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La situationship, cet entre-deux où le comportement dit couple mais les mots disent non.Dans cet épisode :– Mettre des mots sur les pratiques du dating permet d'en parler– La situationship crée un décalage entre ce que l'autre dit et ce qu'il fait– On peut vouloir de l'émotionnel sans vouloir du sentimental– Il faut être honnête avec soi avant de l'être avec l'autre– Partir avec des limites claires permet de passer vite à autre chose– Personne ne nous a bernées, donc on a le pouvoir d'arrêterLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/35-dating-situationships/Sur le même sujet (Relations) : https://mercimeuf.fr/sujets/relations/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3

Comment on devient français, et ce que la colonisation dit de mon histoire.Dans cet épisode :– Le droit du sol immédiat n'existe pas en France– La filiation pèse plus que le lieu de naissance– Quand on est enfant d'immigrés, on peut ignorer une partie de sa propre histoire– Naître sur un territoire, avoir la nationalité et être citoyen sont trois choses différentes– À l'indépendance, la France a organisé qui restait français– La colonisation est une histoire récente, celle de nos parents– Le combat antiraciste des enfants d'immigrés appartient à leur générationLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/34-identite-nationalite-colonisation/Sur le même sujet (Identité) : https://mercimeuf.fr/sujets/identite/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3

Se fixer des objectifs sur l'effort plutôt que sur le résultat, et apprendre à sortir seule.Dans cet épisode :– Un objectif fixé sur le résultat dépend de choses qu'on ne maîtrise pas– Un bon input ne dépend que de soi– Le résultat visé peut être simple, à condition qu'il ait du sens– Il faut pouvoir mesurer sa progression avant la fin– Faire des choses seule s'apprend, avec des astuces et des échecsLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/33-tdah-voyage-solo-objectifs/Sur le même sujet (Identité) : https://mercimeuf.fr/sujets/identite/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3

L'humour qui se moque des écolos, des féministes ou des vegans, et ce qu'il cache.Dans cet épisode :– Se moquer d'une communauté en dit plus sur ceux qui rient que sur ceux qui sont visés– Une idée simple qui a l'air logique se partage plus vite qu'une réalité complexe– Pointer du doigt une communauté détourne du vrai sujet– On peut détester une communauté sans jamais la côtoyer– Avant de taper sur une cause, on peut regarder si elle fait plus de bien que de mal– Être une extrémiste de la nuance demande de mettre son ego de côtéLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/32-humour-qui-separe-les-communautes/Sur le même sujet (Société) : https://mercimeuf.fr/sujets/societe/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3

Quand un documentaire m'a fait comprendre l'histoire, et ce que ça dit de la nature humaine.Dans cet épisode :– Suivre l'actualité permet de savoir ce qui se passe sans forcément le comprendre– On s'attache difficilement à une histoire qui n'est pas celle de ses racines– En politique, les alliances suivent la tactique plutôt que les convictions– Beaucoup de guerres naissent de la volonté d'imposer sa vision du monde– Une communauté n'est jamais homogène– Le danger commence quand on refuse aux autres le droit d'existerMes conversations avec ChatGPT, partagées dans l'épisode :– Le 11 septembre et la guerre du Vietnam : https://chatgpt.com/share/681c8a57-63ec-800c-bbc8-9ddec1343633– La guerre froide : https://chatgpt.com/share/681c8ac5-253c-800c-9090-9e273280ca61Le résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/31-netflix-geopolitique-actualites/Sur le même sujet (Société) : https://mercimeuf.fr/sujets/societe/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3

Passer de la théorie du développement personnel à l'expérimentation.Dans cet épisode :– Connaître les principes du développement personnel ne veut pas dire les vivre– On grandit dans l'inconfort, avec une honnêteté brutale envers soi-même– La bienveillance envers soi devient de la complaisance quand on y reste– Prendre l'autre en compte dans ses décisions, même quand ça nous coûte– Les relations profondes passent par les questions qui dérangentLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/30-amities-inconfort-complaisance/Sur le même sujet (Relations) : https://mercimeuf.fr/sujets/relations/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3

Créer en pleine période floue, la communication par messages et mon besoin de spontanéité.Dans cet épisode :– On peut créer pendant les phases floues plutôt qu'attendre d'en sortir– On peut aborder les domaines douloureux de sa vie comme des expérimentations– La communication asynchrone entretient une attente permanente– On peut dire ses nouveaux besoins sans les imposer– Annuler n'a pas le même sens pour une extravertie et pour une introvertie– L'image qu'on renvoie peut finir par nous desservirLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/29-comeback-amities-communication/La réflexion née de cet épisode : https://mercimeuf.fr/reflexions/parler-avec-des-anglicismes/Sur le même sujet (Relations) : https://mercimeuf.fr/sujets/relations/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3

La seule règle du journaling, être honnête avec soi.Dans cet épisode :– La seule règle du journaling est d'être honnête avec soi– On peut observer ses réactions comme une anthropologue– Se relire montre les histoires qu'on se raconte– Devenir consciemment incompétent est la phase la plus inconfortable et la plus transformatrice– Ce qu'on apprend aujourd'hui servira peut-être plus tard– L'empathie et la compassion sont deux choses différentesLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/28-journaling-honnetete-avec-soi/La réflexion née de cet épisode : https://mercimeuf.fr/reflexions/qu-est-ce-que-tu-attends-de-moi/Sur le même sujet (Journaling) : https://mercimeuf.fr/sujets/journaling/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3

Mon histoire avec le journaling, depuis quinze ans.Dans cet épisode :– Le journaling a plusieurs niveaux de profondeur– Se parler à soi-même rend l'écriture naturelle– Écrire un moment décisif pendant qu'on le vit lui donne une force particulière– Nos souvenirs se réécrivent, l'écrit les garde tels qu'ils étaient– Sans intention, on lâche son journal au moment où il serait le plus utile– Le support change la façon d'écrire et de se relireLe résumé, les idées clés et la transcription : https://mercimeuf.fr/podcast/27-journaling-ecrire-sa-vie/Sur le même sujet (Journaling) : https://mercimeuf.fr/sujets/journaling/Merci Meuf : une meuf, un micro et toujours pas de D.A.Le site : https://mercimeuf.fr/ · Instagram : @mercimeuf.mp3