Share

cover art for 07 - Trine Kolding giver dig tid og fokus i dit liv

MERE

07 - Trine Kolding giver dig tid og fokus i dit liv

Season 1, Ep. 7

Få hands on værktøjer, brugbare strategier og konkret ekspertviden fra Danmarks største tid- og fokusnørd, når Trine Kolding fortæller om sine succeser, sin egen karriere og dykker ned i de bedste redskaber til succes og optimering fra hendes 8 bøger.


HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

More episodes

View all episodes

  • 10 - Visualisering er din nye superkraft (Mike & Jakob)

    29:33|
    I dag skal vi tale om en af de mest kraftfulde, men ofte misforståede værktøjer i personlig udvikling: Nemlig visualisering. Når vi taler om at forme vores fremtid, hører vi ofte, at vi skal "se det for os" – men hvad betyder det egentlig? Og hvorfor føler nogle af os en indre modstand mod denne ide?Måske har du (ligesom mange andre) tvivlet på visualiseringens kraft. Måske har du tænkt, "Hvordan kan noget så simpelt som at forestille mig mine drømme rent faktisk bringe dem til virkelighed?" Det er alle spørgsmål vi vil forsøge at besvare i denne episode, hvor du også får hjælp til at tage de første skridt. Rigtig god fornøjelse 💪Omprogrammer din hjerne på kun 7 dage med Mikes helt nye lydprogram: https://program.mikeradoor.dk/offers/NTUSL2BMSkal din virksomhed annoncere på MERE? Skriv til mike@mikeradoor.dk eller ring til Producer-Jakob på +45 7190 4292.HUSK at subscribe til MERE+ få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dkOg så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟
  • 9 - Morgenrutinen der ændrer dit liv (Mike & Jakob)

    28:26|
    I denne episode tager vi fat på den udfordrende kunst det er at skabe en sund morgenrutine. For mange virker ideen om en berigende morgenrutine som en luksus, der er uden for rækkevidde. Mellem kravene fra vores karriere, kærligheden til vores familie, og de uendelige to-do lister, kan det føles næsten umuligt at finde tid til os selv. Derfor dykker vi ned i, hvordan en dedikeret morgenrutine kan transformere ikke bare din dag, men dit hele liv. Vi taler også om, hvordan selv de travleste mennesker kan finde tiden til det, og hvorfor det er værd at prioritere. Rigtig god fornøjelse 💪Omprogrammer din hjerne på kun 7 dage med Mikes helt nye lydprogram: https://program.mikeradoor.dk/offers/NTUSL2BMSkal din virksomhed annoncere på MERE? Skriv til mike@mikeradoor.dk eller ring til Producer-Jakob på +45 7190 4292.HUSK at subscribe til MERE+ få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dkOg så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟
  • Lidt MERE - Sådan tackler du den indre negative stemme med Erik B. Jørgensen

    08:16|
    'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter.Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag.HUSK at subscribe til MERE+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dkOg så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟/Kh Mike og Jonas
  • 47 - Langsommelighed i High Performance? med møbeldesigner Anker Bak

    41:10|
    Anker Bak er en succesfuld møbeldesigner som bevidst tilvælger langsommelighed i sin virksomhed og personlige udvikling. Specielt når han har tiden og overskuddet til at nyde naturen rundt om søen, spirre idéerne til nye designs. Ankers tilgang er et sjældent syn i High Performance, men måske er langsommelighed krydderiet vi alle skal prioritere i en travl, hektisk og produktiv hverdag?Rigtig god fornøjelse 💪Skal din virksomhed annoncere på MERE? Skriv til mike@mikeradoor.dk eller ring til Producer-Jakob på +45 7190 4292.HUSK at subscribe til MERE+ få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dkOg så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟
  • 8 - Sådan sætter du konkrete og ambitiøse målsætninger (Mike & Jakob)

    32:05|
    I dag tager vi hul på noget, som rører ved kernen af vores største drømme og dybeste frygt: Det at sætte ambitiøse mål. For mange er tanken om at gå efter stjernerne være både inspirerende og skræmmende. For hvad nu hvis vi fejler? Hvad nu hvis vi bliver til grin? Denne frygt for fiasko kan lamme os, samt holde os tilbage fra at forfølge de mål, der virkelig betyder noget. Det kan få os til at føle, at vi aldrig har nok - eller aldrig er nok.Rigtig god fornøjelse 💪Omprogrammer din hjerne på kun 7 dage med Mikes helt nye lydprogram: https://program.mikeradoor.dk/offers/NTUSL2BMSkal din virksomhed annoncere på MERE? Skriv til mike@mikeradoor.dk eller ring til Producer-Jakob på +45 7190 4292.HUSK at subscribe til MERE+ få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dkOg så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟
  • Lidt MERE - "Jeg følte mig ikke god nok" med William Kvist

    15:22|
    'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter.Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag.HUSK at subscribe til MERE+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dkOg så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟/Kh Mike og Jonas
  • 7 - Hvad vælger du? Taknemmelighed eller tilfredshed (Mike & Jakob)

    37:46|
    I vores konstante jagt på tilfredshed, på det næste store mål, den næste store bedrift, glemmer vi ofte at standse op. At trække vejret dybt ind ogg værdsætte det, vi allerede har. Vi lever i en verden, hvor budskabet ofte er "fuld fart fremad": Flere penge, større hus, mere prestige. Men midt i denne uendelige stræben, mister vi synet af de små øjeblikke, de små sejre, der faktisk fylder livet med mening og glæde.I denne episode taler vi grundlæggende om, hvordan vi kan balancere denne tørst efter at opnå mere, med en dyb følelse af taknemmelighed for det liv, vi lever lige nu.Rigtig god fornøjelse 💪Omprogrammer din hjerne på kun 7 dage med Mikes helt nye lydprogram: https://program.mikeradoor.dk/offers/NTUSL2BMSkal din virksomhed annoncere på MERE? Skriv til mike@mikeradoor.dk eller ring til Producer-Jakob på +45 7190 4292.HUSK at subscribe til MERE+ få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dkOg så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟
  • 46 - Gode intentioner er ALDRIG nok med Henrik Dresbøll

    46:05|
    Gode intentioner er ALDRIG nok. Er du uenig, så spørg dig selv: "Kan du mindes et tidspunkt, hvor du valgte ikke at gøre det rigtige?" Svaret er højst sandsynligt ja. Det kunne være at få løbet 5 km, pakke tasken og svede i det nærmeste fitness eller stoppe med at ryge? Adfærdsdesigner Henrik Dresbøll er denne episodes gæst, og han sørger for, at du går fra episoden med opskriften på, hvordan du primer dit liv til det bedre, så du endegyldigt kan kvitte de dårlige vaner eller implementere bedre. Rigtig god fornøjelse 💪Skal din virksomhed annoncere på MERE? Skriv til mike@mikeradoor.dk eller ring til Producer-Jakob på +45 7190 4292.HUSK at subscribe til MERE+ få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dkOg så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟
  • Lidt MERE - Ærlig og autentisk lederskab med Lasse Svan

    11:47|
    'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter.Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag.HUSK at subscribe til MERE+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dkOg så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟/Kh Mike og Jonas