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Martha Debayle
¿Por qué nos cuesta trabajo bajar de peso cuando ya somos mayores? - Viernes 30 de Enero del 2026
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¿Sabían que de acuerdo con el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, a partir de los 30 años perdemos el 8% de la masa muscular y lo reemplazamos con grasa, incluso si somos personas activas? Viene mi querido Nicolás Mier y Terán a explicarnos por qué con los años nos cuesta más trabajo perder peso y cómo podemos revertir este efecto de manera saludable.
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Martha Debayle en W Radio - Viernes 30 de Enero del 2026
01:52:48|No dejen de escuchar este programa, es literalmente de reconstrucción, desde cómo bajar de peso de forma sana hasta qué le pasa al cuerpo cuando dejamos de fumarTenemos que hablar de la anorexia y la bulimia - Viernes 30 de Enero del 2026
43:08|Hoy decidimos a hablar de un tema súper importante como lo es la Anorexia y la Bulimia, y tenemos dos testimonios que nos van a contar cómo es vivir y salir adelante con un Trastorno de la conducta alimentaria.¿Cómo ser más espirituales y tener paz en la vida? - Viernes 30 de Enero del 2026
21:40|Si unos de sus objetivos es ser más espirituales y no saben ni por dónde empezar, invité a nuestro pastor de cabecera, Mauricio Sánchez Scott para que nos diga cómo podemos diseñar nuestra vida espiritual.10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026
29:02|De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona muere cada 4 segundos a consecuencia del tabaco, y si este año dejar de fumar es uno de sus objetivos… Viene José Manuel Mier a darnos 10 buenas razones para dejar de fumar de una vez por todas.Martha Debayle en W Radio - Jueves 29 de Enero del 2026
01:53:43|Desde la toxicidad en el trabajo, hasta qué pasa con el nervio vago, pasando por cómo ser más felices en la vida, es lo que vamos a aprender.10 pasos para florecer en la vida - Jueves 29 de Enero del 2026
18:47|Nuestro querido Enrique Tamés, nos va a presentar en exclusiva su nuevo libro: "¿Qué es el Florecimiento Humano?" en colaboración con Alberto Hernández y Manuel Cebral (los dos profesores en la Escuela de Humanidades y Educación (EHE) del Tec de Monterrey).Las vitaminas que necesitamos para que nuestro cuerpo funcione - Jueves 29 de Enero del 2026
10:40|Conforme crecemos, también cambian los cuidados que necesitamos para mantenernos sanos. Por eso invité al Dr. Diego Arenas, médico cirujano y experto en estilo de vida, para que nos explique por qué vitaminas sí o sí son clave para que el cuerpo siga funcionando a full.Toxicidad corporativa: ¿tienes o eres un compañero tóxico? - Jueves 29 de Enero del 2026
43:55|Hoy les vamos a decir cómo identificar a los compañeros tóxicos de la oficina, a cómo protegerse de ellos y cómo blindar su carrera en entornos que no siempre son los más sanos.