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cover art for ¿Piel apagada y mala digestión? No es estrés, es falta de Vitamina D - Lunes 14 de septiembre del 2026

Martha Debayle

¿Piel apagada y mala digestión? No es estrés, es falta de Vitamina D - Lunes 14 de septiembre del 2026

Cuentahabientes, ya saben que soy de la vitamina D, y hoy la Dra. Carmen Ruiz Monroy, Licenciada en Dietética y Nutrición, les va a dar más razones para que la incluyan en sus suplementos del día. 

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  • Master moi is back!!! - Lunes 14 de septiembre del 2026

    36:03|
    Master moi es el día en el que hablamos de amor, salud mental, salud física, dinero, pérdidas, hábitos y de todo eso que necesitas trabajar hoy por la persona que quieres ser mañana. Porque hay momentos en la vida en los que sabes que necesitas cambiar de rumbo.
  • Día del locutor en México - Lunes 14 de septiembre del 2026

    01:04:14|
    Hoy 14 de septiembre es el Día del Locutor en México, que fue establecido en 1957 por Francisco Neri Cano, fundador de la Asociación Nacional de Locutores, y vamos a hablar sobre todo lo que se hace detrás del micrófono.
  • Martha Debayle en W Radio - Viernes 11 de septiembre del 2026

    01:26:54|
    Les vamos a dar una cátedra sobre relaciones familiares y patrones de pareja, además de 5 cosas que lastiman la garganta y cómo prevenir accidentes de los hijos chicos en los coches.
  • 5 cosas que afectan la salud de la garganta - Viernes 11 de septiembre del 2026

    27:18|
    ¿El agua fría te enferma la garganta? ¿Hablar mucho daña la voz? ¿Y susurrar realmente ayuda cuando estás afónico? Alrededor de la voz existen muchísimos mitos. Hoy vamos a descubrir 5 cosas que sí pueden afectar tu voz y garganta y 5 que no, para dejar de preocuparnos por lo que no importa y empezar a cuidar lo que sí.
  • ¿Cómo prevenir que los hijos se lastimen en el coche? - Viernes 11 de septiembre del 2026

    18:04|
    ¿Sabían que en México se registran cerca de 75 mil lesiones infantiles al año en accidentes de coche, pero solo entre 16% y 20% de los niños viajan en una silla adecuada? Invité a Marvin Becker, Head of Global Training de CYBEX, para que nos explique los errores que cometemos al usar sillas de coche, de comer, carriolas y otros accesorios, y cómo proteger realmente a nuestros hijos.
  • ¿Tu relación de pareja cuenta la historia de tu familia? - Viernes 11 de septiembre del 2026

    41:31|
    ¿Será que caen con la misma piedra porque la piedra es familiar? Joan Garriga, Autor y Psicólogo Gestalt, nos viene a explicar todo lo que podríamos estar repitiendo, en las relaciones, por haberlo visto en nuestra casa. 
  • Martha Debayle en W Radio - Jueves 10 de septiembre del 2026

    01:47:08|
    Hoy tenemos risas, música y diversión con Moenía. También todo sobre la serie "El Juicio" con Eugenio Derbez; además, ¿qué pasa con los ojos cuando tenemos mal la tiroides y realmente es malo rumiar todo lo que nos pasa?
  • Rumiación: ¿qué es y por qué es malísima? - Jueves 10 de septiembre del 2026

    29:07|
    ¿Les ha pasado que una conversación terminó hace horas, pero en su cabeza sigue ocurriendo una y otra vez? Eso se llama rumiación: quedarnos atrapados pensando en lo que hicimos, lo que nos dijeron o lo que podría pasar.