Share

cover art for 70. Vår självläkande kropp - Höj vibben i höst!

Medicine Woman Podcast

70. Vår självläkande kropp - Höj vibben i höst!

I veckans avsnitt pratar vi om kroppens förmåga till självläkning och hur vi kan supporta den på olika sätt.

Åsa berättar om sin väg in i hälsa och hur hennes stora passion runt fermentering och mikrobiomen.

Här får ni massor av härliga tips och hacks för att höja din energi i höst. Annika delar också bra superfoods för din smoothie och superlatte.

#MedicineWomanPodcast



✦Veckans aktivering: Vi utmanar er till att prova ett av våra hacks för att implementera hälsa in i vardagen.



✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/

✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/

✦ Annika's Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/

✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast

More episodes

View all episodes

  • 104. Sexualitet och livskraft.

    46:26
    Annika och Åsa pratar i detta avsnitt om hur sexuell kraft även är vår livskraft och skaparkraft.Med den kan du skapa ditt liv och behålla din livsglädje. Det är en stark manifestationskraft!De berättar om deras resa i sexualiteten och hur de nu använder den på ett helt nytt sätt från det shamanska synsättet.Det är dags att uppgradera vår tro och synsätt på sexualitet och se den som en ren potent kraft.Det är att leva som en sann modern medicinkvinna. Vi hoppas att du känner igen dig i avsnitt och hittar ny inspiration. Dela gärna podden med dina vänner och ge oss gärna en hög rating i omdömen så vi kan fortsätta att sprida vår passion till er där hemma. tack för er och glöm inte bort att vi gör den här inre resan tillsammans. Följ oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 103. Nord Norge och dess kraftdjur

    42:40
    I detta avsnitt är Åsa och Annika i Nord Norge på äventyr. De renoverar ett spännande projekt som snart kommer att vara tillgängligt för denna MW plattform. Här i den höga frekvensen av vackra berg och hav så möter de olika kraftdjur samt energin av fullmånen. De hämtar ett kollektivt kraftdjur för dig att jobba vidare med i en egen activation. Tack för att du lyssnar på MW podden. Vi gör den här inre resan tillsammans. Kramar,Åsa & AnnikaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 102. Sisterhood och kvinnocirklar

    29:27
    I veckans avsnitt funderar vi kring vänskap oss kvinnor emellan. Stöd från systrar är viktigt för oss men har inte alltid kommit lätt. Hur ser det ut för dig? Vi vill skapa ett community som är välkomnande för alla, kika gärna in på vårt medlemskap eller följ oss på instagram. Vi vill höra från dig! Massa kärlek❤️Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 101. Optimera din kropp och hälsa

    52:23
    Kroppen glöms lätt bort i det inre arbetet, men är en viktig del att komma i balans med.Både Annika och Åsa har många års erfarenhet av att jobba med den fysiska kroppen och holistisk hälsa. Här kommer deras bästa tips för morgonritualer, superfoods, tillskott och träning. Att göra allt från en plats av egenkärlek och inte av prestation. Dags att balansera kroppen och optimera energin inför sommartider!Vi är så tacksamma om du vill dela och sprida podden med dina vänner och i sociala medier.Tagga oss så vi kan dela i stories!Massa kärlek❤️Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 100. Vi firar 100 avsnitt i podden!

    54:16
    Tänk att vi spelat in 100 avsnitt här i Medicine Woman Podcast!Det firar vi med att ha bjudit in två av våra systrar från MW community Linnéa Lindström och Caroline Järgren.Vi pratar om vart den inre resan har tagit oss, shamanism och community.Vad är egentligen medicin?Många skratt och igenkänning för dig som lyssnar.Du får även fina hacks till att leva som en modern Medicine Woman.TACK för att du lyssnar och göra detta möjligt för oss. Vi gör denna inre resan tillsammans!Kram,Annika & ÅsaFölj Linnéa och Caroline:Instagram:@lin_soulfulvibes@glammed.by.carolineFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 99. Ut ur kontroll och in i den vilda feminina kraften med Veronica Ljungqvist

    35:24
    Veronica Ljungqvist är en del av Medicine Woman plattformen och skapar mycket av vårt content på sociala medier. Hon går även just nu Medicine Woman Shamansk Healing Training med Annika.Vi pratar i podden om att väcka sin vilda feminina kraft och vad som kallade Veronica till att våga kliva ut ur den "presterande" och börja lära känna den vilda livskraften inom sig. Annika och Åsa minns sin tid med kontroll och resan till att släppa den fri. Här får du även tips på hur du kan släppa loss den feminina kraften inom dig.Hoppas du får en inspirerande stund med oss!Följ oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 98. De tre världarna i Shamanismen

    36:44
    Åsa och Annika pratar om energin runt Equinoxen och Fullmånen.De guidar dig sen igenom de shamanska tre världarna - Undre, Mellan och Övre Världen.Här får du veta hur micro kosmos och macro kosmos är uppbyggt både inom dig och utanför.Välkommen in i magins värld!Följ oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 97. Mod och Hjärtats väg med Nina Wiger

    34:13
    Vi får prata med vår härliga "medicine sister" Nina (Wiger) Medicina om hur vi kan börja följa modet och våga släppa taget om alla "måsten".Att faktiskt våga följa Hjärtats väg och valen som ibland behövs göras för att vara sann mot sig själv. Nina berättar om hur hon hamnade från modevärlden till att nu vara med och skapa ett community i Guatemala, Massor av inspiration och tankeställare. Så härligt avsnitt!Följ Nina på:Hemsida: www.ninamedicina.comInstagram: @ninamedicinaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 96. Solarplexus och själens visdom.

    45:04
    Ett spännande avsnitt om hur du aktiverar ditt Solarplexus chakra. Vi pratar om hur alla chakran är kopplade till jordens chakran och där Solarplexus energi finns i Sydafrika. Just nu globalt är vi i en transformation till ett högre medvetande genom att våga välja själens väg, ha ett starkt commitment och ta ansvar. Dessutom har Annika och Åsa en spännande nyhet rörande Sydafrika.Missa inte detta avsnitt och dela gärna podden med dina vänner.Följ oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast