Matcha Talk

On parle souvent de faire le deuil d'une personne mais BEAUCOUP moins de faire le deuil de la version de nous qu'on imaginait devenir.alors today, on parle de ces rêves qui changent, des chemins qu'on n'a finalement jamais pris, des étés qui ne ressemblent pas à ceux qu'on avait imaginés… et de cette sensation parfois étrange d'avoir perdu quelque chose qui n'a pourtant jamais existé.Si en ce moment tu compares ta vie à celle que tu pensais avoir, j'espère que cet épisode te fera te sentir un peu moins seul(e)🌙☕

On a toutes déjà confondu intensité et amour, passion et instabilité, attention et contrôle.Dans cet épisode, on parle de ces red flags qu’on romantise trop souvent : les débuts trop parfaits, les montagnes russes émotionnelles, les excuses du type “je suis comme ça”, ou encore cette sensation de devoir mériter l’amour...

Et si tu arrêtais de vivre chaque remarque comme une attaque ? Dans cet épisode, on parle de ce mécanisme épuisant qui nous fait tout ramener à nous 😵‍💫 et surtout, comment s’en libérer pour vivre plus léger, plus serein, et beaucoup moins dans le drama intérieur ✨💭

today je te parle d’un sujet super important : retrouver son étincelle 🌿Parfois, on avance, on fait “comme il faut”, mais on se sent un peu en pilote automatique, et pourtant… cette lumière en toi n’a jamais vraiment disparu 🤍 elle attend juste d’être rallumée.

Faire son coming out peut être l’une des étapes les plus stressantes, mais aussi les plus libératrices de sa vie. 🌈 Dans cet épisode, je partage mes conseils, mes réflexions et tout ce que j’aurais aimé entendre avant de me lancer. Comment savoir si on est prêt(e) ? À qui en parler en premier ? Comment gérer les réactions des autres ? 💭Un épisode rempli de bienveillance, d’astuces concrètes et d’encouragements pour avancer à son rythme, sans pression et en restant fidèle à soi-même🏳️‍🌈🎙️💫

Maillot de bain rime aussi avec stress, complexes et regard des autres...today on parle de cette pression invisible qu’on ressent face à son corps, à la plage ou à la piscine 😮‍💨☀️