون را آرام میکنیم، انرژیهای بیرون آرام میشوندبیایید این سفر تحولآفرین را با مراقبههای روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
4. سفری برای دگرگونی | روز ۴ | مراقبه سکون
17:48||Season 13, Ep. 4با مدیتیشن سکون، ما در مسیر تحول به پیش میرویم | مجموعه مدیتیشن ۲۱ روزهاین روز چهارم است و ما با هدایت انرژیهایمان در مسیر درست، آرام شدن و فعال کردن حالت سکون، به این سفر ادامه میدهیمدر مواقع بحران و چالشها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژیهای درون را آرام میکنیم، انرژیهای بیرون آرام میشوندبیایید این سفر تحولآفرین را با مراقبههای روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
3. سفری برای دگرگونی | روز ۳ | مراقبه شکرگزاری
18:48||Season 13, Ep. 3با مدیتیشن سپاسگزاری، ما در مسیر تحول به پیش میرویم | مجموعه مدیتیشنهای ۲۱ روزهاین روز سوم است و ما با هدایت انرژیهایمان در مسیر درست، آرامش یافتن و سپاسگزاری از خودمان، در وهله اول، به این سفر ادامه میدهیمدر مواقع بحران و چالشها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژیهای درون را آرام میکنیم، انرژیهای بیرون آرام میشوندبیایید این سفر تحولآفرین را با مراقبههای روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
2. سفری برای دگرگونی | روز ۲ | مراقبه پذیرش
19:12||Season 13, Ep. 2با این مدیتیشن پذیرش، سفر تحول را ادامه میدهیم | مجموعه مدیتیشن ۲۱ روزهاین روز دوم است و ما با هدایت انرژیهایمان به سمت قدرت پذیرش، سفر را ادامه میدهیمدر مواقع بحران و چالشها، ثبات ذهنی بسیار مهم استوقتی انرژیهای درون را آرام میکنیم، انرژیهای بیرون آرام میشوندبیایید این سفر تحولآفرین را با مراقبههای روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
1. سفری برای دگرگونی | روز اول | مراقبه قدرت
18:52||Season 13, Ep. 1با این مراقبه قدرت، سفر تحول را آغاز میکنیم | مجموعه مراقبههای ۲۱ روزهاین روز اول است و ما سفر را با هدایت انرژیهایمان در مسیر درست، آرام شدن و ایجاد شجاعت و قدرت آغاز میکنیمدر مواقع بحران و چالشها، ثبات ذهنی بسیار مهم است. وقتی انرژیهای درون را آرام میکنیم، انرژیهای بیرون آرام میشوندبیایید این سفر تحولآفرین را با مراقبههای روزانه آغاز کنیم و آگاهی جمعی را ارتقا دهیمقوی بمانید👍🏻
20. مراقبه خودشناسی و نگاهی به درون | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
21:20||Season 12, Ep. 20مدیتیشنی آرام برای مکث , خودشناسی و کشف آنچه در اعماق وجودتان حقیقتا اهمیت دارد. چند دقیقه ای به خودتان هدیه دهید و با ارزش های واقعی زندگی تان همسو شوید