MASTERSPODDEN

Är ave Maria verkligen latin och betyder det i så fall att Micke pratar det flytande? Hur många maskiner skeppar man till Aruba för att hålla tävling och viktigaste ändå, hur gick det i tävlingarna då?

Håller VM i Aruba högre standard än Australien? Hur var det egentligen att springa i öknen? Och vad är egentligen problemet med att räkna till 16? Många frågor idag, vissa får svar.

Hur mycket ris kan man egentligen äta klockan fem på morgonen? Vi snackar tävlingsmat, synar de sex VM-testerna på Aruba och hejar fram Sveriges mastersatleter. Det blir brinnande lår, zigzag-sprint och Johans uppladdning – med tid för både Ninjago och selektiv hörsel.

Hur mycket utrustning behöver man egentligen för att bli trött? Fredrik och Micke rotar i CrossFit-väskan och snackar grips, hopprep, knäskydd och skor. Är dyrast bäst, och har gymmet blivit nya Hinge? Dessutom bjuds det på obegränsat namnsdagsfika, näsplåstrets comeback och lyssnarnas bästa gripstips – som Micke tackar för genom att köpa exakt samma som förut.

Har du också nickat inför ett pass utan att riktigt förstå vad du ska göra? I det här avsnittet testar Fredrik Mickes kunskaper och ställer frågorna många inte vågar ställa. Vi snackar förkortningar, krångliga passbeskrivningar och hur lätt det är att göra helt fel – även när man tror att man har koll.

Tävlingshösten är här! Vi pratar Club series, Masters-VM på Aruba, Hyrox och hur ofta man egentligen bör tävla. Dessutom blir det flyttkaos, tio våningar utan hiss och ett högst ovetenskapligt experiment med näsplåster.

Micke och Fredde har fortsatt teknikst strul men försöker gå igenom EM i Bath 2026 för Masters och Juniors

Vem är egentligen ansvarig för gymmets eviga loop av dödsmetall och bedrövlig house? Podden kräver tillbaka kontrollen över AUX:en – innan det blir dags att tippa Sveriges medaljer och Johans chanser i varje gren på Masters-EM i Bath.