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9. Ser creador o consumidor
20:00||Season 2, Ep. 9Hoy hablo desde mi retiro en mi habitación, de cómo haber eliminado todo tipo de estímulos estos días está activando muchísimo más mi capacidad creadora y creativa, que tenía completamente dormida
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8. A comer sano lo llamamos dieta
20:00||Season 2, Ep. 8Un poco de brain dump sobre la relación con nuestro cuerpo-comida-ejercicio y reconciliarnos con el propósito de salud detrás de cada uno de ellos, y dejando un poco a un lado la estética y la imagen7. De retiro en mi habitación
20:00||Season 2, Ep. 7Estoy de vacaciones, y me quería ir de retiro pero al final el retiro lo hago en mi habitación. Móvil apagado toda la semana, reduciendo los estímulos al máximo, y ordenando mi cabeza para recuperar la paz y la calma mental ❤️🩹6. Esperar a que lleguen los cambios y ser impaciente
10:00||Season 2, Ep. 65. No vuelvo a fallarle a mi palabra
20:00||Season 2, Ep. 5gracias universo por dejarme encerrada en un tren más de 40 minutos, me ha cambiado la vida 💫 ily4. Ser constante y no morir en el intento
20:00||Season 2, Ep. 4que no llego a todo y pienso dejar de fingir que sí porque eso solo produce frustración con uno mismo y basta ya de tanta autoexigenciaa por todo siempre bby, pero no a por todo a la vez3. Quién eres no es qué haces
19:59||Season 2, Ep. 3sobre mi crisis existencial cuando mi identidad la marcaba mi trabajo y por qué nuestra única identidad debería ser "el cambio"!! <3