Técnica de respiración para reducir estrés y ansiedad. 

Esta técnica de respiración, practicada con regularidad, favorece la reducción de estrés y estados de ansiedad.

Respiración abdominal controlada

Experimentando el arte de recrear tu vida

<h2>Somos Meraqui</h2> Meraqui viene de una palabra griega que significa: "Hacer algo con el alma, con creatividad o con amor". Somos un grupo de terapeutas y nuestro propósito, como nuestro nombre lo dice, es poner nuestro ser en la labor que realizamos. Aportamos lo que hemos estudiado, aprendido, sentido, aplicado y vivido para acompañar a otros en su proceso de evolución personal. ​ Creemos en la esencia humana que nos impulsa a crecer, conocernos, adaptarnos, ajustarnos a lo que la vida nos va presentando. Creemos que el encuentro con otros nos nutre y enriquece, y cuando las circunstancias nos rebasan, nos sostiene y contiene.Para facilitar este encuentro con tu propio ser y el de otros, llevamos a cabo talleres vivenciales que te permiten conocerte mejor, expresarte, explorar tus posibilidades y por lo tanto expandir tu potencial. Nuestro compromiso como colectivo es promover este acompañamiento en ambientes respetuosos, bajo condiciones éticas que reflejen nuestra preparación profesional, pero sobre todo, nuestra calidad humana.

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Meraqui Colectivo

Respiración abdominal controlada