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Martha Debayle
Mitos y realidades del ayuno intermitente - Lunes 6 de Octubre del 2025
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Seguramente han escuchado miles de cosas sobre el ayuno intermitente, que si es bueno para bajar de peso, que si te provoca gastritis, etc. Invité a Isa Gutiérrez para que nos diga de una vez qué por todas qué es verdad y qué no.
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Martha Debayle en W Radio - Jueves 26 de febrero del 2026
01:58:34|En el programa de hoy vamos a aprender todo sobre los insectos, lo que tienen que saber sobre el amor propio y la autoexigencia, y qué hacer si atropellan a alguien.
Menopausia: menos estrógenos, más cambios en la piel - Jueves 26 de febrero del 2026
09:38|¡No es la edad! ¡Es la hormona! Así cambia la piel durante la menopausia y las opciones que existen para ayudarla a recuperar ese glow espectacular.
¿Qué hago si atropello por accidente a alguien? - Jueves 26 de febrero del 2026
21:47|Nadie quiere vivirlo, pero puede pasar en segundos: ¿qué haces si atropellas a alguien, sea peatón, ciclista o motociclista? Hoy vamos a hablar de los pasos legales y humanos que debes seguir, qué no hacer bajo ninguna circunstancia y cómo protegerte sin dejar de asumir tu responsabilidad.
Lo que deben de saber sobre el aumento de las rentas en la CDMX - Jueves 26 de febrero del 2026
22:56|Atención, porque esto es importante: La Suprema Corte acaba de poner un tope al aumento de las rentas en la CDMX. ¿Qué cambia desde ahora? ¿Cuánto pueden subirte legalmente? ¿Qué pasa si tu contrato dice otra cosa? Fernando Soto-Hay nos va explicar todo con peras y manzanas.
Amor propio vs. autoexigencia ¿dónde está la linea entre ellos? - Jueves 26 de febrero del 2026
27:19|Nos dijeron que nos amáramos más, pero también que nunca dejáramos de superarnos. Entonces, ¿dónde está la línea entre amor propio y autoexigencia? Está Rodolfo Solís porque vamos hablar de cómo distinguir cuando te estás impulsando desde el crecimiento y cuándo te estás castigando disfrazado de disciplina.
¿Cómo los insectos piensan, deciden y piensan? - Jueves 26 de febrero del 2026
45:33|Hoy vamos a hablar de la mente colmena: cómo los insectos piensan, se organizan y resuelven problemas de forma colectiva, y qué podemos aprender de su inteligencia.
Martha Debayle en W Radio - Miércoles 25 de febrero del 2026
02:05:45|En el programa de hoy les vamos a explicar todo sobre la personalidad de sus hijos, la suya y cómo el mundo está cambiando gracias a la gente joven.
Multivitamínicos: Mitos y verdades - Miércoles 25 de febrero del 2026
10:15|¡No es sustituir la comida! Es complementarla. Y la clave está en saber qué vitaminas necesitan y por qué hoy no las absorbemos igual que antes.
¿Por qué la gen z está cambiando el consumo tradicional? - Miércoles 25 de febrero del 2026
22:04|La última vez nos quedamos solamente en su cambio de consumo de alcohol, entonces la invité de nuevo para que nos termine de explicar qué los mueve, qué están rechazando y por qué las empresas que no se adapten a esta mentalidad simplemente se van a quedar atrás.