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Martha Debayle
Toolkit para emergencias psicológicas - Jueves 24 de Julio del 2025
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¡Muy buenos días cuentahabientes! Hoy hablaremos con mi querido Rodolfo Solís de cómo actuar
ante una emergencia psicológica, es decir, cuando alguien cercano entra en pánico, le da un
ataque de ansiedad, se disocia o expresa que ya no quiere vivir. Porque nadie nos enseña a
sostener al otro cuando el mundo se rompe por dentro.
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Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026
02:00:18|No dejen de escuchar el programa de hoy: vamos a hablar sobre la salud mental, el Blue Monday y cómo evitar la tos crónica.¿Cómo poner en orden todos los papeles este 2026? - Lunes 19 de Enero del 2026
20:01|Arrancar 2026 con los papeles en orden no es opcional: es responsabilidad. Una letra mal puesta, un dato desactualizado o un papel perdido puede frenar pensiones, seguros y tener juicios desgastantes por años. Invité a la Tía Yoya para que nos diga cómo podemos organizar nuestros documentos.La rutina, el cerebro y la estabilidad emocional - Lunes 19 de Enero del 2026
34:51|En momentos complicados como los que estamos viviendo en estos días, la rutina no es un salvavidas. Hoy hablamos del verdadero valor de la rutina y por qué, en tiempos difíciles, puede ser tu mejor aliada.¿Cómo hacerle para que la vida no te gane en este Blue Monday? - Lunes 19 de Enero del 2026
17:16|Enero pesa, y el famoso Blue Monday lo deja clarísimo: estrés, ansiedad y mal dormir se juntan y afectan incluso al sistema inmune. Por eso hoy hablamos con Edilberto Peña de León para entender qué pasa en la cabeza y en el cuerpo… y cómo salir del bache sin que enero nos atropelle.¿Qué hay detrás de la tos crónica? - Lunes 19 de Enero del 2026
34:04|Puede haber desde reflujo, alergias o asma, hasta infecciones mal tratadas o hasta cáncer. Cuando el cuerpo insiste, está avisando. Hoy vamos a entender qué la provoca, cuándo hay que dejar de automedicarse y por qué escuchar esa tos puede ahorrarte muchos problemas después.Blue Monday: Cosas que nos pueden poner de buenas hoy - Lunes 19 de Enero del 2026
13:21|Les vamos a platicar sobre todo lo bueno que ha pasado en estos días para que no sientan el agobio del Blue Monday y las malas noticias que han pasado en estos días.Martha Debayle en W Radio - Viernes 16 de Enero del 2026
01:54:40|Desde qué tenemos que hacer para cuidar nuestro corazón, hasta cómo funciona nuestro inconsciente y ¿por qué la nostalgia es nuestro mayor enemigo? Todo esto y más en el programa de hoy.La nostalgia de lo perdido - Viernes 16 de Enero del 2026
39:54|¿Qué estarían dispuestos a entregar para poder volver a un momento que se perdieron? Y es que estamos tan obsesionados con el futuro, que dejamos ir lo más valioso que tenemos, el presente. Invité a nuestro pastor Mauricio Sánchez Scott porque cuentahabientes, todavía estamos a tiempo.El inconsciente no se equivoca... se expresa - Viernes 16 de Enero del 2026
36:15|Casi siempre decimos que estamos “bien” cuando no lo estamos, no por engaño, sino por costumbre. Sin embargo, estamos llenos de pensamientos inconclusos, miedos silenciosos y deseos que no compartimos. Invité a mi querido Mario Citalán para que nos ayude a darle voz a todo lo que callamos en el inconsciente.