Merci Meuf

Ma conversation avec Chat' : 11 septembre et guerre du Vietnam : https://chatgpt.com/share/681c8a57-63ec-800c-bbc8-9ddec1343633Guerre froide : https://chatgpt.com/share/681c8ac5-253c-800c-9090-9e273280ca61Comprendre le monde à travers "Turning Point"Dans cet épisode, je plonge dans mes réflexions sur la géopolitique et l'impact des médias, en m'appuyant sur le documentaire Netflix "Turning Point" qui explore les événements du 11 septembre et la guerre en Afghanistan. Je partage mes pensées sur l'importance de s'informer différemment et d'explorer des récits qui vont au-delà des actualités du jour.Points abordés dans l'épisode :Mon parcours avec l'information et mon rapport aux actualitésL'impact des documentaires sur notre compréhension des événements historiquesLes biais de confirmation et la difficulté de s'informer objectivementLa nature humaine et son rôle dans les conflits et les guerresLa distinction entre connaissance et compréhension dans le monde moderneMots clés : Géopolitique • Médias • Documentaire • 11 septembre • Compréhension humaineInstagram @mercimeuf

Les sujets abordés dans cet épisode :Développement personnel et journalingIl existe un décalage entre la théorie du développement personnel et sa pratique réelle. Beaucoup de personnes connaissent les principes, mais peu les appliquent dans leur vie quotidienne.Expérimentation et inconfortPour progresser, il est essentiel d'expérimenter et d'accepter l'inconfort. La croissance personnelle nécessite d'affronter ses peurs et de sortir de sa zone de confort pour obtenir des résultats tangibles.Honnêteté brutale L'introspection demande une honnêteté brutale envers soi-même. Reconnaître ses échecs et ses incohérences est crucial pour avancer et ne pas se complaire dans un rôle de victime. Relations authentiquesCréer des liens profonds implique d'aborder des sujets difficiles. Poser des questions dérangeantes et être vulnérable favorise des amitiés plus saines et une relation plus authentique avec les autres.Engagement et loyautéL'engagement envers les autres doit parfois primer sur son propre confort. Apprendre à naviguer entre ses limites personnelles et ses responsabilités relationnelles est essentiel pour des interactions équilibrées.

Je reviens après une longue pause pour partager mes réflexions personnelles. J'expérimente de nouvelles façon de voir mes relations et réévalue mes priorités, en cherchant à me reconnecter avec les autres de manière plus authentique. Les sujets abordés dans cet épisode :1. L’introspection et la quête de sensExplorer les phases de doute et de désalignement dans la vie, tout en cherchant des moyens de mieux comprendre ses besoins et aspirations personnelles.2. La communication et les connexions humainesRéfléchir à l'importance des interactions synchrones, comme les appels et rencontres spontanées, pour renforcer les liens et répondre à de nouveaux besoins relationnels.3. Les expérimentations personnellesAdopter une approche d'essais pour tester de nouvelles façons de vivre, de voyager ou de se connecter, afin de mieux comprendre ce qui convient à son bien-être.4. Le respect des règles et des limitesQuestionner les normes collectives et personnelles, tout en trouvant un équilibre entre suivre des règles et agir en accord avec ses propres valeurs.

Le journaling est un outil puissant pour explorer nos émotions et nos expériences, mais il peut aussi devenir une façade si nous ne sommes pas honnêtes avec nous-mêmes. Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et mes réflexions sur l’importance d’une écriture authentique, plutôt que de se raconter des histoires qui masquent nos véritables sentiments.Points abordés dans cet épisodeMon rapport au journaling et son évolution.La différence entre journaling artistique et journaling sincère.L'importance d’analyser nos émotions et nos comportements.La notion d’honnêteté envers soi-même.Comment relire nos écrits peut être un révélateur.Mentionné dans cet épisodeLa courbe de l’apprentissage.La différence entre empathie et compassion.Mots clésJournalingHonnêtetéAuto-réflexionÉmotionsDéveloppement personnel👉 Rejoins-moi sur Instagram @mercimeuf pour continuer la discussion et faire partie d’une communauté engagée et inspirante !

-Le journaling est une pratique qui m'accompagne depuis plus de 15 ans et qui a profondément enrichi ma compréhension de mes émotions et de mes expériences. Dans cet épisode, je vous raconte comment tout a commencé, les étapes de mon évolution, et les leçons tirées au fil des années.Thèmes abordés dans l'épisodeMon expérience initiale avec le journaling au lycée.La transition vers le journaling numérique.L’importance de se parler à soi-même dans le processus d’écriture.Comment le journaling m’a aidée à traverser des périodes difficiles.Les différences entre le journaling sur papier et numérique.Mes réflexions sur l’utilisation d’outils comme Notion et ChatGPT pour le journaling.Mentionné dans cet épisodeL’importance de garder une trace de ses émotions.La connexion entre journaling et développement personnel.Mots clésJournalingDéveloppement personnelÉmotionsÉcritureNotion👉 Rejoins-moi sur Instagram @mercimeuf pour suivre mes aventures et partager tes réflexions sur le journaling et bien d’autres sujets !