Martha Debayle

Hoy vamos a hablar sobre movilidad y la edad, el dinero que nos estamos gastando durante el mundial y todo sobre la mamitis en la relación. No se pierdan este programa. 

Así como llevamos el coche al servicio para evitar que se descomponga, el cuerpo también necesita mantenimiento. Movilidad, fuerza, descanso y buenos hábitos pueden hacer la diferencia entre moverte sin dolor… o vivir con molestias todos los días. Vamos a hablar de qué necesita realmente tu cuerpo para prevenir el dolor crónico antes de que aparezca.

Cuentahabientes, todos estamos emocionados con el Mundial y el fútbol, pero entre tanta celebración podemos perder la cuenta de todo lo que estamos gastando entre ser los anfitriones, ir al Fan Fest, ir al estadio o andar saliendo a restaurantes para celebrar, así que para que no les de la cruda financiera invite a Sofía Macías para que nos diga cómo cuidar nuestra cartera en estos días.

Antonio Moreno y Francisco Javier González, comentaristas de W Radio, nos vienen a dar sus pronósticos para el partido de hoy contra Ecuador.

No se pueden perder el programa de hoy: vamos a hablar sobre salud del sueño, la importancia de la vitamina D y cómo saber si tenemos un tumor cerebral. Cerramos con la vida de una esposa de un futbolista durante el mundial. 

Hoy vamos a hablar de un tema súper importante: los tumores cerebrales, y está la doctora Ytel Garcilazo en cabina porque nos va a explicar la importancia de reconocer los síntomas a tiempo y sobre los tratamientos más novedosos para atender esta enfermedad.

¿Duermen ocho horas y aun así despiertan agotados? Tal vez no es estrés, es apnea del sueño. Hoy vamos a hablar de esta enfermedad silenciosa que millones de personas tienen sin saberlo y que está detrás del cansancio crónico, la falta de energía e incluso de problemas del corazón.

Ya les he contando muchísimas veces de la importancia de la vitamina D, e invité a Carmen Ruiz Monroy, licenciada en dietética y nutrición, para que nos explique por qué es súper importante tomarla como forma de prevención y autocuidado.