Martha Debayle

Hoy vamos a hablar sobre lo que necesitamos para empezar el año con el pie derecho, desde nuevas metas hasta nueva chamba. No se pierdan el programa.

Año nuevo siempre trae la misma pregunta incómoda: ¿sigo creciendo aquí o ya es momento de moverme? Hoy vamos a hablar con Rebeca Muñoz de cuando cambiar de trabajo no es huir, sino evolucionar.

Saks —una de las tiendas de lujo más importantes de Estados Unidos— se declaró en bancarrota. Detrás de esto hay deudas millonarias, marcas de lujo que dejaron de dar mercancía y un cambio profundo en la forma en la que hoy se vende la moda. Por eso invité a Maca Riva para que nos cuente todo el chisme empresarial.

Arrancamos el año jurando que ahora sí: cero alcohol, cero pan, gym diario y fuerza de voluntad infinita… pero febrero siempre nos alcanza. Invité a Nicolás Mier y Terán para que nos diga cómo dejar de castigarnos y empezar a diseñar hábitos que sí se sostienen. 

Ayer 14 de enero de 2026, la administración del presidente Donald Trump anunció que va a suspender indefinidamente el procesamiento de visas de inmigrante para ciudadanos de 75 países. Entonces pongan atención, que les vamos a dar la lista completa y explicar qué significa exactamente esto.

No se pierdan el programa de hoy, vamos a trabajar desde la relación con los hijos, hasta cómo arreglar la casa para evitar el desorden. 

Bajar de peso puede ser buenísimo para la salud hasta que la piel paga el precio. Aquí les digo cómo evitar esos problemones y por qué les urge la bioestimulación regenerativa.

Sabemos que no existe el manual perfecto para ser mamá o papá, pero sí hay formas más conscientes de relacionarnos con nuestros hijos. Invité a mi querida Marcela Escalera para que nos diga cómo podemos escuchar mejor, poner límites con amor y fortalecer el vínculo todos los días para tener una mejor relación con los críos este año.