Share

Med Hjerte for Melhus
Kvålsringen - dans på blå resept!
💃 Seniordans på blå resept! 🕺
Denne gangen har vi besøk av den glade og inkluderende gjengen fra Kvålsringen, som hver uke fyller dansegulvet med rytmer, fellesskap og masse latter.
Inger Anne, Mari og May deler historier og perspektiver som både varmer og inspirerer – og du får høre hvor mye glede og helse en god dans kan skape.
🔹 Hva kan du forvente i episoden?
• 20 år med danseglede: Kvålsringen startet i 2004 og har holdt festen gående siden.
• Generasjoner som møtes: 10. klassinger ved Rosmælen skole står for servering og kasse – et samarbeid som gir mye tilbake til både unge og eldre.
• Helse i hvert steg: Seniordans beskrives som «trening på blå resept» – godt for kroppen, godt for hodet og godt mot utenforskap.
• Plass til flere: Gruppen ønsker seg enda flere dansere – spesielt karer som vil hive seg med!
💛 Har du lyst til å bli med?
Kvålsringen møtes hver tirsdag kl. 11.00 i kjelleren på Rosmælen skole. Det er bare å møte opp – null forkunnskaper, bare godt humør.
More episodes
View all episodes

17. Skattkammeret - aktivitet, inkludering og bærekraft
47:38||Season 2, Ep. 17Har barna vokst ut av skøytene, eller har du lyst til å prøve stisykling uten å tømme lommeboka? ⛸️🚲I ukens episode av «Med hjerte for Melhus» besøker vi Skattkammeret Melhus – et "bibliotek" for sportsutstyr der barn og unge (og voksne!) kan låne flunkende nytt kvalitetsutstyr helt gratis.Bli med når vi snakker med Kristin, Jon og Gunnhild om: ✨ Hvordan de skaper ekte idrettsglede og mestring. ✨Hvordan Skattkammeret fungerer som et «kinderegg» for lokalsamfunnet!
16. Saniteten: Omsorg, kvinnehelse og lokalt samhold
44:29||Season 2, Ep. 16Møt Sanitetskvinnene i MelhusI denne episoden setter vi rekord i studio! Vi har besøk av hele fire lokalavdelinger fra Norske Kvinners Sanitetsforening (NKS) i Melhus: representanter fra Flå, Hølonda, Nedre Melhus og Horg.NKS er en organisasjon med en imponerende historie som strekker seg 130 år tilbake i tid. Vi dykker ned i deres viktige samfunnsoppdrag som spenner fra livsviktig beredskap til lokale trivselstiltak.I denne episoden lærer du mer om:Omsorgsberedskap: Hvordan 70 frivillige i Melhus fungerer som en usynlig ressurs for kommunen og nødetatene når krisen rammer. Visste du at du kan stå på beredskapslista deres selv om du ikke er medlem?.Kvinnehelse i fokus: Hvorfor forskning på kvinnekroppen fortsatt er en hjertesak, og hvordan salg av fastelavnsris finansierer dette viktige arbeidet.Gratisbutikken i Melhus: Et hjertevarmt samarbeid for inkludering, der både flyktninger og lokale innbyggere kan få hjelp med klær og utstyr i en tøff tid.Livet i bygdene: Fra "Kløverturer" og bålpannetreff for eldre og innflyttere, til "do-aviser" på skolene som gir ungdom trygg informasjon om helse og grensesetting.Bli med og hør hvordan disse kvinnene skaper trygghet og medmenneskelighet i Melhus-bygdene hver eneste dag.
15. Melhus A-lag herrer - Hemmeligheten bak samholdet
39:08||Season 2, Ep. 15I denne episoden av «Med hjertet for Melhus» tar vi turen til fotballbanen for å møte Melhus A-lag herrer før de sparker i gang en ny sesong.Vi har fått besøk av midtstopper Mats Ramlo, kaptein Kristian Andreassen og keepertrener Øyvind Onsøyen for en prat om ambisjoner, lagånd og de positive historiene fra Gruva. Etter en knallsesong i fjor, der laget lenge kjempet om opprykk til 2. divisjon, lader de nå opp til seriestart 7. april borte mot Ranheim 2.Dette får du høre mer om i episoden:«Mer enn en klubb»: Hva som ligger bak Melhus-kulturen og hvordan en sterk kompisgjeng har bygget et unikt samhold som har gått i arv i over 10 år.Håndtering av skuffelser: Hvordan en tropp på 28 spillere profesjonelt takler laguttak og setter laget først, selv når man selv må starte på benken.Garderobehumor og dugnadsånd: Hør historien om det berømte kalenderstuntet med «sjarmøren med rosen», og hvordan det beryktede bøtesystemet finansierer lagets sosiale turer.Popstjerner på banen: Gutta deler sine erfaringer fra stjernemøter på fotballbanen og ble Ons "starstruck"?Fasilitetene i Gruva: En hyllest til anlegget og de frivillige som gjør det mulig å drive toppfotball i bygda, fra grusbanetiden til dagens moderne kunstgress.Velkommen til en episode preget av idrettsglede og vaffelduft fra kiosken i Gruva!.
14. På vakt for fellesskapet - Melhus Røde Kors hjelpekorps
44:32||Season 2, Ep. 14Hva skjer når uhellet er ute – langt fra vei?I denne episoden av "Med hjerte for Melhus" møter vi menneskene som rykker ut når det virkelig gjelder: Melhus Røde Kors Hjelpekorps. Vi tenkte det kan passe bra nå som påsken er i gang Gjestene i studio er Ida Wold, fagleder for førstehjelp, og Gunnar Slåen, korpsleder med over 20 års erfaring. Sammen gir de oss et unikt innblikk i hverdagen til et hjelpekorps som er i beredskap døgnet rundt – hele året. Vi snakker blant annet om:• Påskeberedskap i Hovinsmarka og ved Håen• Redningsoppdrag utenfor vei – fra ankelbrudd til leteaksjoner• Samarbeidet med AMK, politi og luftambulanse• Trening, kompetanse og topp moderne utstyr• Hva som driver frivillige til å stille opp – også kl. 02.30 i snøstorm
13. Ingrid Eggen Vårvik – hjertet i Melhus, drømmen i musikken
01:04:38||Season 2, Ep. 13I denne episoden av Med hjertet for Melhus møter vi Ingrid Eggen Vårvik – artisten fra Flå/Ler som nå satser for fullt i Oslo. Ingrid forteller om oppveksten i et musikalsk hjem, årene i kulturskolen og hvordan disse miljøene la grunnlaget for at hun i dag lager country-pop på trøndersk.Vi snakker om reisen inn i musikkbransjen, platekontrakten med Warner Music og hvor mye hardt arbeid som egentlig ligger bak et artistliv. Ingrid deler også forventningene til sin første EP og en spennende festivalsommer på store scener.Dette er en åpen og varm samtale om røtter, drivkraft og hvor viktig tryggheten i Melhus fortsatt er for henne.God lytting!
12. NMK Melhus: 40 år med fart og ekte motorsportglede
52:13||Season 2, Ep. 12I denne episoden av Med hjerte for Melhus tar vi turen til Bollandsmoen – hjertet av motorsportmiljøet i Melhus. Her møter vi tre personer som kjenner klubben bedre enn de fleste: Malin, Ola og ØrjanSammen deler de historien om hvordan klubben vokste frem fra et lokalt initiativ til et aktivt miljø med over 200 medlemmer og arrangement i norgestoppen – blant annet landsfinaler, NM‑runder og store løpshelger.Du får høre om: • hvordan unge helt ned til 12 år kan starte med bilcross – og hvor trygt og tilgjengelig det faktisk er • anbudssystemet som gjør bilcross unikt og holder kostnadene nede • klubbens planer for mer aktivitet på Bollandsmoen, inkludert motocross, vinterkjøring og tre‑timersløp • jubileumsløpet i juni, der NMK Melhus markerer 40 år med et stort todagers arrangementEpisoden byr også på gode historier fra depotlivet, der konkurranseinstinkt og hjelpsomhet går hånd i hånd – og ja, Malin forteller hvordan en motor hun kjøpte nesten endte som… et anker.Dette er en episode for alle som liker fart, fellesskap eller bare gode lokale historier. Lytt og bli med inn i motorlivet på Bollandsmoen!
11. Melhus Røde Kors Omsorg - Medmenneskelighet i praksis
50:00||Season 2, Ep. 11I denne episoden av Med hjerte for Melhus møter vi Melhus Røde Kors Omsorg – en organisasjon som hver dag skaper trygghet, fellesskap og omsorg for mennesker i alle aldre.Du får høre sterke historier fra Elin, som forteller hva en besøksvenn har betydd for livet hennes, og fra Beate, som deler hvordan frivilligheten ga henne både styrke og et nytt fellesskap. Vi snakker også med Marit og Anne Grethe, to av de bærende kreftene i Melhus Røde Kors Omsorg, om arbeidet de gjør, hvorfor det er så viktig – og hvordan de ble kåret til årets ildsjeler i Melhus.Dette er en episode om medmenneskelighet i praksis, om små handlinger som betyr mye, og om en organisasjon som gjør Melhus til et varmere sted å bo.
9. Trøndelag Sankeri - Fra «Toro-kokk» til gourmet-leverandør
56:18||Season 2, Ep. 9Fra Black Metal og Forsvaret til Norges fremste smaksjeger! 🌿🍄Visste du at mannen bak Trøndelag Sankeri, Jim-André Stene, egentlig hatet å gå tur i skogen? Det var først da han begynte å lete etter gull (kantareller) med familien at brikkene falt på plass.I denne episoden av podkasten vår får du høre den utrolige historien om hvordan Jim gikk fra å være en "Toro-kokk" som elsket majones, til å levere over 400 ulike ville vekster til landets beste restauranter.Vi snakker om: ✅ Hvordan ugress kan bli til gourmetmat (løvetann er faktisk en favoritt!). ✅ Arbeid med inkludering og å skape et unikt fellesskap for de som står utenfor. ✅ Veien fra trompetspillende metall-entusiast til soppekspert.Dette er en episode om lidenskap, ADHD som superkraft i skogen, og om å finne sin egen "flytsone"