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cover art for Et si t’apprenais enfin à t’aimer pour de vrai ? 🪄💗

Matcha Talk

Et si t’apprenais enfin à t’aimer pour de vrai ? 🪄💗

Dans cet épisode, on parle du truc le plus simple en théorie… et le plus dur en pratique : s’aimer soi-même.

Je te partage comment arrêter de te comparer, comment calmer cette petite voix qui te critique tout le temps, et comment construire une relation avec toi qui soit douce, stable et honnête ✨

Un moment grande sœur, tout en bienveillance, pour te rappeler que tu mérites de te traiter avec l’amour que tu donnes aux autres 🧚‍♀️🌙💗

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  • mes pires erreurs en amour 💔

    17:17|
    il est l'heure de te raconter mes histoires d’amour où je me suis oubliée pour plaire, où je n’ai pas posé mes limites, où mes émotions ont pris le dessus 💌
  • laisse le/la partir 💭

    15:25|
    Parfois, il n’y a pas de drame : pas de grosse dispute, pas de trahison… juste un décalage 🌿Dans cet épisode, on parle de ces relations qui étaient belles, mais qui ne sont plus vraiment alignées avec qui tu es aujourd’hui.On aborde :💭 le fait d’évoluer chacun de son côté🧠 reconnaître quand ça ne nous nourrit plus vraiment🌱 et accepter que certaines histoires ont juste fait leur tempsLaisser partir, ce n’est pas échouer, c’est parfois juste… se respecter 💫
  • Si tu crush sur quelqu’un tous les deux jours, écoute ça 💭

    13:40|
    Pourquoi les personnes qui nous donnent le moins d’attention deviennent parfois celles auxquelles on pense le plus ?💌today, je t’explique pourquoi les relations floues, les crushs rapides et les personnes indisponibles peuvent créer de vraies obsessions.
  • Mes NON NEGOCIABLES pour une santé mentale STABLE 🧠✨

    12:29|
    today, je te partage mes règles anti pétage de câble, mes tips pour ne pas tout plaquer et partir vivre à l'autre bout du monde sur un coup de tête donc, si toi aussi tu cherches un peu plus de paix intérieure, un peu moins de pression, et beaucoup plus de douceur avec toi-même… cet épisode est pour toi 🤍🌿🎧 À écouter quand t’as besoin qu’on te rappelle que ta valeur ne dépend pas de ta productivité.
  • Écoute ça si t’as pas de pote 👯‍♂️💔

    13:01|
    si tu te sens seul·e ? t'as personne avec qui parler ? eh bah ma vie : I AM HERE !!🧘🏼‍♀️today, on parle de l'amitié, et le côté un peu plus "dark", et de sin ennemi au même titre que sa bestie : la solitude 🌈🍵📝
  • on t'as toujours menti sur l'amour…

    13:34|
    bon... si tout ce qu’on croyait savoir sur le “grand amour” était faux ? (ou du moins, faussé par ce que nous faire croire depuis notre plus jeune âge, dy genre, ton beau prince charment, prêt à tuer un dragon pour t'embrasser... lol, moi aussi j'y ai cru)today, je démêle le mythe de la passion brûlante, celle qui fait croire que c’est “vrai” parce que ça brûle… alors qu’en réalité, l’amour stable, profond et réel existe (i promess)✨
  • écoute ton intuition (elle, elle sait)🔮

    17:24|
    Et si ton intuition te parlait tous les jours, mais que tu ne l’entendais pas ? today, je te raconte comment écouter ce petit guide intérieur qui ne se trompe jamais !! Avec des anecdotes, des conseils concrets, et un peu de magie du quotidien, découvre comment ton intuition peut transformer ta vie 🌙🔮
  • Pourquoi es-tu attirée par ton opposé en amour ??⚡️

    16:38|
    Pourquoi je suis attirée par mon opposé ? Par des personnes qui ne me ressemblent pas, mais qui réveillent quelque chose de très fort en moi 💘Dans cet épisode, je parle d’amour, d’attirance, et de ces liens qui brillent… mais ne me conviennent pas 🌙
  • merde, j’attends ses notifs toute la journée... 📞

    20:30|
    On va être honnête deux minutes 🤷🏼‍♀️Si tu as déjà posé ton téléphone à côté de toi exprès, si ta journée change selon une notification, si tu te dis « c’est rien » alors que ça te prend la tête...cet épisode est pour toi (tkt ma vie, on est toutes passées par là, et je vais te donner mes tips pour sortir de ce schéma pas agréable du tout)