Share

cover art for 106. Att sätta kärleksfulla gränser.

Medicine Woman Podcast

106. Att sätta kärleksfulla gränser.

En stor del av det shamanska arbetet vi gör i "Medicine Woman Shamansk Healing Training" är att lära oss om våra behov, vårt egenvärde och ta tillbaka självkärlek.

I detta behöver vi kunna sätta kärleksfulla gränser så att vi får ett utrymme med våra behov och fylla på med energi.

Annika och Åsa pratar om hur gränssättning kan se ut i olika situationer och deras egna erfarenhet.

Gränser sätter dig fri!


Vi vill gärna veta vad du tycker om veckans avsnitt! Skriv till oss på våra sociala medier.

Du supportar även vårt arbete genom att klicka in fem stjärnor i vår recension. Tack!


Vi gör denna inre resa tillsamman!

Kram,

Åsa & Annika ❤️


Följ oss här:

✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/

✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/

✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/

✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/

✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast

More episodes

View all episodes

  • 124. Uppgradera din practice

    35:44|
    I veckans avsnitt berättar Åsa om hur du kan göra för att uppgradera din practice, alltså de övningar du gör regelbundet för att manifestera dina mål. I slutet av avsnittet kan du vara med på en meditation för att komma igång! Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 123. Vänskapsrelationer

    38:48|
    I detta avsnitt pratar Åsa och Annika om vänskapsrelationer och vad det egentligen innebär. De pratar även om sin egna relation till varandra och hur den inre resan speglar de som man har omkring sig.Avsnittet bjuder på en hel del skratt men även autentiskt om det som varit uppe i deras egna liv vad gäller vänskaper. Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 122. Q&A och nymånens helande kraft

    43:34|
    I veckans avsnitt blir det dags att svara på lyssnarfrågor, något som vi älskar! Så välkommen med dina frågor och funderingar, du kan nå oss via instagram eller hemsidan. Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 121. Förändra ditt liv via tankarna med Sofie Kraft.

    44:31|
    Vi har en av våra favoritgäster tillbaka in i podden. Sofie Kraft berättar om hur hon når sina drömmar och mål genom att välja sina tankar.Mer än 90% av de tankar som vi tänkt idag har vi även tänkt igår. Hur kommer vi ur denna loop så vi inte begränsar våra liv?Spännande samtal med många tips och hacks. Det går faktiskt att träna om ditt mind till att tänka tankar som supportar dig.. Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj Sofie Kraft här:https://www.sofiekraft.com/https://groundedfactory.com/Följ oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 120. F*** it! med gäst Beatriz Soto

    44:01|
    I veckans podd har vi fått besök av vår goda vän och syster Beatriz @iambeatrizsoto och tillsammans pratar vi om vad som hjälper oss att inte fastna i vardagslivet. Hoppas du känner dig lika taggad som vi gör!! Beatriz hittar du på instagram eller på https://www.beatrizsoto.com/Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 119. Symbolik och kraft i förlossningen

    42:59|
    I veckans avsnitt pratar vi om kvinnlig skapandekraft och symboliken kring att föda såväl barn som idéer och projekt. Åsa berättar om varför hon blev förlossningsdoula, och hur förlossning är kopplat till olika faser i en kvinnas liv. Är du gravid eller känner någon som skulle vilja använda förlossningen som ett sätt att gå djupare i sin egen kraft? Hör gärna av dig för att få mer information om kursstart i mindful förlossning.Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 118. Hjärtfrekvens i Nordnorge

    41:12|
    I detta avsnitt är vi med en Master Training grupp i Nord Norge. Här jobbar vi med hjärtchakrat och hjärtöppning.Ett härligt samtal med kvinnor från gruppen om resan in i hjärtats väg, livshjulet och energierna just nu.Norge har bjudit på magisk energi med delfiner och högfrekvent natur. Detta avsnitt får du inte missa!Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS! Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 117. Nymånen i Lejonet inför Lionsgate 8/8

    36:45|
    Det har varit en otroligt starkt helande energi denna vecka som visat oss våra upprepade mönster och begränsande energi som hindrar oss från att vara i vårt hjärta. Denna Nymåne kommer med en stark hjärthealing inför Lionsgate som öppnar och uppgraderar hjärtat. Åsa och Annika berättar i detta avsnitt om hur de upplevt energin på ett personligt plan och hur du kan använda dennapotenta energi till att börja samskapa med Universums krafter. Här får du veta allt du behöver för att sätta en ny riktning denna nymåne i Lejonet.Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast
  • 116. Energiläckage och hur du behåller din kraft.

    53:34|
    Åsa och Annika pratar om hur lätt det är att läcka sin egna kraft och energi i olika situationer.Har du funderat över vilka behov du har och hur du sätter kärleksfulla gränser?När du inte lyssnar till din inre feminina kraft så kan detr leda till obalans, utmattning, utbrändhet och olika sjukdomar.Här får du verktyg för hur du tar tillbaka din kraft och stänger energiläckage.Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaTill veckans Activation kan du köpa vårt fina "Medicine Woman" rökelse fat.https://hellomedicinewoman.se/collections/balmer/products/medicine-woman-mugg-kopiaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast