Share
Men tar du ens i?
S01 A03 - Träningsmängd och ny programmering
Season 1, Ep. 3
•
Idag berättar vi vad Styrka Functional Fitness Program är för något och vem det lämpar sig för. Vi diskuterar också träningsmängd och när det blir för mycket. Sen tar vi upp ställningen i Johans utmaning och vad som gick av stapeln denna gången. Se video och annat skoj på våra sociala medier @hugge.20 och @camilla.salomonsson, följ också @styrkatraining.
More episodes
View all episodes
8. S02 A08 - Dennis Olsson om juniorsatsning i SM, Games m.m.
32:14||Season 2, Ep. 87. S02 A07 - Svenska atleter till CrossFit Games, Junior SM och mer.
35:36||Season 2, Ep. 7Gott och blandat om vad som händer just nu i fitnessvärlden.6. S02 A06 - Hur kommer man igång med Functional Fitness/CrossFit?
42:32||Season 2, Ep. 6Idag svarar vi på en lyssnar fråga om hur man bäst kommer in i sporten och undviker omvägar och misstag. Se om ni kan dra lärdomar utifrån våra resor.5. S02 A05 - Axel Isberg, hur blir man stark?
50:22||Season 2, Ep. 5Vi pratar med Axel Isberg som bland annat tagit hem ett VM-guld i styrkelyft på juniorsidan. Hur blir man stark? Vad behöver man äta? Hur mycket behöver man träna? Osv, hoppas det inspirerar precis som det gjorde oss.4. S02 A04 - Kost som elitidrottare.
37:23||Season 2, Ep. 43. S02 A03 - Kommer vi köra Open, SM och ClubSeries?
43:00||Season 2, Ep. 32. S02 A02 - Hur ser framtiden för crossfit och fitness ut?
43:10||Season 2, Ep. 2Idag sammanfattar vi Camillas tävling i wodapalooza och pratar om hur tävlingsmiljön inom sporten utvecklas och kan tänkas bli i framtiden.1. S02 A01 - Jesper Berlin, mental coach och ledarskapsutbildare f.d. i specialförband.
42:08||Season 2, Ep. 1Idag fick vi äran att prata med Jesper Berlin före detta special operatär inom försvaret och numera föreläsare och ledarskapsutbildare. Han är för de flesta känd som Bella i Elitstyrkanshemligheter som våran egna Camilla medverkat i. God lyssning!9. S01 Extra - VM i Budapest
41:16||Season 1, Ep. 9