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cover art for ¿Por qué nos rendimos tan rápido? Todo sobre la psicología de la constancia - Martes 17 de marzo del 2026

Martha Debayle

¿Por qué nos rendimos tan rápido? Todo sobre la psicología de la constancia - Martes 17 de marzo del 2026

Si son de los que se olvidan rápido de sus objetivos porque pierden la motivación, hoy les vamos a hablar de la importancia de ser constantes para conseguir todo lo que quieran.

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  • Martha Debayle en W Radio - Viernes 10 de abril del 2026

    01:08:30|
    Les vamos a explicar todo el cuento de la parafernalia del vino y esas ideas que debemos olvidar para disfrutarlo sin tanto merequetengue.Hoy vamos a hablar cómo lo que publicamos en las redes sociales nos puede afectar en la vida laboral, además todo sobre el vino y un #SeAcuerdanDesta infernal.
  • 15 ideas del vino que deben olvidar - Viernes 10 de abril del 2026

    20:12|
    Les vamos a explicar todo el cuento de la parafernalia del vino y esas ideas que debemos olvidar para disfrutarlo sin tanto merequetengue.
  • Eres lo que publicas: tu vida digital también habla de ti - Viernes 10 de abril del 2026

    46:56|
    Tu perfil, tus fotos, tus likes, tus comentarios... todo eso habla de ti, aunque no estés conectado. Así que si crees que lo que subes no importa, les vamos a contar por qué tu reputación en línea puede abrirte o cerrarte puertas personales, profesionales y hasta emocionales.
  • Martha Debayle en W Radio - Jueves 9 de abril del 2026

    02:09:05|
    No dejen de escuchar el programa de hoy, vamos a aprender todo sobre el corazón, como afecta la ayahuasca a la salud y todo sobre los pies y los tacones.
  • ¿Por qué salen los callos y los juanetes? - Jueves 9 de abril del 2026

    41:50|
    Viene Luis Hermida a explicarnos qué onda con los callos y los juanetes… ¿Por qué salen? ¿Se operan? ¿Nos debemos olvidar de nuestros tacones? Porque chéquense este dato: Según un artículo de la Revista Española de Reumatología, el 98% de los casos de personas con juanetes son mujeres.
  • El peligro de la ayahuasca, sapo y kambó - Jueves 9 de abril del 2026

    31:15|
    Invité a Silvia Cruz Martín del Campo para que nos explique cómo funcionan estas sustancias que se están usando en rituales espirituales y que pueden ser peligrosas si no se usan correctamente. 
  • Cuando el corazón se cansa: señales que no deben ignorar - Jueves 9 de abril del 2026

    12:09|
    De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, se estima que de 55 a 64 millones de personas viven con insuficiencia cardíaca en el mundo, lo peor del caso es que la mayoría no sabe que tiene esta condición, que se puede manifestar con algunos síntomas como cansancio, falta de aire y hasta tos. Invité a Manlio Fabio Márquez, nuestro cardiólogo de cabecera para que nos diga cómo podemos detectar esta enfermedad a tiempo. 
  • Los peores momentos para pesarte - Jueves 9 de abril del 2026

    42:56|
    Si andan obsesionados con la báscula y se la pasan pesándose todo el tiempo, les vamos a decir cuáles son los peores momentos para hacerlo y que seguramente los va a desmotivar en su objetivo de bajar de peso, además de otros hábitos que parecen inofensivos y que sabotean sus metas. 
  • Martha Debayle en W Radio - Miércoles 8 de abril del 2026

    02:07:19|
    Hoy vamos a explicarles todo sobre las relaciones, desde las de pareja (y cómo terminar bien las cosas) hasta pasando por los hijos (para soltarlos y vivan su vida) y terminando con las sociales.