Partager

cover art for perdre un parent dans la 20aine đŸ«‚

Matcha Talk

perdre un parent dans la 20aine đŸ«‚

‱

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on parle d’un sujet que je n’aurais jamais pensĂ© vivre aussi tĂŽt : le deuil d’un parent dans la vingtaine.

Être la premiĂšre de ses copines Ă  traverser ça, continuer Ă  avancer alors que le monde continue de tourner normalement autour de toi, essayer de comprendre ce qu’on ressent sans vraiment avoir de mode d’emploi
 đŸ«‚


Je vous partage simplement mon expĂ©rience, ce qui s’est passĂ© dans ma tĂȘte, les choses que j’aurais aimĂ© entendre Ă  ce moment-lĂ , et toutes les Ă©motions un peu contradictoires qui viennent avec. Pas avec des grandes leçons de vie, juste avec honnĂȘtetĂ© 💌

Si vous traversez quelque chose de similaire, ou mĂȘme si vous essayez juste de mieux comprendre quelqu’un autour de vous, j’espĂšre que cet Ă©pisode pourra vous faire sentir un peu moins seul.e đŸ€

More episodes

View all episodes

  • laisse ta vulve tranquille !!!!đŸŒ·

    18:28|
    dans cet Ă©pisode, j’avais envie de dĂ©construire cette idĂ©e de “vulve parfaite” qu’on nous a imposĂ©e Ă  travers le porno, les rĂ©seaux sociaux et les standards esthĂ©tiques irrĂ©alistes. parce que non, les corps fĂ©minins ne sont pas censĂ©s ĂȘtre copiĂ©s-collĂ©s.on parle de honte, de comparaison, d’éducation sexuelle, de chirurgie esthĂ©tique intime, mais surtout de la diversitĂ© NORMALE des corps fĂ©minins. đŸŒ·si cet Ă©pisode peut aider ne serait-ce qu’une femme Ă  se sentir un peu moins “anormale”, alors il Ă©tait nĂ©cessaire.vous mĂ©ritez de vivre dans vos corps avec plus de douceur đŸ€
  • Grandir, c’est dĂ©sordonnĂ© đŸŒȘ

    19:05|
    Grandir, c’est bizarre : un jour tu penses avoir compris qui tu es, et le lendemain tout change.tes amitiĂ©s Ă©voluent, tes rĂȘves changent, certaines personnes partent, tu te trompes, tu recommences
 et parfois t’as juste l’impression d’ĂȘtre complĂštement perdu.e đŸŒȘdans cet Ă©pisode, je parle du chaos de la vingtaine, du fait qu’on essaye tous de trouver notre place alors qu’en rĂ©alitĂ© personne n’a vraiment le mode d’emploi đŸ« un Ă©pisode pour celles et ceux qui ont l’impression d’avancer dans le dĂ©sordre, mais qui avancent quand mĂȘme đŸŒ±đŸŽ§
  • Tuto pour remettre de l'ordre dans sa vie ✹ (surtout en cas de crise existentielle lol)

    21:11|
    parfois on rĂ©alise qu’on vit un peu en pilote automatique : appart en bordel, sommeil Ă©clatĂ©, pensĂ©es brouillonnes, habitudes qui nous tirent vers le bas
 đŸ« dans cet Ă©pisode, on parle de ce moment oĂč t’en as marre de subir ta vie et oĂč tu dĂ©cides enfin de remettre de l’ordre dans tout ça đŸ§ș✹je vous partage les petits changements concrets qui peuvent vraiment tout faire basculer : ranger son espace, reprendre une routine, arrĂȘter de se laisser couler, refaire de la place dans sa tĂȘte et dans sa vie đŸŒ™â˜•ïžpas pour devenir une version “parfaite” de soi-mĂȘme, juste une version plus apaisĂ©e đŸ€
  • Dis Ă  ton/ta crush ce que tu ressens 💌

    19:08|
    Dans cet Ă©pisode, je raconte un moment assez important pour moi : j’ai dĂ©cidĂ© d’avouer mes sentiments Ă  quelqu'un Ă  qui je pensais pas mal derniĂšrement.C’est quelque chose qu’on peut souvent voir comme gĂȘnant, risquĂ© ou mĂȘme “trop”. Pourtant, avec le recul, je crois que dire ce qu’on ressent est une dĂ©marche saine, autant pour soi que pour l’autre (et venez on essaie d'ĂȘtre saines lol? dans ce monde de fous???)â€ïžâ€đŸ”„Je partage ici mon expĂ©rience, avec ses doutes, ses Ă©motions et ce que ça m’a appris. Peu importe la rĂ©ponse en face, il y a quelque chose de libĂ©rateur Ă  ne pas garder ses sentiments enfermĂ©s. Peut-ĂȘtre qu’au fond, il n’y a rien de “gĂȘnant” Ă  aimer. Juste du courage Ă  trouver 💬 
  • mes pires erreurs en amour 💔

    17:17|
    il est l'heure de te raconter mes histoires d’amour oĂč je me suis oubliĂ©e pour plaire, oĂč je n’ai pas posĂ© mes limites, oĂč mes Ă©motions ont pris le dessus 💌
  • laisse le/la partir 💭

    15:25|
    Parfois, il n’y a pas de drame : pas de grosse dispute, pas de trahison
 juste un dĂ©calage 🌿Dans cet Ă©pisode, on parle de ces relations qui Ă©taient belles, mais qui ne sont plus vraiment alignĂ©es avec qui tu es aujourd’hui.On aborde :💭 le fait d’évoluer chacun de son cĂŽtĂ©đŸ§  reconnaĂźtre quand ça ne nous nourrit plus vraimentđŸŒ± et accepter que certaines histoires ont juste fait leur tempsLaisser partir, ce n’est pas Ă©chouer, c’est parfois juste
 se respecter đŸ’«
  • Si tu crush sur quelqu’un tous les deux jours, Ă©coute ça 💭

    13:40|
    Pourquoi les personnes qui nous donnent le moins d’attention deviennent parfois celles auxquelles on pense le plus ?💌today, je t’explique pourquoi les relations floues, les crushs rapides et les personnes indisponibles peuvent crĂ©er de vraies obsessions.
  • Mes NON NEGOCIABLES pour une santĂ© mentale STABLE 🧠✹

    12:29|
    today, je te partage mes rĂšgles anti pĂ©tage de cĂąble, mes tips pour ne pas tout plaquer et partir vivre Ă  l'autre bout du monde sur un coup de tĂȘte donc, si toi aussi tu cherches un peu plus de paix intĂ©rieure, un peu moins de pression, et beaucoup plus de douceur avec toi-mĂȘme
 cet Ă©pisode est pour toi đŸ€đŸŒżđŸŽ§ À Ă©couter quand t’as besoin qu’on te rappelle que ta valeur ne dĂ©pend pas de ta productivitĂ©.