Merci Meuf

Épisode non prévu, aujourd'hui je parle d'un truc qui commence sincèrement à m'irriter : la situationship. Cet entre-deux entre le sex friend et le couple, où le mec te dit explicitement qu'il ne veut pas se mettre en couple, mais où son comportement, l'attention, la tendresse, la proximité, c'est exactement celui de quelqu'un qui est en couple. Et cette dissonance-là, quand t'as grandi avec l'idée que soit tu veux être en couple, soit tu évites tout ce qui y ressemble, ça te perturbe. Moi ça m'a pris un an et demi et quatre relations pour comprendre le schéma.Je parle de la différence entre émotionnel et sentimental, du fait d'être honnête avec soi-même avant d'être honnête avec l'autre (et que ça, ça ne fait plus fuir personne), du breadcrumbing, des limites que je pose quand je pars, et de pourquoi je passe à autre chose en trois jours ouvrés.Spoiler : je ne suis jamais tombée sur des connards. Personne ne m'a bernée. Tout le monde a été transparent depuis le début. Donc la seule responsable d'être restée trop longtemps, c'est moi. Et ça, c'est plutôt une bonne nouvelle, parce que ça veut dire que j'ai le pouvoir d'arrêter.Bref. Je ne travaille pas ici. Fuck les situationships si c'est pas ce que vous voulez.Premier épisode de la saison 2 bientôt, et pas toute seule.Dans cet épisode :– Mettre des mots sur les pratiques du dating permet d'en parler– La situationship crée un décalage entre ce que l'autre dit et ce qu'il fait– On peut vouloir de l'émotionnel sans vouloir du sentimental– Il faut être honnête avec soi avant de l'être avec l'autre– Partir avec des limites claires permet de passer vite à autre chose– Personne ne nous a bernées, donc on a le pouvoir d'arrêterLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/35-dating-situationships/Sur le même sujet (Relations) : https://mercimeuf.fr/sujets/relations/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3

Comment on devient français, et ce que la colonisation dit de mon histoire.Dans cet épisode :– Le droit du sol immédiat n'existe pas en France– La filiation pèse plus que le lieu de naissance– Quand on est enfant d'immigrés, on peut ignorer une partie de sa propre histoire– Naître sur un territoire, avoir la nationalité et être citoyen sont trois choses différentes– À l'indépendance, la France a organisé qui restait français– La colonisation est une histoire récente, celle de nos parents– Le combat antiraciste des enfants d'immigrés appartient à leur générationLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/34-identite-nationalite-colonisation/Sur le même sujet (Identité) : https://mercimeuf.fr/sujets/identite/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3

Se fixer des objectifs sur l'effort plutôt que sur le résultat, et apprendre à sortir seule.Dans cet épisode :– Un objectif fixé sur le résultat dépend de choses qu'on ne maîtrise pas– Un bon input ne dépend que de soi– Le résultat visé peut être simple, à condition qu'il ait du sens– Il faut pouvoir mesurer sa progression avant la fin– Faire des choses seule s'apprend, avec des astuces et des échecsLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/33-tdah-voyage-solo-objectifs/Sur le même sujet (Identité) : https://mercimeuf.fr/sujets/identite/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf

L'humour qui se moque des écolos, des féministes ou des vegans, et ce qu'il cache.Dans cet épisode :– Se moquer d'une communauté en dit plus sur ceux qui rient que sur ceux qui sont visés– Une idée simple qui a l'air logique se partage plus vite qu'une réalité complexe– Pointer du doigt une communauté détourne du vrai sujet– On peut détester une communauté sans jamais la côtoyer– Avant de taper sur une cause, on peut regarder si elle fait plus de bien que de mal– Être une extrémiste de la nuance demande de mettre son ego de côtéLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/32-humour-qui-separe-les-communautes/Sur le même sujet (Société) : https://mercimeuf.fr/sujets/societe/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf

Ma conversation avec Chat' : 11 septembre et guerre du Vietnam : https://chatgpt.com/share/681c8a57-63ec-800c-bbc8-9ddec1343633Guerre froide : https://chatgpt.com/share/681c8ac5-253c-800c-9090-9e273280ca61Quand un documentaire m'a fait comprendre l'histoire, et ce que ça dit de la nature humaine.Dans cet épisode :– Suivre l'actualité permet de savoir ce qui se passe sans forcément le comprendre– On s'attache difficilement à une histoire qui n'est pas celle de ses racines– En politique, les alliances suivent la tactique plutôt que les convictions– Beaucoup de guerres naissent de la volonté d'imposer sa vision du monde– Une communauté n'est jamais homogène– Le danger commence quand on refuse aux autres le droit d'existerLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/31-netflix-geopolitique-actualites/Sur le même sujet (Société) : https://mercimeuf.fr/sujets/societe/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf

Les sujets abordés dans cet épisode :Développement personnel et journalingIl existe un décalage entre la théorie du développement personnel et sa pratique réelle. Beaucoup de personnes connaissent les principes, mais peu les appliquent dans leur vie quotidienne.Expérimentation et inconfortPour progresser, il est essentiel d'expérimenter et d'accepter l'inconfort. La croissance personnelle nécessite d'affronter ses peurs et de sortir de sa zone de confort pour obtenir des résultats tangibles.Honnêteté brutale L'introspection demande une honnêteté brutale envers soi-même. Reconnaître ses échecs et ses incohérences est crucial pour avancer et ne pas se complaire dans un rôle de victime. Relations authentiquesCréer des liens profonds implique d'aborder des sujets difficiles. Poser des questions dérangeantes et être vulnérable favorise des amitiés plus saines et une relation plus authentique avec les autres.Engagement et loyautéL'engagement envers les autres doit parfois primer sur son propre confort. Apprendre à naviguer entre ses limites personnelles et ses responsabilités relationnelles est essentiel pour des interactions équilibrées.

Je reviens après une longue pause pour partager mes réflexions personnelles. J'expérimente de nouvelles façon de voir mes relations et réévalue mes priorités, en cherchant à me reconnecter avec les autres de manière plus authentique. Les sujets abordés dans cet épisode :1. L’introspection et la quête de sensExplorer les phases de doute et de désalignement dans la vie, tout en cherchant des moyens de mieux comprendre ses besoins et aspirations personnelles.2. La communication et les connexions humainesRéfléchir à l'importance des interactions synchrones, comme les appels et rencontres spontanées, pour renforcer les liens et répondre à de nouveaux besoins relationnels.3. Les expérimentations personnellesAdopter une approche d'essais pour tester de nouvelles façons de vivre, de voyager ou de se connecter, afin de mieux comprendre ce qui convient à son bien-être.4. Le respect des règles et des limitesQuestionner les normes collectives et personnelles, tout en trouvant un équilibre entre suivre des règles et agir en accord avec ses propres valeurs.

Le journaling est un outil puissant pour explorer nos émotions et nos expériences, mais il peut aussi devenir une façade si nous ne sommes pas honnêtes avec nous-mêmes. Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et mes réflexions sur l’importance d’une écriture authentique, plutôt que de se raconter des histoires qui masquent nos véritables sentiments.Points abordés dans cet épisodeMon rapport au journaling et son évolution.La différence entre journaling artistique et journaling sincère.L'importance d’analyser nos émotions et nos comportements.La notion d’honnêteté envers soi-même.Comment relire nos écrits peut être un révélateur.Mentionné dans cet épisodeLa courbe de l’apprentissage.La différence entre empathie et compassion.Mots clésJournalingHonnêtetéAuto-réflexionÉmotionsDéveloppement personnel👉 Rejoins-moi sur Instagram @mercimeuf pour continuer la discussion et faire partie d’une communauté engagée et inspirante !

-Le journaling est une pratique qui m'accompagne depuis plus de 15 ans et qui a profondément enrichi ma compréhension de mes émotions et de mes expériences. Dans cet épisode, je vous raconte comment tout a commencé, les étapes de mon évolution, et les leçons tirées au fil des années.Thèmes abordés dans l'épisodeMon expérience initiale avec le journaling au lycée.La transition vers le journaling numérique.L’importance de se parler à soi-même dans le processus d’écriture.Comment le journaling m’a aidée à traverser des périodes difficiles.Les différences entre le journaling sur papier et numérique.Mes réflexions sur l’utilisation d’outils comme Notion et ChatGPT pour le journaling.Mentionné dans cet épisodeL’importance de garder une trace de ses émotions.La connexion entre journaling et développement personnel.Mots clésJournalingDéveloppement personnelÉmotionsÉcritureNotion👉 Rejoins-moi sur Instagram @mercimeuf pour suivre mes aventures et partager tes réflexions sur le journaling et bien d’autres sujets !