Martha Debayle

Les vamos a explicar todo sobre cómo tener buenos niveles de hierro, ademas la forma en la que deben de comer para no subir sus niveles de grasa y todo sobre liderazgo y sus retos emocionales.

Hoy invité a Rebeca Muñoz para hablar de lo que significa ser “un águila”: el precio que hay que pagar y sus retos… les va a mover muchas cosas.

Cuentahabientes, si tienen broncas para dormir, tienen insomnio, pesadillas, despertares nocturnos o parálisis del sueño, pongan mucha atención porque Reyes Haro está aquí y nos va a decir cómo podemos mejorar nuestra higiene del sueño.

El 52.6% de los mexicanos van de una a tres veces por semana a comer en un restaurante de comida rápida. Invité a Nicolás Mier y Terán, para que nos diga cómo podemos transformar nuestros hábitos que nos están haciendo comer de más y súper mal.  

Desde debilidad, piel pálida hasta pies y manos fríos, hoy nuestro hematólogo de cabecera, Alvaro Cabrera, nos dice cómo prevenir la anemia.

Tenemos un programa importantísimo para la salud mental y educativa de los hijos, además de lo que tienen que saber sobre su salud nasal.

Si quieren que sus críos crezcan felices y aprendan de una manera divertida, les vamos a decir cómo integrar la filosofía Montessori en casa, porque acuérdense que los críos no solo aprenden en la escuela.

Ahora que todo el mundo está enfermo, y ya no sabemos si es catarro o sinusitis, viene el doctor Carlos Ortiz a explicarnos las diferencias y, sobre todo, cómo debemos cuidarnos en esta temporada para no enfermarnos.

Hoy les traemos una mesa de tres mujeres que perdieron a sus hijos a causa del suicidio porque es súper importante para nosotros hablar del tema y así poder prevenirlo y ayudar a quién más lo necesita y crea que no hay salida.